Beneficiile Morsei de Cranberry în timpul sarcinii

Merișorul este o boabă acră care crește în nordemisfera, cunoscută pentru proprietățile sale puternice de vindecare. Conține vitamine B, vitamina K și o doză de șoc de vitamina C, care nu este cu nimic inferioară citricelor. Sucul de afine este o sursă de zaharuri sănătoase, acizi organici, pectine și un număr mare de alte microelemente și compuși importanți.afinele africane in timpul sarciniiÎn timpul sarcinii, sucul de merișor înlocuiește medicamentele și saturații cu vitamine. Foto: GettyAt timpul sarcinii, băutura are următorul efect asupra corpului:

  • ameliorează greața și alte simptome de toxicoză;
  • elimină edemul, având un efect diuretic;
  • stimulează digestia și menține o microflură gastrointestinală utilă;
  • reduce temperatura corpului cu frig;
  • intareste sistemul imunitar;
  • îndepărtează toxinele și zgurii;
  • întărește vasele de sânge și capilarele.

Sucul de afine ajută corpul unei mame viitoarelupte împotriva răcelii, SARS, vene varicoase, boli ale tractului urinar și ale tractului gastro-intestinal. Utilizarea sa regulată ajută la reducerea presiunii, eliminarea durerilor de cap și a constipației.

Cum să gătești și cum să bei suc de afine?

Recenzii despre sucul de afine în timpul sarciniiEi spun că pentru a întări sănătatea și pentru a îmbunătăți starea de bine, trebuie să bei suc de fructe în cursuri - 20 de zile o dată la 2-3 luni. În absența contraindicațiilor, doza zilnică este de 1-2 pahare. Băutura este ușor de preparat:

  • Clătiți și spargeți cu o lingură 1 lingură. afine;
  • tulpina și scurgeți sucul;
  • puneți boabele în 1 litru de apă fierbinte, adăugați 2 linguri. l. zahăr sau miere și se fierbe;
  • gătiți amestecul timp de 15 minute, apoi răciți și tundeți;
  • se toarnă în suc de afine, stoarse înainte de gătit.

O astfel de rețetă vă permite să salvați vitamine șimicroelemente, care sunt de obicei distruse în timpul procesului de gătire. Mlaștinile de merișor sunt un tonic util, dar nu trebuie să-l abuzați în timpul sarcinii. În prezența gastritei, ulcerului și a tendințelor la reacții alergice înainte de a mânca Morse, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu există contraindicații, bacele acid va înlocui majoritatea medicamentelor, va întări sănătatea și va facilita perioada de așteptare a copilului.

Comentarii

comentarii