Beneficiile Morsei de Cranberry în timpul sarcinii
Merișorul este o boabă acră care crește în nordemisfera, cunoscută pentru proprietățile sale puternice de vindecare. Conține vitamine B, vitamina K și o doză de șoc de vitamina C, care nu este cu nimic inferioară citricelor. Sucul de afine este o sursă de zaharuri sănătoase, acizi organici, pectine și un număr mare de alte microelemente și compuși importanți.În timpul sarcinii, sucul de merișor înlocuiește medicamentele și saturații cu vitamine. Foto: GettyAt timpul sarcinii, băutura are următorul efect asupra corpului:
- ameliorează greața și alte simptome de toxicoză;
- elimină edemul, având un efect diuretic;
- stimulează digestia și menține o microflură gastrointestinală utilă;
- reduce temperatura corpului cu frig;
- intareste sistemul imunitar;
- îndepărtează toxinele și zgurii;
- întărește vasele de sânge și capilarele.
Sucul de afine ajută corpul unei mame viitoarelupte împotriva răcelii, SARS, vene varicoase, boli ale tractului urinar și ale tractului gastro-intestinal. Utilizarea sa regulată ajută la reducerea presiunii, eliminarea durerilor de cap și a constipației.
Cum să gătești și cum să bei suc de afine?
Recenzii despre sucul de afine în timpul sarciniiEi spun că pentru a întări sănătatea și pentru a îmbunătăți starea de bine, trebuie să bei suc de fructe în cursuri - 20 de zile o dată la 2-3 luni. În absența contraindicațiilor, doza zilnică este de 1-2 pahare. Băutura este ușor de preparat:
- Clătiți și spargeți cu o lingură 1 lingură. afine;
- tulpina și scurgeți sucul;
- puneți boabele în 1 litru de apă fierbinte, adăugați 2 linguri. l. zahăr sau miere și se fierbe;
- gătiți amestecul timp de 15 minute, apoi răciți și tundeți;
- se toarnă în suc de afine, stoarse înainte de gătit.
O astfel de rețetă vă permite să salvați vitamine șimicroelemente, care sunt de obicei distruse în timpul procesului de gătire. Mlaștinile de merișor sunt un tonic util, dar nu trebuie să-l abuzați în timpul sarcinii. În prezența gastritei, ulcerului și a tendințelor la reacții alergice înainte de a mânca Morse, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu există contraindicații, bacele acid va înlocui majoritatea medicamentelor, va întări sănătatea și va facilita perioada de așteptare a copilului.