Fiecare femeie ar trebui să cunoască matematică.Și să nu devină toți economiști, angajați de bancă sau contabili șefi. Dar toată lumea trebuie să numere. Numărăm bani, calorii, kilograme și centimetri... Calculam și zile favorabile pentru conceperea unui copil. Acestea sunt exact zilele în care un spermatozoid întâlnește un ovul. Pentru ca această dată să aibă loc, ovulul trebuie să se maturizeze și să părăsească foliculul, iar spermatozoizii cei mai activi trebuie să poată ajunge primul la el. Cum să determinați în ce zile puteți rămâne însărcinată? În cele mai multe cazuri, este suficient să cunoști zilele ovulației tale, adică. zilele în care ovulul părăsește foliculul și este gata de fertilizare. Acest lucru se întâmplă la mijlocul ciclului menstrual. Ovulația durează 48 de ore. În această perioadă au apărut șansele
Conform cercetărilor, spermatozoizii „masculin”.mai ușor și mai mobil, dar mai puțin tenace. Iar „femeile” sunt, dimpotrivă, grele și lente, dar mai rezistente. În acest caz, concepția poate apărea în momentul în care ovulul se deplasează în uter prin trompele uterine (în decurs de 3-4 zile de la ovulație). Astfel, poți calcula în ce perioadă ai mai multe șanse să concepi un băiat și când este ziua potrivită pentru a concepe o fată. Dacă actul sexual a avut loc cu 2-3 zile înainte de ovulație, atunci spermatozoizii „feminin” au șanse mai mari de a supraviețui până la fertilizare. În consecință, probabilitatea de a concepe o fată este mai mare. Și dacă actul sexual a avut loc cu mai puțin de o zi înainte de ovulație sau imediat după aceasta, atunci spermatozoidul „mascul” agil va fi primul care va ajunge la ovul, creând toate condițiile pentru a concepe un băiat. Apropo, este mai bine să planificați concepția în prima zi de la începutul ovulației. Faptul este că oul îmbătrânește și probabilitatea de avort spontan sau de malformații congenitale la copil crește. Dar pentru a folosi această metodă, trebuie să cunoașteți exact momentul ovulației, iar acest lucru este foarte problematic. S-ar părea că, cunoscând periodicitatea ciclului tău, poți calcula ziua ovulației. De exemplu, dacă ciclul este de 28 de zile, atunci probabilitatea de a rămâne însărcinată va fi maximă în ziua 13-14. Totul este adevărat, dar... Ritmul ovulației se poate schimba în condiții de stres și boli endocrine, după naștere, avort. Se întâmplă ca în timpul unui ciclu menstruația să apară fără ovulație sau invers — ovulatie fara menstruatie. Apropo, 2-3 cicluri pe an pot avea loc fără ovulație, iar aceasta este considerată norma. Se pare că calculele calendaristice nu sunt întotdeauna exacte. Prin urmare, pentru a determina ce zile sunt favorabile pentru concepție, mulți planificatori apelează la alte metode, mai fiabile.
Zilele în care poți rămâne însărcinată pot fi stabilitemăsurarea temperaturii bazale. Pentru a face acest lucru, la inceputul ciclului menstrual, in fiecare dimineata, fara sa ne ridicam din pat, in acelasi timp masuram temperatura fie in gura, fie in vagin, fie in anus. Ultima tehnică oferă cele mai precise citiri. Cu toate acestea, pot apărea erori dacă sunteți obosit sau bolnav, dacă ați dormit mai puțin de 6 ore sau dacă ați băut alcool sau ați luat medicamente cu puțin timp înainte de măsurare. Și aceștia nu sunt toți factorii care pot duce la inexactități în citiri. Pentru a determina ce zile sunt cele mai bune pentru a ramane insarcinata, ar trebui sa intocmesti un program special in functie de masuratorile luate. Temperatura obișnuită va varia între 36,6 și 36,9, iar după ovulație va crește imediat la 37 de grade. În consecință, în aceste zile, femeile care doresc să rămână însărcinate trebuie să depună toate eforturile pentru a-și atinge scopul. Următoarea metodă, mai precisă și mai fiabilă, este un test de ovulație. Acest test este foarte asemănător ca aspect cu testele care confirmă sarcina. Substanța din testul de ovulație reacționează cu hormonul luteinizant LH, care apare în urină cu 24-36 de ore înainte de ovulație. Astfel de teste ar trebui efectuate în fiecare zi pentru a nu pierde momentul potrivit. Într-o cutie vândută la o farmacie, veți găsi mai multe benzi de testare deodată. Fiabilitatea testelor de ovulație ajunge la 99,9%. Există o altă metodă, mai puțin precisă, dar pentru unele femei este mai bună decât orice analiză medicală. Acestea sunt sentimente subiective. Faptul este că o femeie poate experimenta anumite senzații premergătoare sau însoțitoare de ovulație. De exemplu, durere în abdomenul inferior, scurgeri abundente, activitate sexuală crescută.
Dacă ai reușit să stabilești clar în ce zilePoti ramane insarcinata, ar trebui sa iti pregatesti organismul pentru acest eveniment din timp si sa nu actionezi spontan. Pregătirea ar trebui să includă activitate fizică, plimbări în aer curat, un examen medical complet și tratamentul bolilor cronice. De asemenea, este necesar să refaceți nutrienții lipsă din organism. Acesta din urmă se poate face cu ajutorul unor preparate speciale de vitamine. Deci, cu 2-3 luni înainte de concepția așteptată, este indicat să începeți să luați un complex de vitamine
- Acidul folic este responsabil pentru împărțirea celulelor din corpul unui copil în primele etape ale sarcinii.
- Amino-arginina îmbunătățește circulația sângelui și promovează saturarea țesuturilor cu oxigen.
- Vitaminele E, C și B6 sunt cheia creșterii armonioase și formării masei musculare a fătului.
- Mineralele zinc, magneziu și seleniu asigură cursul normal al sarcinii și dezvoltarea fătului.
- Extractul de vitex (prutnyak) normalizează fondul hormonal și stimulează producerea hormonului de sarcină a progesteronului.
Lipsa acestor substanțe poate duce la desprinderea placentară, avorturi spontane, malformații și alte probleme.
Nu numai mamele ar trebui să se pregătească pentru concepție și să aștepte zilele în care pot rămâne însărcinate. Este recomandabil ca viitorii tați să ia medicamentul
