- De cele mai multe ori fetele sunt nemulțumite de aspectul lor;explică psihologul familiei, sexologul Elena Șamova. - Și acest lucru este de înțeles: nu numai că apare probleme cu pielea, ci și forma disproporționată: cineva își crează drastic sânii, brațele cuiva sunt extinse, picioarele cuiva sunt de doi metri ... Bucuria de reflecție în putini oameni experimenteaza o oglinda. După cum am glumit, 80% dintre fete în adolescență visă să reducă talia și să crească sânii.Foto: Getty Images

Metoda 1. Am prins semnalul

— Părinții își pot „descoperi” cu ușurință problema,daca sunt atenti la copil. În primul rând, copiii încep să devină retrași, încetează să mai facă contact vizual, se ascund în spatele bretonului lung, hainelor largi, supradimensionate și slăbiți. Acest lucru sugerează că sufletul copilului nu este deloc bun. În plus, copilul poate deveni retras și sumbru. Așa că dă un semnal altora: nu vreau să comunic cu nimeni. Este timpul să luați măsuri!

Metoda 2. Discuție

- Încercați să aveți o discuție inimă la inimă.Este bine dacă un copil are un frate sau o soră mai mare, un prieten sau o rudă cu care împărtășește secrete - s-ar putea să nu aibă încredere în părinții săi. În timpul conversației, nu îndepărtați problema, acest lucru va înrăutăți situația. Explicați că tot ceea ce se întâmplă este temporar. Acest lucru este important pentru că adolescenții au o atitudine categorică foarte dezvoltată: din moment ce sunt atât de urâtă acum, înseamnă că voi fi mereu așa. Întreabă dacă a văzut adesea adulți cu brațele ajungând până la genunchi?

Metoda 3. Nu generați complexe excelente

— Copiii se dezvoltă inegal și au făcut-oîncepe comparația - eu am mai mult aici, tu ai mai puțin acolo... Este dificil mai ales pentru singurii copii din familie sau cei pe care părinții lor îi încurajează constant să fie cei mai buni și primii (copil vedete). Crește-ți copilul astfel încât să nu-i fie frică să piardă.

Metoda 4. Îndepărtați miturile

— Modele de urmat pentru fete la această vârstăpe copertele revistelor lucioase apar vedete slabe. Se pune cu siguranță întrebarea: de ce nu sunt așa? Spune-i fiicei tale că nu totul este perfect - în mod natural, nu există un aspect ideal de la naștere. Toată această strălucire lucioasă este artificială: photoshop, tone de produse cosmetice... Arată-ți fotografiile din copilărie sau fotografiile din copilărie ale vedetelor. Este util să participați la o ședință foto, astfel încât copilul să poată observa munca make-up artistului și să vadă cum designerul transformă un aspect obișnuit în „bomboane”.

Metoda 5. Nu critica

- Fără ridicol, glume și fiecare minut„Îndreptați-vă spatele!” Cel mai important lucru din partea dvs. va fi asistența constructivă în eliminarea deficiențelor. O astfel de grijă îi insuflă copilului încredere: nu mai este singur cu o situație neplăcută. Nu-ți plac dinții tăi? Hai sa mergem la dentist! Cosuri? Să cumpărăm produse cosmetice medicinale. fund gras? Ne vom întâlni cu un stilist și ne vom alege garderoba potrivită. Aici ucizi două păsări dintr-o singură piatră: o ajuți pe fiica ta și, în același timp, îi modelezi gustul, o înveți să înțeleagă moda.

Metoda 6. Învățați sportul

- Ce să faci cu corpul?Monitorizăm alimentația, explicăm fetelor răul dietelor și arătăm fotografii ale persoanelor cu anorexie. Îi motivăm pe băieți cu exemplul pozitiv al tatălui lor și cu filme. Începem să mergem la sală. Este mai ales bine dacă mama studiază cu fiica ei și, poate, cu prietenii ei, iar băiatul cu tatăl său și cu prietenii lui. În acest fel, copiii încep să intre în societatea de gen adult. Un adolescent, care participă la o discuție asupra unor subiecte, începe să se deschidă. Dacă nu se deschide, folosește tehnica câștig-câștig „Așa era în copilăria mea”. Părinții își împărtășesc experiențele, încurajându-și astfel copiii să fie deschiși. Un alt avantaj al sportului este că înlătură componenta depresivă.

Metoda 7. Creșterea stimei de sine

— Subliniați-vă aspectul mai des (acest lucru este valabil pentrude cele mai multe ori fete) și în personaj (și aceștia sunt băieți) acele trăsături de care adolescentul este mulțumit. „Ce împletitură frumoasă ai, fiică!” sau „Fiule, ești un adevărat om puternic, m-ai ajutat să port o astfel de geantă. Ce m-as face fara tine? Dezvoltarea adultului interior al copilului va ajuta, de asemenea, la creșterea stimei de sine. Încredințați sarcini importante copiilor dvs., apoi lăudați-i, explicați responsabilitatea luării deciziilor, consecințele acțiunilor etc. Apropo, uneori „capriciile” cu privire la aspect pot fi cauzate de dorința de a se simți din nou bebeluș, așa că că mama îi va părea rău și va alăpta. Este important ca copiii să simtă în orice moment că adulților le pasă de ei și de problemele lor. Cu toate acestea, chiar și cu o problemă exagerată, „va dispărea de la sine” poate răni serios.

Comentarii

comentarii