De-a lungul vieții, umanitatea în unele zonese dezvoltă, iar în altele este semnificativ în urma predecesorilor săi. Generația mai în vârstă își amintește încă de acele vremuri când rafturile magazinelor erau goale, dar produsele pe care le vindeau erau izbitor de diferite ca calitate față de cele moderne. Bunicii noștri mâncau modest – legumele și fructele erau cultivate în mare parte în grădini, nu auziseră niciodată de fast-food și cumpărau unt și cârnați folosind carduri de rație. Și, în ciuda acestui fapt, oamenii erau mai sănătoși și mai puternici decât generația actuală. Tinerii moderni au o gamă incredibil de mare de produse: supermarketurile oferă un sortiment uriaș, prezentând mai multe tipuri de același produs simultan: brânză, dulciuri, pâine, cartofi, paste, cereale și așa mai departe. Ia orice vrei; cu toate acestea, oricât de trist ar suna, calitatea mâncărurilor moderne este incredibil de slabă. Oamenii de știință trag de multă vreme un semnal de alarmă cu privire la valoarea nutritivă scăzută a alimentelor actuale și la cantitatea uriașă de substanțe modificate nocive conținute în acestea. Astăzi, practic nu mai există elemente vitale în legume, ierburi, fructe și carne care sunt necesare pentru dezvoltarea umană normală. Prin urmare, dacă vrei să fii sănătos, atunci trebuie să ai grijă de tine. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă asigurați că toate vitaminele și mineralele esențiale pătrund în organism din exterior. Se recomandă să luați complexe speciale după examinarea de către un medic, care vă va spune ce doză zilnică aveți nevoie și cum să beți corect întregul curs. După cum știți, vitaminele sunt de o importanță deosebită în viața femeilor însărcinate. De ce sunt necesare, credem noi, este deja clar pentru mulți. În primul rând, majoritatea nutrienților sunt preluați de la mamă de către copilul ei. În al doilea rând, în această perioadă, unele elemente ar trebui să intre în corpul viitoarei mame în cantități crescute, deoarece sunt direct implicate în procesul de formare, precum și în dezvoltarea și gestația bebelușului. Vitamina E este una dintre acestea Vă vom spune mai jos cum să o luați, care este necesarul zilnic și ce poate însemna deficiența ei pentru femeile însărcinate....Citește mai mult

În timpul sarcinii, în jur de 28 de săptămânipe termen, medicul de la clinica antenatală se confruntă cu sarcina de a determina partea fătului care poate fi simțită în regiunea inferioară a uterului. Aceasta se numește partea de prezentare a fătului și aceasta este cea care, după ce a trecut prin canalul de naștere, este prima care a apărut în lumea noastră. Opțiunea cea mai de succes este considerată a fi poziția longitudinală cu capul în jos, cunoscută și sub denumirea de prezentare cefalică. Acest lucru se datorează faptului că capul este cea mai mare parte a corpului bebelușului în diametru și trecerea acestuia este asociată cu principalele probleme în timpul nașterii. După ieșire, nașterea picioarelor, brațelor și corpului copilului are loc ușor și nu este atât de dureroasă. Din păcate, această situație nu apare întotdeauna și există cazuri când fătul din uter este prezentat cu umărul său, adică este situat transversal, sau chiar se sprijină pe partea inferioară a uterului cu picioarele sau fesele. Aș dori să mă opresc mai detaliat asupra celui de-al doilea caz, așa-numita prezentare podală a fătului. Este demn de luat în considerare faptul că înainte de a 36-a săptămână, poziția fătului se poate schimba, astfel încât determinarea prezentării podale a fătului la a 28-a săptămână de sarcină nu poate fi un diagnostic final. În plus, astăzi au fost dezvoltate multe tehnici și exerciții speciale menite să schimbe poziția copilului într-o direcție mai favorabilă. Medicii fac diferența între prezentarea fătului din pod, picior, genunchi și podal. La rândul său, prezentarea culminară este subdivizată în prezentare podologică pură și mixtă. În primul caz, fesele bebelușului sunt situate în partea inferioară a uterului, iar picioarele acestuia sunt extinse în direcția corpului, în timp ce sunt îndreptate la genunchi și îndoite în zona pelviană. În al doilea caz, fesele sunt situate la intrarea în pelvis împreună cu picioarele, care sunt îndoite la genunchi și articulațiile șoldului. Prezentarea piciorului poate fi completă sau incompletă. Într-o situație de prezentare completă a piciorului, ambele picioare sunt orientate spre intrarea în pelvisul mic, ușor îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului. În caz de prolaps incomplet, se prezintă doar un picior, care este extins la articulații, iar celălalt se află mai sus și este îndoit în zona pelviană. Ultimul tip de prezentare podală a fătului este prezentarea genunchiului, care se caracterizează prin localizarea genunchilor îndoiți ai copilului în partea inferioară a uterului. De regulă, prezentarea podală se întâlnește la 3-5% dintre femeile însărcinate, cea mai frecventă prezentare fiind podul pur (aproximativ 67% din cazuri), mai puțin frecvente sunt podul mixt (20%) și piciorul (13%). ...Citește mai mult

Sarcina — cel mai fericit timp dinviața aproape a oricărei femei. Dar, din păcate, uneori sarcina este umbrită de probleme. Și una dintre cele mai teribile probleme este sarcina înghețată. La urma urmei, ce poate fi mai rău pentru o femeie care se pregătea să devină o mamă fericită decât să afle că copilul ei nu este sortit să se nască? În această dimineață, femeia era însărcinată și fericită, dar doar o vizită la medic a aruncat-o în adevăratul iad. Fiecare femeie a auzit ceva despre o sarcină înghețată, dar nu intră în detalii decât dacă a experimentat-o ​​ea însăși. Dar dacă doctorul a dat acest verdict înfiorător, femeia — dacă vrea sau nu — forțat să afle mai multe despre sarcina înghețată. De aceea, am adunat toate informațiile necesare, acordând o atenție deosebită chiuretajului, de care pur și simplu este imposibil de făcut fără....Citește mai mult

Sarcina - foarte incitantun eveniment, mai ales pentru cei care așteaptă primul copil sau pentru cei care au avut unul după mulți ani de încercări nereușite. Dar indiferent de nivelul de sănătate și de nivelul de conștientizare cu privire la nuanțele așteptării unui copil, orice femeie în timpul sarcinii reacționează cu sensibilitate la cele mai mici schimbări din corpul ei și ascultă procesele care au loc în interior. Starea de sarcină este însoțită de apariția multor „abateri” care nu sunt standard pentru o persoană obișnuită, dar care sunt considerate normale pentru o femeie în această poziție. Cele mai comune dintre ele sunt: greață, dorință puternică pentru un anumit produs sau combinații surprinzătoare de produse, senzații dureroase în părți neașteptate ale corpului. O temperatură de 37 în timpul sarcinii este, de asemenea, considerată normală în absența altor simptome care indică în mod clar o răceală sau un caracter inflamator al afecțiunii. Dar toate acestea, în mod firesc, sunt factori care cresc anxietatea viitoarei mame, așa că este necesar să aveți o idee clară despre când în timpul sarcinii trebuie să continuați cu calm să vă duceți stilul obișnuit de viață și în ce cazuri ar trebui să aveți imediat solicitați ajutor de la specialiști. ...Citește mai mult

S-ar părea că sarcina este cea mai mareo perioadă fericită în viața oricărei femei. Cu toate acestea, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Instabilitatea emoțională este o stare normală pentru o viitoare mamă. O femeie poate plânge și râde în același timp - și toate acestea într-o perioadă foarte scurtă de timp. Prin urmare, este dificil să surprinzi pe cineva cu proasta dispoziție a viitoarei mame. Dar doar a fi într-o dispoziție proastă nu este cel mai rău lucru. Este mult mai rău dacă viitoarea mamă se confruntă cu o astfel de nenorocire precum depresia. Depresia în timpul sarcinii este un eveniment foarte frecvent. Dar, din păcate, de foarte multe ori depresia rămâne fără atenția cuvenită. Dar acest lucru este plin de consecințe grave....Citește mai mult

...Citește mai mult

Din păcate, în ultimii ani, infecția cu HIVa devenit foarte răspândită. Dar, în ciuda faptului că infecția cu HIV este încă doar parțial tratabilă, speranța de viață a unei persoane bolnave este destul de lungă – până la 15 – 20 de ani. Așa că nu este de mirare că multe femei infectate cu HIV au dorința de a avea un copil, mai ales dacă nu au încă copii. Unii oameni condamnă astfel de dorințe ale femeilor bolnave, alții le susțin. Cu toate acestea, adevărul rămâne, indiferent de ce simt alții despre asta - a avea un copil este o alegere a unei femei care vrea să lase o amprentă. Și această alegere este dreptul ei, pentru că doar o femeie își poate asuma responsabilitatea pentru viața și sănătatea copilului ei. Cu toate acestea, acest lucru nu oprește multe femei infectate cu HIV - HIV și sarcina merg mână în mână nu atât de rar pe cât ar părea la prima vedere. Și în unele cazuri, o femeie decide să nască un copil dintr-un bărbat infectat cu HIV. Cu toate acestea, viitoarea mamă nu trebuie să uite niciodată că sarcina în prezența infecției cu HIV este radical diferită de toate celelalte sarcini. Nașterea unui copil sănătos este destul de posibilă, dar viitoarea mamă va trebui să depună mult efort pentru a realiza acest lucru. Dar ce nu va face o mamă pentru sănătatea copilului ei? Exact despre asta vom vorbi mai jos. ...Citește mai mult

Frumos, uimitor, sexy,dorit! Grijuliu, afectuos, amabil, cu zambetul pe chipul ei dulce! O femeie corespunde primelor epitete în ochii soțului ei, al doilea — în ochii copilului tău. Mamele tinere se dedică zi și noapte copilului lor în timp ce îl alăptează. Deși noaptea nu ar strica să oferi o bucată din tine soțului tău credincios. Dar ce să faci când alăptarea unui copil este acum pe primul loc pentru o femeie, dar totuși nu ai vrea să ignori pilulele anticoncepționale pentru mamele care alăptează? Mamă sănătoasă — copil sanatos! Acest motto este relevant pentru întreaga perioadă de lactație. Problema sănătății bebelușului apare pe primul loc atunci când o mamă se gândește la contracepție în timpul alăptării. Sunt toate contraceptivele pentru mamele care alăptează astăzi sigure și eficiente? ...Citește mai mult

Acum este timpul să ne pregătimîmplinirea a ceea ce venim în această lume, un timp de astfel de schimbări și transformări naturale ale corpului și, în același timp, ale minții. Dar cât de des în această perioadă fericită suntem plini de anxietate și, alături de multe senzații plăcute, experimentăm disconfort fizic. Cel mai vechi set de exerciții care vizează atingerea armoniei și păcii - yoga - ajută în cel mai bun mod posibil să faceți față senzațiilor neplăcute, fricilor, condițiilor dureroase și vă va permite să vă pregătiți optim pentru cel mai important test - nașterea unei noi vieți . Astăzi vom vorbi în mod special despre cursurile de yoga pentru gravide, o tehnică care va deveni indispensabilă alături de un obstetrician avizat, sprijinul celor dragi și credința că totul va fi minunat. ...Citește mai mult

Din păcate, uneori se întâmplă astaSarcina mult așteptată se încheie cu înghețarea fătului. Și nu se mai poate face nimic în acest caz. De obicei, femeile experimentează acest lucru în stadiile incipiente, dar se poate întâmpla și în al doilea trimestru. Statisticile sunt următoarele: aproximativ 176 de cazuri de sarcină au ca rezultat un singur rezultat nereușit. Restul fetelor reusesc sa poarte si sa nasca un copil sanatos. Dar există încă riscul de a dezvolta această patologie. Prin urmare, este foarte important ca viitoarele mamici să știe totul despre ceea ce poate determina oprirea dezvoltării fetale, cum să o recunoască, să o detecteze și să o prevină. Datorită metodelor medicale moderne, astăzi poți preveni o sarcină înghețată dacă te înregistrezi la timp și fii în alertă. Pentru a face acest lucru, este foarte important să urmați cu strictețe instrucțiunile ginecologului și să vă monitorizați propria sănătate chiar și în primele etape de planificare a sarcinii....Citește mai mult