Una dintre componentele principale ale frumuseții feminineeste postura corecta. Cum și-a învățat secretara Verochka șeful să meargă în filmul „Office Romance”? Vă amintiți? Deci, pentru a avea un mers zburător, trebuie să lucrezi pe tine, să te antrenezi și să creezi toate condițiile acasă. Se crede că postura corectă a femeii este asemănătoare cu cea a unui soldat, cea introdusă în armata rusă de A. Suvorov. Despre ea vorbește și eroina Akhedzhakova: „sânii — în tine, înapoi — în tine, totul — în tine însuți.” Pentru ca acest mers special să fie relaxat, este necesar să efectuați în mod regulat exerciții speciale. De exemplu, în armata rusă, soldații aveau o scândură legată de spate, iar paharele cu apă erau atașate de curelele de umăr — în timpul antrenamentului, au fost nevoiți să mărșăluiască pentru ca apa să nu stropească. În afacerea de modeling, totul este puțin diferit. Frumusețile sunt învățate să meargă strict de-a lungul unei linii trasate chiar pe podium și, pentru a-și face mersul să zboare, își pun prune în pantofi. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi nu ar trebui să recurgeți la metode atât de complexe, este suficient să mergeți în mod regulat cu o carte pe cap de-a lungul unei linii imaginare. Un alt punct important de luat în considerare atunci când lucrați la o postură frumoasă corectă — conditii de dormit. Pentru ca efectul să fie eficient noaptea, ai nevoie, ortopedică, una care creeazăcondiții optime de relaxare și nu dăunează coloanei vertebrale. Nu ar trebui să visați la paturi de pene aerisite, pe care prințesa și mazărea nu au putut dormi într-un basm, deoarece o bază prea moale duce la deformarea coloanei vertebrale. Dacă ești într-o poziție greșită, corpul tău nu se relaxează și nu se odihnește, ceea ce înseamnă că somnul nu aduce atât de multe beneficii pe cât ar trebui. A dormi pe ceva greu este doar neobișnuit la început, dar apoi începi să simți cât de confortabil și corect este. Dacă ți se pare complet insuportabil să dormi pe suprafețe dure, atunci este mai bine să rezolvi această problemă cu ajutorul așternutului special. De exemplu,da, de asemenea, un efect ortopedic bun, darînmoaie salteaua însăși. Sunt realizate din materiale moderne precum nucă de cocos, latex și memorix. Datorită acestui fapt, husele de saltea se adaptează cu ușurință formei corpului tău și creează condiții optime de odihnă. Este mai bine să le folosiți în combinație cu saltele ortopedice. Dacă sunt necesare metode mai conservatoare pentru a vă corecta postura, atunci este mai bine să alegeți o saltea cu rigiditate crescută, care nu permite coloanei vertebrale să se „cufunde”. Un alt punct important — perna potrivita. Trebuie să aibă o formă anatomică, astfel încât gâtul și capul să fie într-o poziție confortabilă. Modernoferă o mulțime de opțiuni.Cele mai corecte perne sunt cele sub formă de bolsters sau cu adâncituri pentru cap. Pe lângă cele de mai sus, nu uita de pantofii potriviți, de care depinde și frumusețea posturii tale. Principiul principal aici — fara extreme. Cea mai bună opțiune — Sunt pantofi cu tocuri stabile de înălțime medie, sunt atât comozi, cât și frumoși. Vă recomandăm să citiți:...Citește mai mult

Culoarea dinților este un indicator unicsănătate și bunăstare socială. Se compune din culoarea smalțului, a dentinei și a plăcii. Desigur, puteți schimba nuanța prin îndepărtarea plăcii. În același timp, este culoarea naturală a dinților care poate fi schimbată doar prin albire. Albirea devine o procedură din ce în ce mai populară în fiecare an. Acest lucru se explică prin naturalețe, deoarece un zâmbet impecabil demonstrează respectarea proprietarului său. Mulți oameni de afaceri, bancheri, constructori și oameni din alte domenii de activitate au o dependență de băuturi. Acesta ar putea fi ceai negru, cafea, vinuri roșii și alte lichide care au un efect negativ asupra cavității bucale. Pe lângă distrugere, strălucirea și frumusețea dinților se pierd, drept urmare trebuie să vă acoperiți gura în timpul unei conversații și să efectuați o mulțime de alte acțiuni care vizează ascunderea unui zâmbet urât. Dacă vrei să-ți pui rapid ordine zâmbetul fără o intervenție chirurgicală serioasă, este recomandatcare sunt destul de acceptabile. ...Citește mai mult

Selecție competentăajută la adăugarea unor note expresiveimaginea selectată. Nu este necesar să se cunoască producția de lanțuri de argint sau unde se extrage topazul. Trebuie să vă amintiți doar câteva reguli de bază pentru alegerea bijuteriilor, cu ajutorul cărora nu puteți doar să vă decorați aspectul, să vă evidențiați avantajele, dar și să corectați unele deficiențe în structura figurii. Un punct important atunci când alegeți bijuteriile este combinația de culori a aspectului și imaginii dvs. Pentru a face alegerea corectă, trebuie să cunoașteți tipul de culoare al aspectului dvs. Există patru tipuri de culori în total. Fiecare tip de culoare include anumite nuanțe de piele, păr și culoarea ochilor. Tipurile de culori „primăvară” și „toamnă” se bazează pe nuanțe calde. Bijuteriile din aur și articolele cu o tentă aurie sunt potrivite pentru „primăvară”. Ar trebui evitate bijuteriile din cupru. „Toamna” poate completa imaginea cu bijuterii din aur de orice nuanță, cupru, alamă, articole cu elemente din lemn și coajă de țestoasă. Pietrele folosite pentru introducerea în metal, în armonie cu tipurile de culoare de primăvară și toamnă, trebuie să fie de nuanțe calde. De exemplu: diamant galben, smarald, carnelian, perla crem. Tipurile de culori reci sunt „iarna” și „vara”. Proprietarii acestor tipuri de culori pot fi interesați de producția de lanțuri de argint, deoarece argintul se află pe lista metalelor potrivite. „Winter” este potrivit pentru bijuterii din metale albe, cum ar fi argint, platină, aur alb, precum și articole din fildeș alb și coral alb. Tipul de culoare „de vară” poate folosi bijuterii din argint, platină, aur roz, coral și fildeș în nuanțe de roz pentru a-și crea imaginea. Pentru metalele potrivite pentru tipurile de culoare de iarnă și vară, pietrele de culoare rece sunt mai potrivite. De exemplu: diamante albe și roz, topaz albastru, perle albe, safire cu o tentă albastră sau roz. După ce ați decis asupra schemei de culori a decorului, nu uitați de caracteristicile structurale ale figurii. Atunci când alegeți cercei, trebuie să luați în considerare forma feței. Cu ajutorul formei și mărimii cerceilor alese corect, puteți corecta o formă a feței prea lată sau, dimpotrivă, îngustă. Cei cu fețe ovale mari și late ar trebui să evite să poarte cercei mari. În acest caz, sunt potriviți cerceii îngrijiți cu pandantive, de formă plată și alungită. O față îngustă va fi completată și distrasă de la un oval alungit de cercei mari, convexi, rotunzi. Atunci când alegeți un colier, trebuie să țineți cont de structura corpului și de vârsta femeii. Un gât înalt și subțire va beneficia de un colier strâns, asemănător unui guler. Puteți distrage atenția de la un gât larg cu un gât lung.cu un medalion.Pentru femeile mature, margelele și lanțurile alungite sunt potrivite, distragând atenția de la îmbătrânirea pielii. Lanțurile pot avea o varietate de țesere, deoarece... Producția de lanțuri de argint este larg răspândită. Mâinile pot fi decorate. Dar aici, trebuie să-ți cunoști și nuanțele.Tandrețea și atingerea vârstei unei fete tinere vor fi subliniate în mod ideal de inele subțiri și îngrijite, poate cu mici inserții de pietre prețioase. Inele mari și largi, decorate cu pietre prețioase masive, vor arăta provocator pentru o fată de vârstă fragedă. Astfel de inele sunt mai potrivite pentru femeile mature. Femeile cu degete lungi și subțiri pot folosi inele de diferite modele. Cu alte cuvinte, tot ce se încearcă se potrivește. Acestea pot fi fie inele înguste, fie late, cu sau fără inserții prețioase, de diferite forme. Singura excepție poate fi un inel foarte subțire, despre care doar proprietarul său va ști. Cei cu degete scurte ar trebui să prefere inelele cu design vertical, care vor alungi vizual degetul. Este mai bine să nu alegeți inele largi. Dacă peria este largă și mare, este mai bine să alegeți dintre inele cu o margine largă. Pentru a adăuga eleganță, se folosesc inele cu o margine subțire și o mică inserție prețioasă alungită. Brățările vă vor ajuta să vă evidențiați încheietura grațioasă. Cu cât brățara este mai masivă, cu atât mai strânsă ar trebui să se potrivească mâinii tale. O singură brățară este de obicei purtată pe mâna dreaptă. Bratarile in perechi pot fi purtate pe maini diferite. De-a lungul timpului, regulile de combinare a metalelor prețioase, precum argintul și aurul, au devenit mai simple. Când vă creați propria imagine unică, puteți experimenta în siguranță combinații de pietre, metale și modele în bijuterii. Singurul tabu considerat proaste maniere este combinația dintre bijuterii și bijuterii. Vă recomandăm să citiți:...Citește mai mult

Pielea facială radiantă, moale și catifelată este un visfiecare femeie. Și pentru ca această dorință să devină realitate, doamnele moderne trebuie să aleagă o cremă care să reziste razelor de uscare ale soarelui și altor factori naturali negativi. Până la urmă, ei sunt cei care usucă pielea, ducând la îmbătrânirea prematură a acesteia, „trasând” o rețea de riduri în jurul ochilor și acoperind obrajii cu pete de vârstă. Și pentru ca fiecare femeie să prevină apariția semnelor de îmbătrânire, să-și hidrateze fața, să-i uniformizeze tonul și să ascundă cele mai mici imperfecțiuni (roșeață, cearcăne sub ochi etc.), experții Nivea au creat o BB cream inovatoare „Ideal Skin”. ”. Acest produs 5 in 1 are o textura usoara, aroma delicata si continut maxim de ingrediente naturale. Datorită acestor caracteristici, noua cremă este potrivită în mod optim femeilor de diferite vârste, indiferent de caracteristicile tipului lor de piele. Un avantaj suplimentar al produsului în cauză este absența unui efect de peliculă care rămâne pe față după aplicarea altor compuși hidratanți. BBconține microminerale care nu se înfundăporii, oferind pielii o respirație deplină. Mențiune specială merită combinația de micropigmenti de nuanță în nuanțe de negru, maro, roșu și galben din această compoziție. Acestea garantează oferirea pielii o nuanță deschisă, deschisă, care nu se poate distinge de tonul său natural. Mai mult, fiecare femeie are posibilitatea de a alege produsul care i se potriveste cel mai bine, de la nuante deschise la nuante naturale de bej. Datorită utilizării tehnologiei patentate Hydra IQ de către creatorii cremei, devine posibilă stimularea conductorilor naturali de umiditate - așa-numitele acvaporine. Ele previn uscarea pielii, ceea ce poate duce la îmbătrânirea prematură. Și îngrijire suplimentară este oferită de următoarele ingrediente incluse în cremă: ...Citește mai mult