Visezi, ca multe femei, să aipiele netedă și curată? Pentru a deveni proprietarul unui ten ideal, trebuie să înveți cum să-ți îngrijești corect pielea. La urma urmei, îngrijirea adecvată a pielii feței vă va permite întotdeauna să arătați impecabil. Din păcate, de foarte multe ori îngrijirea pielii se rezumă la o spălare banală, și chiar și asta nu este întotdeauna corect. Ei bine, în cel mai bun caz, niște cremă o dată pe săptămână. Cu toate acestea, acest lucru clar nu este suficient, nu crezi? Să încercăm să ne dăm seama de ce este necesar pentru o piele sănătoasă a feței. La urma urmei, îngrijirea constă în mai multe etape foarte diferite. Mai mult, pentru ca pielea ta să fie cu adevărat sănătoasă, trebuie să urmezi câteva reguli simple, dar foarte importante. Aşa:
- apă
Știți că apa joacă un rol foarte important în?corpul uman? Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece organismul este format din mai mult de 90% apă. Apa este necesară pentru toate organele fără excepție. Inclusiv pentru piele - dacă există o lipsă de apă în organism, pur și simplu nu este posibil să hidratați complet pielea doar cu creme. Prin urmare, asigurați-vă că vă monitorizați regimul de băut - un adult ar trebui să bea cel puțin un litru și jumătate de lichid pe zi. Și asta fără supe, legume și fructe. Puteți bea orice lichid, cu excepția băuturilor carbogazoase și a cafelei. Ele ajută la eliminarea lichidului din organism și, în consecință, îl deshidratează în continuare.
- Curățați-vă fața pentru noapte
Din păcate, foarte des femeile neglijeazăcurățarea regulată a pielii, găsind mii de scuze. Dar o astfel de neglijență are un efect foarte negativ asupra pielii feței. Indiferent cât de obosit ai fi, fă din regulă să te speli de machiaj și să aplici produse cosmetice înainte de a merge la culcare. Desigur, doar pe pielea bine curățată.
- Părul - o sursă de praf și murdărie
Deoarece murdăria și praful se depun rapid pe păr,Înainte de a le aplica produse de styling, îndepărtați-le de pe față. În caz contrar, praful poate ajunge pe față și poate provoca iritații ale pielii. Multe femei observă că pielea de pe frunte - dacă există breton - este întotdeauna puțin mai problematică decât pe restul feței. Doar din cauza părului. Apropo, nu uitați că părul murdar nu este doar o podoabă foarte proastă pentru o femeie, ci și o prietenă foarte dubioasă pentru pielea ei. În timpul sezonului cald, încercați să îndepărtați complet părul de pe față - acest lucru va ajuta la evitarea contaminării pielii și a acneei.
- Curatarea faciala profunda
Interes excesiv pentru procedurile cosmetice,inclusiv curățarea feței și altele asemenea, pot afecta negativ sănătatea pielii tale. Prin urmare, sub nicio formă nu o faceți mai mult de două ori pe lună. Apropo, acest lucru se aplică și diverselor peelinguri chimice și altor proceduri. Totul ar trebui să fie cu moderație - zelul excesiv poate duce la răni ale pielii. Și pielea rănită este foarte predispusă la diferite tipuri de procese inflamatorii. Cea mai rezonabilă soluție este să consultați un cosmetolog. El va evalua obiectiv starea pielii și va da recomandări care vor ajuta la menținerea pielii ideale.
- Hidratarea tenului pe timp de noapte
Noaptea, corpul se odihnește - asta esteun fapt binecunoscut. Știați că unele procese, dimpotrivă, sunt cele mai active noaptea? În timpul somnului are loc reînnoirea și refacerea pielii. Prin urmare, atunci când mergeți la culcare, ar trebui să aveți grijă de el. Pentru a face acest lucru, folosește creme de noapte hrănitoare și hidratante, potrivite special pentru tipul tău de piele.
- Bunica rețete de frumusețe
Crezi doar astaproduse cosmetice scumpe produse industrial? Te înșeli foarte tare! Nu trebuie să uităm de ceea ce ne oferă natura însăși. Este util să faci din când în când măști de legume și fructe. Mai jos vă vom spune despre cele mai eficiente dintre ele - încercați. Cu siguranță o să-ți placă.
- Somnul promovează regenerarea pielii
Probabil că nu este un secret pentru nimeni astaCel mai simplu și, în același timp, eficient mod de a arăta odihnit este să dormi 7-8 ore noaptea. Fără somn normal, procesele normale care apar în piele sunt imposibile. Cu siguranță fiecare femeie a observat acest lucru - cel puțin o dată în viață. A fost o petrecere distractivă ieri care s-a încheiat azi dimineață? Sau poate a trebuit să scrieți documentație sau să vă pregătiți pentru o sesiune într-o singură noapte? Dimineața, acest lucru va afecta cu siguranță nu numai starea ochilor tăi fermecați, ci și aspectul pielii. Și dacă consecințele unei nopți nedormite trec suficient de repede, fără intervenție externă, atunci lipsa cronică de somn poate provoca un rău destul de grav. Somnul adecvat previne apariția ridurilor și menține elasticitatea pielii.
Îngrijirea adecvată a pielii pentru față
Deci, cu reguli simple, dar atât de importantemenținând pielea sănătoasă, ne-am dat seama. Să trecem acum direct la problema îngrijirii pielii feței. Pentru a vă îngriji corect pielea, este foarte important să cunoașteți tipul acesteia. Acest lucru poate fi determinat cu ajutorul unui cosmetolog. Sau pe cont propriu:
- Pielea uscată
Pielea uscată a feței are pori foarte mici,atingerea pare catifelată și foarte moale. Cu toate acestea, numai cu îngrijire adecvată - altfel pielea uscată își pierde instantaneu aspectul atractiv. Începe să se decojească, pare „învinețit” și nesănătos. Toate cremele pentru acest tip de piele ar trebui să îndeplinească o sarcină principală - hidratarea acestuia.
- Piele uleioasă
Acest tip de piele este unul dintre cele mai multeproblematic. Porii sunt mariti, glandele sebacee functioneaza deosebit de intens. Există multe puncte negre pe pielea feței - acestea sunt pori înfundați. În plus, acest tip de piele este foarte predispus la dezvoltarea diferitelor procese inflamatorii. Cu toate acestea, chiar și o astfel de piele, cu îngrijire adecvată, poate arăta aproape perfect. Toate produsele cosmetice trebuie să curețe temeinic pielea grasă, să normalizeze funcționarea glandelor sebacee și să amelioreze procesele inflamatorii. Cel mai bine este să alegeți aceste produse după consultarea unui cosmetolog sau dermatolog.
- Piele combinată a feței
Acest tip de piele este cel mai frecvent.În acest caz, există probleme atât ale pielii uscate, cât și ale tenului gras. În consecință, produsele cosmetice trebuie să țină cont de acest aspect. Există o gamă largă de produse de îngrijire pentru ten mixt.
- Pielea normală a feței
Acest miracol se produce, din păcate, extrem derareori. După cum sugerează și numele, pielea normală este pielea care nu are imperfecțiuni. Cu toate acestea, necesită și o anumită îngrijire. Apropo, despre îngrijire. Indiferent de tipul tău de piele, principiul de îngrijire va fi în continuare același. Să aruncăm o privire mai atentă la această problemă:
- Curățarea pielii feței
Ziua se apropie de sfârșit, ceea ce înseamnă că este timpul să ne pregătimla culcare. Aceasta înseamnă că trebuie să vă curățați temeinic pielea feței. Pentru a vă spăla fața, utilizați un produs de curățare potrivit tipului dvs. de piele. Udați-vă fața cu apă, aplicați demachiant, masați fața timp de un minut, apoi clătiți bine cu apă. Cel mai bine este să folosiți apă rece pentru spălare - are un efect mai benefic asupra oricărui tip de față.
- Piele hidratantă pentru față
Deci, pielea este curățată.Și trebuie să aplicați crema de noapte pe ea. Alege-l pe cel care este conceput pentru tipul tău de față. Crema trebuie aplicată regulat. Dar nu uitați că cosmetologii recomandă schimbarea cremei la fiecare două luni pentru a evita dependența. Practic, asta este, îngrijirea zilnică a pielii de seară este completă. Cu toate acestea, după cum înțelegeți, acest lucru nu este totul - în timpul zilei, pielea necesită și atenție. Sau mai bine zis, dimineata. Nu uitați să vă spălați pe dinți în fiecare zi? Aceasta înseamnă că nu uitați de pielea dvs. - pur și simplu clătirea cu apă nu este suficientă.
- Tonifiere facială
Pe timpul nopții, pielea nu are prea mult timp sămurdareste. Prin urmare, sarcina noastră principală este să o tonificăm. Pentru aceasta se folosesc diverse tonice, în funcție de tipul feței. Aplicați toner pe un tampon de bumbac și ștergeți-vă fața cu mișcări circulare. După aceasta, lasă-ți fața să se usuce și aplică o cremă de zi potrivită tipului tău de față. Machiajul poate fi aplicat nu mai devreme de 15 minute mai târziu. Desigur, o astfel de îngrijire necesită un efort și va trebui să setați ceasul deșteptător cu 10 minute mai devreme decât de obicei. Cu toate acestea, în doar o săptămână sau două veți observa rezultate uimitoare.
Rețete populare pentru măști de față
După cum am spus mai sus, periodic foarteEste util să faci diverse măști pentru pielea feței. Desigur, puteți cumpăra măști gata făcute. Sau poți folosi remedii naturale. Vă aducem în atenție rețete universale care sunt potrivite pentru orice tip de piele.
- Berry Mask
Vara, soare - cui nu-i place?Așadar, de ce să nu îți răsfeți și pielea? Măștile cu fructe de pădure au un efect foarte pozitiv asupra oricărui tip de piele. Și aproape nu este nevoie de efort pentru a le pregăti. Aproape orice fructe de pădure pot fi folosite pentru măști. Poate, în afară de coacăze roșii, cireșe și cireșe. Se macină 100 de grame de fructe de pădure până la un piure, se aplică pe pielea curățată anterior și se lasă timp de 15 minute. După acest timp, clătiți bine cu apă rece. Acizii din fructe conținuți în fructe de pădure joacă rolul unui fel de peeling chimic - îndepărtează particulele moarte ale pielii, elimină petele de vârstă și uniformizează tonul feței. Vitaminele conținute de fructe de pădure hrănesc pielea. Cosmetologii recomandă utilizarea unor astfel de măști aproximativ o dată pe săptămână.
- Kefir Face Mask
Kefirul este un remediu ideal atât pentru uscat, cât și pentrupentru ten gras, mixt si normal. Pentru a pregăti masca veți avea nevoie de o linguriță de miere și două linguri de chefir. Amestecați bine mierea și chefirul - ar trebui să obțineți o masă omogenă. Aplicați-l pe piele și lăsați să acționeze 15 minute. După aceasta, clătiți masca cu apă rece și lăsați pielea să se usuce în mod natural. Această mască va hidrata perfect pielea, va ameliora inflamația și va îmbunătăți tenul.
- Castravete
Castraveții sunt un tonic excelent șiefect de albire. Această mască este foarte simplu de preparat - spălați un castravete proaspăt de mărime medie, curățați-l și dați-l pe răzătoare. Aplicați pasta rezultată pe față într-un strat gros și lăsați timp de 30 de minute. Este posibil să simțiți o senzație de strângere a pielii - nu vă alarmați, nu aveți de ce să vă faceți griji. După ce te-ai spălat de masca, usucă-ți fața cu un prosop din țesătură și aplică crema hidratantă obișnuită. Amintiți-vă că o astfel de mască are un efect puternic de albire, așa că nu le folosiți în timp ce faceți plajă la solar sau pe plajă. Și în toate celelalte cazuri, în prima zi după o astfel de mască, este necesar să se protejeze pielea de lumina soarelui - altfel bronzul va rămâne neuniform și vor apărea pete pe față.
- Mască cu banană și miere
Această mască curăță și hrănește foarte eficientpiele de orice tip, fără a-i provoca vreun rău. Pentru a pregăti această mască, veți avea nevoie de o jumătate de banană de mărime medie, un sfert de măr și o jumătate de linguriță de suc de lămâie. Curățați o jumătate de măr și dați-o pe răzătoare fină. Folosind o furculiță, zdrobiți jumătate de banană decojită într-un piure și amestecați bine cu mărul. Adăugați miere și bateți din nou pentru a satura masca cu oxigen. Puneți masca într-un recipient de sticlă și lăsați-o la frigider timp de trei ore. Inainte de a aplica masca, spalati bine cu gelul. După ce pielea este uscată, aplică un strat gros de mască pe ea și lasă să acționeze 20 de minute. După aceasta, clătiți masca cu apă rece. Nu vă ștergeți fața, lăsați-o să se usuce natural. Dacă pielea ta este grasă, nu va strica să-ți ștergi fața cu vreun tonic - va strânge porii și va consolida efectul pozitiv al măștii.
- Mască din varză proaspătă
Pentru a pregăti această mască veți avea nevoie de 10gram de varză, albușul unui ou și o linguriță de smântână. Treceți varza printr-o mașină de tocat carne și bateți bine proteina - ar trebui să obțineți o spumă densă. Într-un recipient de sticlă, amestecați piureul de varză, albușul bătut și smântâna - ar trebui să obțineți o masă omogenă. Înainte de a aplica masca, trebuie să curățați temeinic pielea - este suficientă o simplă spălare cu săpun. După ce masca s-a uscat, aplicați masca și lăsați-o să acționeze zece minute. După aceasta, clătiți masca cu apă rece și uscați-vă fața cu un prosop. Nu ar trebui să folosiți excesiv această mască - maxim de două ori pe lună. Această mască este potrivită pentru orice tip de piele. Dar dacă pielea este foarte uscată, compoziția măștii poate fi ușor modificată. Pulpa de varză trebuie amestecată nu cu proteinele, ci cu gălbenușul. Și în loc de smântână, ar trebui să adăugați o linguriță de măsline sau orice alt ulei vegetal. Această mască trebuie lăsată timp de aproximativ 30 de minute. De asemenea, trebuie spălat cu apă rece.
- Apple mască
O mască făcută din mere proaspete este foarte bună și populară.Mai mult decât atât, se poate face aproape în fiecare zi - nu va provoca niciun rău pielii. Curățați mărul, dați-l pe răzătoare fină și aplicați pe pielea curățată anterior. Durata măștii este de 20 de minute. După aceasta, clătiți masca cu apă rece și uscați-l cu un prosop de spongios. Și după ce pielea se usucă, aplică pe ea crema de față obișnuită. După cum puteți vedea, îngrijirea pielii feței nu este atât de complicată. Dar amintiți-vă că principalul lucru este regularitatea și sistematicitatea. Rezultatul va fi vizibil numai dacă îngrijirea pielii este efectuată nu ocazional, ci în mod constant. Amintește-ți că frumusețea ta este în mâinile tale. Dar nu uitați să vizitați periodic un cosmetolog, care, dacă este necesar, vă va ajusta programul de îngrijire a pielii. După cum se spune, un cap este bun, dar doi sunt și mai buni. Vă recomandăm să citiți:
