De regulă, femeile au mult mai multă grijă de chipul lor mai atent decât corpul. Era pentru el — fata — Sunt destinate cele mai scumpe creme, cele mai hrănitoare măști și o varietate de proceduri cosmetice. Și corpul primește mult mai puțină atenție. Iar scuzele sunt aproape întotdeauna aceleași — Nu există nicio oportunitate de a vizita în mod regulat diverse saloane SPA, iar acasă pur și simplu nu este suficient timp pentru toate aceste proceduri. În plus, se cheltuiesc o grămadă de bani pe diverse produse de îngrijire... Ei bine, acestea sunt, desigur, argumente grele. Cu toate acestea, ar exista o dorință — întotdeauna va exista o cale de ieșire. Vei putea avea grija de corpul tau fara a pleca de acasa si la un cost minim daca te „intorci la elementele de baza” — amintiți-vă rețetele populare. Chiar și cosmetologii profesioniști susțin că îngrijirea obișnuită a pielii corpului cu remedii populare nu este mai rea și, uneori, chiar mai eficientă decât vizitarea saloanelor. Adevărat, mai întâi ar fi bine să ne dăm seama de ce a apărut această „neglijare în masă” a propriului corp. De fapt, această abordare este destul de de înțeles. La urma urmei, se obișnuiește să ai grijă, în primul rând, de cei mai lipsiți de apărare. Iar organismul, ni se pare din mai multe motive, este protejat în mod fiabil. În primul rând, pielea de pe corp nu este la fel de subțire și delicată ca pe față. Aceasta înseamnă că toate schimbările nedorite încep să i se întâmple mult mai târziu. În al doilea rând, corpul este ascuns sub îmbrăcăminte, ceea ce îl protejează de vânt, soare, ploaie și alte necazuri. În plus, aceleași haine ascund cu succes aproape toate defectele minore. Deci, se dovedește că organismul oferă mult mai puține motive de îngrijorare... deocamdată. Totuși, așa cum a spus o persoană înțelegătoare: „Este trist, dar în zece până la cincisprezece ani chiar și cele mai frumoase femei vor îmbătrâni cu cinci ani.” Asta e viata. Nu ar trebui să aștepți până când într-o zi, privindu-te în oglindă, îți dai seama brusc că ai omis ceva foarte important. Iar fața ta tinerească și îngrijită nu se mai potrivește bine cu pielea lărgită a corpului tău. Cel mai trist lucru este că, fără îngrijirea corespunzătoare, „această ceașcă” nu va trece nici măcar celor care duc un stil de viață activ și sănătos. La urma urmei, chiar și mușchii antrenați, sculptați, nu vor putea ascunde vârsta dacă pielea și-a pierdut elasticitatea. Și dietele constante nu sunt deloc bune pentru ea. Prin urmare, trebuie să ai grijă de corpul tău nu cu mai puțină atenție decât față. Mai mult, această îngrijire ar trebui să fie sistematică și zilnică — „manipulările” de urgență efectuate cu două săptămâni înainte de vacanța planificată nu pot fi făcute aici. De ce are nevoie corpul nostru? Da, practic la fel ca si pentru fata — curatare, exfoliere periodica a celulelor moarte, hidratare, nutritie. Adevărat, produsele de îngrijire în sine vor diferi. Acest lucru este de înțeles— pielea este diferită, mai groasă. Aceasta înseamnă că produsele faciale nu pot face față.

Curăţare

Principala metodă de curățare a pielii — Acest, desigur, un duș zilnic În timpul acestei proceduri, excesul de sebum, transpirația și alte impurități sunt spălate de pe piele. Nu faceți apa prea fierbinte — Temperaturile ridicate au un efect negativ asupra pielii, uscând-o. Moderația este necesară în orice. În timpul „procedurilor de apă” este foarte util să faceți un masaj ușor. Luați o perie, o mănușă sau o cârpă de spălat și, pornind de la picioare, mergeți în sus cu mișcări circulare. Acest masaj va elimina celulele moarte ale pielii și va îmbunătăți procesele metabolice. Afirmația că săpunul și gelul de duș usucă pielea nu este complet corectă. Produsele moderne conțin destul de puține alcaline și sunt destul de potrivite pentru utilizarea zilnică, cu condiția să ai tenul gras sau normal. Pentru pielea uscată, este mai bine să folosiți geluri pentru baby shower. De asemenea, puteți recurge la „jumătăți de măsură” — face spuma „complet” o dată la două zile. Și în alte zile, folosiți detergent doar pentru cele mai „importante” locuri — picioare, organe genitale, axile. Cu toate acestea, există o altă modalitate — fă-ți propriul gel de duș. Gel „Făină de ovăz cu miere”. Pentru a o face veți avea nevoie de:

• baza de săpun lichid;
• unt de shea;
• ulei de susan;
• miere;
• ulei de măsline;
• lapte praf;
• fulgi de ovăz;
• sare de mare

Luați aproximativ 50 de grame de săpun „bază”, Se pune intr-un bol de sticla si se adauga cate o lingurita din fiecare tip de ulei. Amesteca totul bine. Pentru ca totul să se dizolve mai bine, puteți lua un alt recipient — dimensiune mai mare — umpleți-l cu apă fierbinte și puneți vasul acolo. Acum adăugați o lingură mică de miere și două — lapte praf. Se amestecă din nou. Următorul — rândul său, fulgi de ovăz. Mai întâi trebuie să fie măcinat. Adăugați două lingurițe. Pentru ca ovăzul rulat să se amestece mai bine, puteți folosi un mixer. Ei bine, ultimul ingredient — sare de mare. Va face gelul mai gros. Ai nevoie doar de puțină sare — o jumatate de lingurita. Dacă nu există sare de mare — Nu contează, mâncarea obișnuită de calitate alimentară va face. Pentru a-ți „amuza” simțul mirosului, poți adăuga uleiuri esențiale sau chiar arome alimentare la gel. Cu toate acestea, acest — o chestiune de gust. Gelul este gata, puteți servi: „Făină de ovăz, doamnă...”. O altă modalitate de a vă curăța pielea — Aceasta este o baie A face o baie nu este doar plăcut, ci și foarte util — Această procedură normalizează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui și, în plus, calmează perfect nervii. Principalul lucru este să nu „exagerați” cu temperatura apei și timpul de „reclinare”. Temperatura nu trebuie să fie mai mare de 36-37 de grade, iar timpul pentru procedură — nu mai mult de 20 de minute. În caz contrar, în loc de beneficiul dorit, va exista doar rău. Și încă un lucru. Când faci băi, nu este recomandat să folosești aceleași produse pe care le folosești la duș. La urma urmei, ele sunt proiectate pentru un impact pe termen scurt — Faceți spuma și spălați totul deodată. Ce poți adăuga la apă? Există o mulțime de — si cel mai important, util! — retete

• Valul de mare

Tot ce trebuie să simți tu în stațiune — sare de mare. Trebuie să luați aproximativ 350 de grame pentru o baie. Se dizolvă bine în apă și se scufundă în această „mare” de casă. Astfel de băi ar trebui făcute o dată la două zile. După doar 10 proceduri, vei simți că pielea ta s-a netezit și a devenit elastic. Baie „Picant”. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de 12-14 foi de dafin. Peste ele se toarnă apă clocotită și se lasă la fiert o jumătate de oră. După aceasta, adăugați infuzia în baia umplută și amestecați. Astfel de băi calmează foarte bine sistemul nervos și, de asemenea, ameliorează iritația și roșeața pielii.

• Vrei să te simți ca Cleopatra? Apoi se va potrivi o baie de lapte

Potrivit legendei, ea a fost foarte iubită de egipteni regină. Pentru a organiza „râuri de lapte” personale acasă, veți avea nevoie de miere și, desigur, de lapte. Doar nu luați pudră — nu va avea rost. Laptele natural de vaca este ideal. Dacă — „copilul metropolei” și pur și simplu nu aveți de unde să cumpărați lapte natural, îl puteți înlocui cu „Mozhaisk”. Turnați un litru într-un bol, adăugați 300 de grame de miere și amestecați bine. Acum tot ce trebuie să faci este să-l încălzești puțin și să-l poți turna în baie.

exfoliere

Cu toate acestea, pentru ca pielea ta să fie mereu Arătam proaspăt și în formă bună, curățarea simplă nu este suficientă. Prin urmare, îngrijirea adecvată a pielii corpului include în mod necesar curățarea profundă — peeling. Această procedură vă permite să „vărsați pielea veche”, ceea ce stimulează reînnoirea celulară. Dacă aveți pielea uscată, atunci trebuie să vă exfoliați o dată pe săptămână. Daca esti gras — de două ori. Cum să utilizați corect produsul de peeling — frecat? Produsul trebuie aplicat pe pielea umeda. Luați o mănușă de masaj, o perie cu peri naturali sau un burete. Aplicați delicat scrubul pe corp. Ar trebui distribuit cu mișcări de rotație, deplasându-se de jos în sus. Cosmetologii recomandă o anumită secvență de aplicare a produsului. Mai întâi „ne ocupăm” de picioare. Masați ușor mai întâi suprafața exterioară și apoi interioară a piciorului drept. Repetați același lucru cu stânga. Apoi trecem la stomac și îl „procesăm” de jos în sus. Apoi — sânul drept. Ar trebui să masezi începând de la axilă și îndreptându-te spre zona decolteului. Repetați procedura cu celălalt sân. Pielea de pe burtă și piept este foarte delicată, așa că nu o frecați prea tare. Mișcările ușoare sunt suficiente. Apoi — mâinile. Și în sfârșit, spatele. Spatele se maseaza mai intai de jos in sus, iar apoi pe laterale, cu miscari indreptate catre coloana vertebrala. Acordați o atenție deosebită zonelor „problematice” — picioare, coate, genunchi. Dacă aveți alunițe sau răni pe corp — ai mare grija sa nu ii ranesti. Lăsați scrubul să acționeze cinci minute și apoi clătiți cu apă călduță. Uscați ușor pielea cu un prosop. Este posibil să-ți faci singur un scrub? Cu siguranţă. Iată, de exemplu, câteva rețete: Scrub „Cu piper” Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:

• scorțișoară;
• sare grosieră;
• ulei de măsline;
• tocat negru piper.

Luați patru linguri mari de cereale grosiere (de preferință mare) sare și adăugați o jumătate de linguriță din toate celelalte ingrediente. Se amestecă și se aplică ușor pe piele. Acest scrub este deosebit de bun pentru sportivii pasionați — Datorită ardeiului și scorțișoarei, efectul exercițiilor fizice este sporit. Orange Scrub Acest produs este perfect pentru cei care se luptă cu celulita. Veți avea nevoie de:

• portocaliu;
• sare de mare;
• ulei de măsline.

Luați cinci linguri mari de sare și amestecați cu o lingurita de ulei de masline. Spălați portocala și dați-o pe răzătoare — fără a îndepărta coaja — pe o răzătoare grosieră. Se amestecă din nou, se aplică pe corp și se lasă 5-6 minute. Clătiți cu apă rece. Exfoliant cu cafea Pentru preparare vei avea nevoie

• smântână;
• miere;
• ulei de măsline;
• cafea măcinată.

Untul, mierea și smântâna se iau în proporții egale — câte o lingură. Veți avea nevoie de patru linguri de cafea. Apoi totul este ca întotdeauna — se amestecă și se aplică pe piele.

Hidratant și hrănit

De fiecare dată după procedurile de apă — Şi, bineînțeles, după decojirea — Trebuie să aplicați o loțiune sau o cremă hidratantă pe piele. Le poți face și tu. Există mai multe rețete populare foarte simple. Lotiunea orientala. Luați 100 de mililitri de suc de portocale, lămâie sau grapefruit și puneți-l într-o baie de apă. Adăugați 100 ml. miere și aceeași cantitate de ulei vegetal. Cel mai bine este să folosiți măsline sau migdale. Se amestecă, se lasă să se răcească și se aplică pe piele. Lotiunea cu petale de trandafir Ingrediente:

• petale de trandafir;
• bicarbonat de sodiu;
• glicerol;
• suc de lămâie.

Veți avea nevoie de 50 de grame de petale. Doar nu folosi trandafiri cumpărați din magazin — La cultivarea și depozitarea lor se folosesc prea multe substanțe chimice care, desigur, nu vor aduce beneficii pielii. Florile trebuie să fie prietenoase cu mediul — Cel mai bine este să le colectați pe site-ul dvs. Umpleți florile cu apă fierbinte — Va fi suficient să luați 500 ml. — aduceți la fierbere și fierbeți aproximativ cinci minute. Lăsați apa de trandafiri să se răcească, adăugați o lingură mică de bicarbonat de sodiu, amestecați. Pentru a pregăti lotiunea veți avea nevoie doar de 5 linguri mari din produsul rezultat. În apa de trandafiri, adăugați trei linguri mari de suc de lamaie și două — glicerină. Lotiunea este gata. Apropo, se păstrează perfect în frigider, așa că, dacă doriți, îl puteți face mai mare. Se va folosi și apa de trandafiri rămasă — Se toarnă într-o sticlă cu pulverizator și se pulverizează pe piele după duș. Cremă „Îmbunătățită” Baza acestei creme va fi loțiunea de corp obișnuită. Ingredient suplimentar — crema cu cel mai mare continut de grasimi. Aceste componente sunt luate într-un raport de 2:1. Adică, pentru două părți de cremă trebuie să luați una — cremă. Se amestecă totul bine și se aplică pe un corp uscat cu prosopul imediat după baie sau duș. Aceasta crema trebuie preparata imediat inainte de aplicare — se strică foarte repede. Desigur, industria modernă a frumuseții nu stă pe loc și, dacă se dorește, alegerea și cumpărarea oricărui produs cosmetic nu va fi dificilă. Dar de ce, dacă produsele populare de îngrijire a pielii nu sunt mai rele? Cu toate acestea, rămâne, desigur, la latitudinea dvs. să decideți. Aceasta — o chestiune de gust. Principalul lucru este, indiferent de ce — cumpărat sau de casă — produse pe care decizi să le folosești, nu uita că pielea corpului are nevoie de îngrijire. Puțin timp, puțină atenție și corpul tău va fi întotdeauna bine îngrijit. Asta înseamnă că poți fi mândru de el pentru mulți, mulți ani. Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii