Femeilor le place să aibă grijă de fața lor șiștii perfect cum și ce să faci pentru a arăta grozav. Dar de foarte multe ori lăsăm picioarele fără atenția cuvenită – și acest lucru este complet în zadar. Gândește-te, cât timp ai de petrecut pe picioare, cât de des porți tocuri înalte? Cât de des faci masaje și diverse tratamente cu apă? De acord, mulți nu pot compara aceste concepte. Dar îngrijirea regulată a picioarelor este necesară, altfel totul se va termina cu tristețe: unghiile vor deveni groase și încarnate, călcâiele vor începe să crape și nu se va vorbi despre nicio imagine șic și luxoasă. Cel mai simplu lucru pe care il poti face este sa iti faci o programare la un salon de infrumusetare pentru o pedichiura completa. Ce înseamnă? Vi se va face o baie de picioare, o sesiune de masaj și poate primi chiar și împachetări cu noroi. Atunci este timpul pentru o pedichiură profesională - iar picioarele tale vor „alerga pe potecă” odihnite și întinerite. Dar o astfel de procedură este destul de costisitoare și multe doamne pur și simplu regretă sincer că și-au cheltuit banii „câștigați cu greu” pentru această plăcere. Între timp, îngrijirea picioarelor la domiciliu poate fi efectuată și la nivel profesional.

Proceduri de apă

Îngrijirea picioarelor ar trebui să înceapă cu băi de picioare.Nu este nimic complicat, dar este foarte distractiv și va fi bine pentru membrele tale inferioare. Așadar, turnați apă caldă într-un lighean. Puteți face să fie mai fierbinte dacă scopul dvs. este să vă aburiți călcâiele. Doar aici este necesar să se țină cont de unele limitări:

• Nu faceți băi fierbinți la presiune ridicată;
• Astfel de proceduri sunt interzise la temperaturi ridicate;
• Cu vene varicoase și tromboză existentă, de asemenea, nu puteți folosi apă prea fierbinte.

Puteți lua nu doar apă, ci și o infuzie de plante.Ideal: musetel, cimbru, frunze de brusture, coaja de stejar. În timpul unor astfel de proceduri, pielea este aburită, iar stratul superior al epidermei începe să se desprindă - acestea sunt celule moarte, nu mai sunt deloc necesare. Doar să nu te gândești să îndepărtezi pielea cu o brici, foarfece sau un cuțit. Da, sunt și doamne care își zgâriesc călcâiele folosind această metodă extremă. Dar acest lucru este foarte periculos: în primul rând, există întotdeauna posibilitatea de a fi rănit; în al doilea rând, un astfel de proces poate introduce infecția în micro-zgârieturi; în al treilea rând, este o procedură destul de dureroasă. Pentru a evita suferința și a vă răni, încercați următoarele:

• Îndepărtați bine pielea;
• Îndepărtați ușor picioarele cu un prosop;
• Acum puteți freca tocurile și tălpile cu o piatră specială (piatră ponce) - aceasta va îndepărta toată pielea "extra".

După această procedură, ar trebui să vă uscați bine picioarele și să le ungeți cu cremă pentru picioare. Puteți folosi oricare, dar este de preferat să folosiți unul antiinflamator sau hidratant.

Îngrijirea unghiilor

Pentru a nu fi jenat să porți pantofi cudegetul deschis, trebuie să ai grijă și de unghiile tale. O pedichiură trebuie făcută imediat după procedurile de apă - pielea este aburită și ușor de tratat:

• Goliți zona din jurul unghiului, împingeți cuticula și excesul de piele cu un baston de lemn;
• Îndepărtați cu atenție cuticula cu un dispozitiv special care poate fi găsit în setul de pedichiură;
• Tăiați-vă unghiile, asigurați-vă că urmați colțurile - problema obișnuită a unghiilor încrustate începe cu pedichiura incompletă;
• Degresați placa de unghii și uscați;
• Aplicați lacul îngrijit, fără a smulge pielea din jurul gălbenelei.

Asta e toată înțelepciunea.Dar doar la prima vedere totul este ușor și simplu. Dar, în realitate, trebuie totuși să te obișnuiești cu această procedură. În primul rând, alegeți o poziție confortabilă, în al doilea rând, opriți telefonul - nu lăsați nimeni să vă deranjeze. Ei bine, și în al treilea rând, respectați următoarele reguli:

• Grijă pentru picioarele tale începe întotdeauna cu proceduri de apă - nu pielea aburită și unghiile să se ocupe corect este aproape imposibil;
• Dacă nu știți cum să tăiați corect cuticula, atunci nu încercați. Este mai bine să o mutați cu un baston de lemn;
• În nici un caz nu poți tăia pielea din jurul unghiei, indiferent de cum te deranjează;
• Puteți tăia unghiile în diferite moduri: dacă aplicați o pedichiură franceză, este mai bine să dați plăcii unghiului o formă de "spatula", iar dacă preferați un lac clasic monofonic, faceți apoi unghiile ovale;
• Pentru aplicarea unui lac cu curse înguste, utilizați un dispozitiv special - "distanțier" pentru degete. Prin această decizie, nu veți murdări pielea picioarelor voastre.

Vă rugăm să rețineți că îngrijirea picioarelor la domiciliunecesită mult timp, așa că alege un moment în care să nu simți că te grăbești. Dar ce ar trebui să facă cei care au restricții de a face băi fierbinți? În acest caz, puteți pur și simplu să vă spălați picioarele în apă caldă și să le frecați bine cu o cârpă de spălat. Aplicați puțină forță - astfel vă puteți aburi pielea și unghiile. Apoi faceți totul conform scenariului descris mai sus.

Dacă aveți o ciupercă

Din păcate, ciuperca de pe picioarele mele s-a oprit de multfi o raritate. Îl poți prinde oriunde: pe plajă, în saună, când încalști altcuiva, chiar și când te speli la duș. În general, această infecție este lipicioasă și a scăpa de ea este problematică. Dar acum există medicamente excelente la vânzare și tratamentul poate fi efectuat cu succes. În același timp, nu vă neglijați picioarele - nimeni nu anulează îngrijirea. De asemenea, puteți recurge la remedii populare:

• Dacă ați observat mâncărime intensă, în special între degetele de la picioare, după spălarea picioarelor asigurați-vă că pentru a șterge zona cu oțet de vin sau alcool frecare;
• Căci ciuperca este un mușețel de "probleme" și o întoarcere - aici și fă-ți o baie pe supăurile acestor ierburi;
• Dacă aveți o ciupercă, încercați să aplicațimai puțin lac pe unghii. Pielea uscată cu zgârieturi mici (și este un eveniment frecvent cu acest diagnostic) pot reacționa manifestări alergice.

Masajul picioarelor

Apropo, poți face mai mult decât atât acasăpedichiura profesionala, dar si masaj. Pur și simplu frecați-vă picioarele, asigurându-vă că acoperiți fiecare zonă. Mângâiere, mișcări circulare și spirale cu folosirea forței și ciocănire și „ploaia cu degete” - Toate aceste tehnici clasice de masaj pot fi folosite pentru picioare și gambe. Poti face acest masaj cu crema – crema care contine mentol ajuta foarte bine la reda prospetime si vitalitate picioarelor tale. Racoreste perfect picioarele obosite si face mersul mai usor. Dacă ați fost diagnosticat cu vene varicoase sau tromboză, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. În general, dragi doamne, nu uitați că sunteți regine! Totul despre tine ar trebui să fie armonios și impecabil – de la coafura până la degetele de la picioare. Poți învăța să te arăți în tocuri, dar va trebui să muncești din greu pentru a-ți face călcâiele și unghiile frumoase. Dar crede-mă, nu numai că te vei simți grozav, dar vei atrage și atenția bărbaților. Așadar, înarmează-te cu răbdare, eliberează-ți ceva timp în programul tău încărcat și începe să te relaxezi. La urma urmei, procedura de îngrijire a picioarelor nu este doar utilă și aduce frumusețe, este și extrem de relaxantă – este atât de multă plăcere! Puteți adăuga puțină relaxare - aprindeți lămpi cu aromă, porniți muzica preferată și creați frumusețe cu propriile mâini! Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii