Este posibil să mâncați cârnați la mamele care alăptează
Restricții alimentare pentru femeile însărcinate și care alăpteazăfemeile cărora li se recomandă să aibă o dietă sănătoasă sunt semnificative. Fără alimente grase, sărate, murate sau multă făină. Toate sfaturile medicului trebuie urmate pentru a evita rănirea copilului. Sistemul digestiv al bebelușului nu este încă complet format nici după naștere și necesită o dietă specială pentru mamă. În acest caz, laptele ei va fi complet și sănătos.
Poate o mamă care alăptează să mănânce cârnați?o întrebare la care se răspunde cel mai bine cu „nu” Foto: GettyEste deosebit de dificil pentru iubitorii de produse pentru cârnați, deoarece rafturile sunt pline cu produse care emană o aromă plăcută. Cu toate acestea, un sortiment bogat nu înseamnă sănătos.
De ce cârnații sunt dăunători mamelor atunci când alăptează
Toate substanțele utile și nocive care provin dinhrana, intra in corpul copilului cu laptele matern. Cârnații, chiar și cei mai apetisanti, sunt pur și simplu umpluți cu conservanți, proteine din soia, coloranți și alte elemente chimice care subminează sănătatea unei persoane mici. După ce a primit o doză de astfel de „chimie” copilul va experimenta:
- colici;
- balonare;
- diaree;
- alergii și alte „delicii” care vor dura mult timp pentru tratare.
Acest lucru este valabil și pentru așa-numitele,Produse mezeluri pentru copii. Ei trebuie tratați cu mare grijă și este mai bine să nu vă asumați riscuri, mai ales în primele luni de viață ale bebelușului. Cu toate acestea, dacă dorința de a vă răsfăța cu produsul preferat este irezistibilă, nu vă creați dificultăți psihologice, ci încercați să alegeți produsul potrivit.
Ce să alegeți: fiert sau afumat
Să spunem imediat despre produsele afumate - Nu. Acest lucru nu este în discuție. Cât despre cârnați de genul „medicului” sau „copii”, atunci când alegeți trebuie să:
- asigurați-vă că acordați atenție datei de expirare și compoziției;
- nu cumpărați un produs care are o culoare bogată - aceasta indică faptul că există prea mult colorant;
- pentru a observa reacția copilului, dacă totul a mers bine, experimentați cu noul produs nu merită;
Poți să te oprești la cârnați și frankfurters. Insa cantitatea consumata nu trebuie sa depaseasca 50 g/zi, 150 g/saptamana. Produsele din carne de casă, coapte sau înăbușite, sunt mult mai sănătoase. Când cumpărăm cârnați, hot-dogi sau alte produse din carne din magazin, plătim pentru o iluzie, deoarece în ei nu există mai mult de 10% carne. Gândește-te bine, merită să riști sănătatea persoanei pe care o iubești cel mai mult din cauza înșelării papilelor gustative?
