Poate mierea să fie însărcinată?
În timpul sarcinii, viitoarele mămici devin repede obosite, letargice și somnoroase. Consumul regulat, dar moderat de miere oferă organismului energie pentru funcționarea normală.Dacă nu există contraindicații, femeile gravide pot mânca miere pentru 2-3 lingurițe. in dayPhoto: GettyUseful proprietatilor de miere pentru femeile gravide:
- relaxează musculatura musculo-scheletică a uterului;
- îmbunătățește drenajul limfatic;
- împiedică epuizarea corpului în cazul nașterilor dificile;
- intareste circulatia uterina;
- acizi grași saturați cu substanțe utile;
- ajuta la lupta cu boala de dimineata.
Prin urmare, în timpul sarcinii, mierea este necesară, dar încantități rezonabile. Zilnic - 2 lingurițe. miere de albine. Acest lucru este suficient pentru a restabili forța și pentru a compensa lipsa de substanțe utile. Nu uitați de alte produse utile, totul ar trebui să fie echilibrat.
Pot femeile gravide să aibă miere cu ceai sau lapte?
Ceaiul cu miere este o măsură preventivă eficientăraceli. Întărește sistemul imunitar, ameliorează starea de răceală și promovează o recuperare rapidă Dacă o femeie însărcinată nu are contraindicații pentru utilizarea mierii, o astfel de băutură poate și ar trebui să fie băută. Dar ceaiul ar trebui să fie slab preparat. Ceaiul negru puternic trebuie înlocuit cu ceai verde, din plante sau din fructe de pădure. Este bine să beți măceșe, ramuri de zmeură, mentă, mușețel Aceste ceaiuri sunt mult mai sănătoase și, de asemenea, relaxează, calmează și ușurează starea de toxicoză Laptele cu miere este o băutură gustoasă și nu mai puțin sănătoasă. Dacă viitoarea mamă nu are o intoleranță la aceste produse, această băutură îi va întări sănătatea și o va ajuta să facă față răcelii și insomniei.
Contraindicații
Femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce niciodată miere.dacă sunt alergici la acest produs. Se întâmplă ca o reacție alergică să apară doar la un anumit tip de miere. Dacă o femeie care așteaptă un copil este alergică la toate produsele apicole, va trebui să renunțe la consumul acestui dulce sănătos pentru a nu se pune în pericol pe ea și pe bebeluș. Astfel de persoane pot mânca miere în cantități minime și numai cu permisiunea unui medic. În alte cazuri, un consum moderat de miere va aduce beneficii doar viitoarei mame și bebelușului ei.