Este posibil să aveți ceai verde, musetel, rinichi cu mentă sau cafea în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, o femeie cu o trepidație specialăîși tratează sănătatea: duce un stil de viață sănătos, urmează toate recomandările medicului curant, abordează cu mai multă atenție problematica dietei și alegerea produselor. O problemă importantă separată este alegerea băuturii pentru o femeie însărcinată. La urma urmei, toate substanțele care intră în corpul mamei pătrund și la copil. Acest articol examinează și descrie mai detaliat atât proprietățile dăunătoare, cât și cele benefice ale celor mai populare băuturi în rândul femeilor însărcinate.

Cafea și Sarcina

Probabil că nicio întrebare nu a fost pusă de femeile însărcinateFemeile pun adesea întrebarea dacă cafeaua este dăunătoare în timpul sarcinii. Și, probabil, nicio altă întrebare nu a avut atât de multe răspunsuri absolut contradictorii ca întrebarea dacă cafeaua este permisă în timpul sarcinii. Unii cercetători susțin că cafeaua la începutul sarcinii nu dăunează nici mamei, nici fătului. Un alt grup de oameni de știință spune că cafeaua și sarcina sunt două concepte care se exclud reciproc. Deci pe cine ar trebui să credem? Poate cineva să-mi dea informații exacte despre modul în care cafeaua afectează sarcina? Și efectul cafelei este periculos pentru sarcină? Cele mai recente cercetări ale medicilor ginecologi ruși, realizate în comun cu neonatologi, au demonstrat că consumul de cafea în timpul sarcinii poate avea cele mai negative consecințe. Oamenii de știință au studiat sute de femei care și-au pierdut sarcina ca urmare a unui avort spontan. Peste 90% dintre ele nu au încetat să bea cafea după ce au aflat despre sarcină. Dintre femeile care și-au născut prematur, 80% au băut și cafea pe tot parcursul sarcinii. Femeile care au băut cafea instant în timpul sarcinii au avut mult mai multe șanse de a prezenta umflături și arsuri la stomac. În plus, acest grup de femei dezvoltă cel mai adesea o boală numită cistita. Pe baza datelor obținute, medicii au efectuat o analiză și au ajuns la următoarea concluzie: consumul de cafea în timpul sarcinii crește riscul de a dezvolta tot felul de complicații, atât din partea corpului mamei, cât și din partea fătului. În plus, planificarea unei sarcini și cafeaua sunt, de asemenea, lucruri care nu sunt foarte compatibile. Consumul regulat de fiecare ceașcă de cafea pe zi de către o femeie îi va reduce șansele de a rămâne însărcinată cu aproximativ 10%. S-ar părea că nu este atât de înfricoșător. Ce se întâmplă dacă o femeie bea doar o ceașcă de cafea sau 4-5 căni? Este ușor de calculat cum sunt în scădere șansele ei de a deveni mamă. Uneori se întâmplă ca o femeie pur și simplu să nu se forțeze să renunțe la cafea chiar și în timpul sarcinii. În acest caz, cea mai sigură alternativă poate fi cafeaua decofeinizată. Desigur, diferă de gustul obișnuit al cafelei naturale, dar este totuși capabilă să înșele organismul și să ajute să scape de dependența de cafea cel puțin în timpul sarcinii și să elimine răul cafelei în timpul sarcinii. Sarcina și cafeaua cu lapte ar trebui, de asemenea, să se excludă reciproc. Există o concepție greșită că laptele neutralizează efectele negative ale cafelei. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat - laptele schimbă doar gustul cafelei. Așa că este mai bine să bei ceai cu lapte, care nu va dăuna copilului tău și să nu-ți faci griji dacă cafeaua este permisă în timpul sarcinii.

Sarcina și ceaiul

Ceaiul poate fi un înlocuitor demn al cafelei.Cu toate acestea, este necesar să abordați cu prudență alegerea ceaiului, deoarece nu orice ceai va aduce beneficii viitoarei mame și bebelușului ei. De exemplu, ceaiul negru trebuie băut cu prudență în timpul sarcinii, deoarece conține teanină. Ceaiul tare poate fi dăunător sănătății bebelușului. Ceaiurile din plante, chiar și cele inofensive precum fireweed, ar trebui să fie consumate, de asemenea, cu mare grijă în timpul sarcinii și numai cu permisiunea medicului ginecolog. Această precauție se explică prin faptul că unele ierburi incluse în ceaiul de plante pot afecta negativ dezvoltarea fătului și chiar pot provoca un avort spontan sau o naștere prematură. Ceaiul de rinichi în timpul sarcinii trebuie, de asemenea, băut numai conform prescripției și sub supravegherea unui medic. Abuzul excesiv de ceai de rinichi poate duce nu numai la eliminarea edemului, ci și la leșierea unui număr mare de micro și macroelemente utile din organism și, în consecință, la tulburări metabolice. Pentru a vă ajuta să decideți ce ceai să beți în timpul sarcinii, mai jos sunt toate proprietățile pozitive și negative pe care le au diferitele tipuri de ceai.

Ceaiul verde in timpul sarcinii, in ciuda luipopularitate largă, nu este strict recomandat de a utiliza. Acest lucru se datorează particularității ceaiului verde, și anume faptul că împiedică organismul să absoarbă acid folic, ceea ce este atât de necesar pentru o femeie însărcinată. Acidul folic este responsabil pentru inserția corectă și formarea ulterioară a organelor interne ale fătului. Lipsa acidului folic poate duce la apariția malformațiilor fetale. De aceea, nu trebuie să beți ceai verde în timpul sarcinii.
Tea insti este un mijloc preferat de tratamentrăcelile și gripa la multe femei însărcinate. Recenzile medicilor despre acest ceai sunt ambigue: unii medici cred că utilizarea sa este absolut sigură, în timp ce alții spun că acest risc nu este justificat. Când faceți o alegere, consultați medicul dumneavoastră - ginecolog.
Ceaiul de tei este excelent în timpul sarciniio alternativă la medicamentele farmaceutice pentru răceli. Ceaiul de tei va ameliora congestia nazală, va scăpa de durerile de cap și va normaliza funcționarea sistemului nervos. Iar dacă bei ceai de tei cu zmeură, poți obține o reducere chiar și la cea mai ridicată temperatură. Nu uitați că zmeura este un puternic diaforetic. Prin urmare, după ce bei ceai, va trebui să te culci. Și ceaiul cu miere în timpul sarcinii este un excelent agent calmant.
Ceaiul cu lămâie în timpul sarcinii poate fi un tonic excelent. În plus, nu uitați de beneficiile vitaminei C, care este în lămâi.
Dar ceaiul de musetel in timpul sarcinii, in ciudape avantajul ei incontestabil, ar trebui să fie luate foarte, foarte atent. Musetelul are un efect sedativ și antiinflamator pronunțat, dar în plus, are un efect stimulant estrogen asupra ovarelor. De aceea, dacă există cel puțin cea mai mică amenințare de încetare spontană a sarcinii, utilizarea ceaiului de musetel ar trebui eliminată. La aceleași femei, în care se administrează sarcină fără complicații, este necesar să se limiteze la 0,5 litri de ceai de musetel pe zi. Ceaiul cu mușețel în timpul sarcinii poate fi consumat numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.
Ceaiul de mentă în timpul sarcinii va ajuta la prevenireapariția umflăturilor și eliminarea celor existente. Și în primele etape ale sarcinii, ceaiul de mentă va ajuta la eliminarea simptomelor toxicozei. Principalul lucru la care trebuie să acordați atenție atunci când alegeți ceaiul de mentă este dacă se folosește mentă naturală sau doar arome de mentă. Cantitatea recomandată de ceai pe zi nu este mai mare de un litru. Ceaiul cu balsam de lamaie are proprietati similare.
Unele femei în primul trimestru de sarcinăse ciocnesc cu o toxicoză puternică, obositoare, însoțită de greață și vărsături constante. Ceaiul de ghimbir poate fi o adevărată mântuire în această situație. Ceaiul cu ghimbir are abilitatea remarcabilă de a elimina rapid și permanent greața. De regulă, o ceașcă de ceai de ghimbir durează aproximativ 10 ore. Merită să luați act de acest remediu și de femeile care sunt îngrijorate în transporturi.
Ceaiul alb în timpul sarcinii îmbunătățește digestiacalciu, care este un factor foarte important pentru cursul normal al sarcinii. În plus, ceaiul alb normalizează funcțiile sistemului cardiovascular, micșorează permeabilitatea vaselor de sânge și are un efect general de întărire asupra corpului unei femei însărcinate.
Ceaiul dintr-o cățelărie este un depozit realvitamine. Șoldurile conțin practic toate vitaminele necesare organismului. Pentru a face ceai, turnați 20 de grame de șold cu un litru de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de 5 ore. Cu toate acestea, nu uitați că câinele de trandafir are un efect diuretic ușor.
Ceaiul Karkad are o proprietate unicămăriți presiunea și micșorați-o. Dacă aveți tensiune arterială scăzută, ar trebui să beți acest ceai într-o formă rece, dacă este mare, apoi într-o formă fierbinte.
Ceaiul cu bergamot are un gust plăcut și aromă, precum și ceai cu iasomie. Cu toate acestea, ele aparțin categoriei ceaiului verde și utilizarea lor este extrem de nedorită.
Ceaiul de ceai are, de asemenea, un diureticproprietate și elimină rapid edemul. Cu toate acestea, nu poate fi consumat fără numirea unui medic, deoarece ceaiul diuretic în timpul sarcinii ar trebui să fie beți doar dacă există indicații.
Dar ceaiul cu cimbru, iubit de multe femei, este strict contraindicat în timpul sarcinii.

Pentru utilizare regulată, este mai bine să alegeți care dintre ele- sau ceai neutru. Ceaiul Kuril are un gust și un miros plăcut și nu are contraindicații pentru utilizare în timpul sarcinii. Pentru fanii versiunii clasice, ceaiul rooibos este ideal. Vă rugăm să rețineți că acest articol are doar scop informativ și nu este un ghid de acțiune. Pentru a face alegerea corectă, consultați-vă medicul. Vă recomandăm să citiți: