Pot mânca varză când alăptează
Nu există un răspuns clar la această întrebare.Totul depinde de caracteristicile corpului femeii. Varza sub orice formă stabilizează funcționarea tractului gastrointestinal. Stimulează procesul de digestie și ajută la eliminarea gazelor.Mama care alăptează poate mânca varză într-o limităQuantity.Photo: Getty Acest efect al produsului nu este foarte potrivit pentru nou-nascuti. Ei suferă de colici fără ea. Prin urmare, mamele încearcă să excludă produsul din dieta lor. Laptele matern nu conține reziduuri alimentare. Conține vitamine și oligoelemente. Restricții severe privind utilizarea setului de varză în cazul în care copilul este în mod constant îngrijorat de colici. Intrați în dieta acestei legume este mai bine la câteva luni după nașterea copilului. Este necesar să se mănânce în formă fiartă sau fiartă, în același timp fiind necesară monitorizarea reacției copilului. Dacă acesta prezintă semne de disconfort la nivelul abdomenului, produsul trebuie eliminat din dietă. Începeți să introduceți varza pe porții mici. Deci, reacția copilului nu va fi prea puternică. Primul este de a încerca varză proaspătă. Va fi suficientă o mică bucată.
Ce fel de varză poate fi: proaspătă, fermentată, roșie, mare sau colorată
Orice varietate a acestui produs este bogată în vitamine și minerale. Dar nu toate sunt bune pentru copil. Ce fel de varză poate mânca o mamă care alăptează:
- Murat - in cantitati mici. Pentru a preveni copilul să ia gaze, adăugați-i semințe de chimen.
- colorat - Consumul acestui tip de legume are un efect benefic asupra funcționării tractului gastro-intestinal. Conține o cantitate mare de vitamine.
- Marine - Conține oțet. Are un impact negativ asupra funcționării stomacului și intestinelor copilului.
Este mai bine să excludeți varza înăbușită în sos de roșiiraţie. Contine suc de rosii. Și aceste legume provoacă o reacție alergică. Puteți adăuga varză în dieta dumneavoastră sub orice formă. Conține vitamine și microelemente. Acestea ajută stomacul bebelușului să funcționeze corect. Este mai bine să adăugați inițial legume în bulion. Puteți face acest lucru nu în fiecare zi, ci de 1-2 ori pe săptămână. În acest caz, trebuie să urmăriți reacția copilului.