De la ce vârstă se poate da miere copiilor?
Potrivit medicilor pediatri, cel mai bine este să începeți să predațiun copil la miere de la 3 ani. Acest lucru se explică prin faptul că mierea este un produs alergenic. Corpul unui copil este mult mai sensibil decât al unui adult la schimbările de nutriție și poate avea o reacție alergică la un fel de mâncare nou. La 3 ani, sistemul digestiv si imunitar al bebelusului sunt deja mai stabile si vor putea beneficia de acest tratament curativ.La ce vârstă va aduce mierea cel mai mare beneficiu copiilor?Beneficiile depind de copil Foto: Getty Honey compoziția chimică este apropiată de cea a sângelui, motiv pentru care este atât de benefică pentru sănătate, ajutând copiii să se dezvolte mai repede și să nu se îmbolnăvească. Dar, ca și alte produse foarte alergene - oua, peste, citrice, ciocolata - Necesită introducerea atentă și treptată în alimentația copilului. Dacă dulceața este colectată de „albinele potrivite”, adică nu este un fals, bebelușul nu suferă de alergii, iar rudele nu au alergii la produsele apicole, atunci îi puteți da copilului o picătură de miere în apă după un an. Medicii nu recomandă experimentarea acestui produs înainte de vârsta de un an, deoarece reacția poate fi imprevizibilă.
În ce cantitate se poate da miere unui copil, cui îi este dăunător?
Dacă cunoașterea cu miere a avut loc mai devreme fără probleme, atunci normele de consum al delicatesului pe zi sunt următoarele:
- dupa un an - până la 1/2 linguriță;
- dupa 2 ani - până la 1 linguriță;
- după 3 – 1-2 lingurite;
- 3-5 – până la 20 g;
- 6-9 – pana la 50 g.
Se recomandă împărțirea dozei zilnice în 2-3 prize. După o lună de utilizare zilnică, luați o pauză de până la 3 săptămâni. Dacă o reacție apare sub forma:
- o erupție cutanată mică pe piele;
- coryza, strănut, dificultăți de respirație;
- greață, diaree, este necesară excluderea mierei și consultarea unui pediatru.
Dacă mierea este de vină, va trebui să renunți la ea. Acest produs apicol nu trebuie consumat în caz de intoleranță individuală, diabet sau diateză exudativă.
Care este cel mai bun mod de a introduce mierea copiilor?
Pentru a reduce alergenitatea mierii, este mai bine să o amestecați cu mâncăruri și produse familiare;
- chefir, ceai, apă;
- terci de porumb, brânză de vaci;
- adăugați la coacere.
Când adăugați miere în ceai sau apă, rețineți căEste dăunător în băuturile calde. Se adaugă numai la băuturile calde. Dacă un copil refuză mierea, nu trebuie să insistați să o luați. Va veni vremea când bebelușul va aprecia gustul plăcut și proprietățile curative ale mierii. Introducerea corectă a unei astfel de delicatese unice în dieta bebelușului îl va face mai sănătos, mai inteligent și mai puternic.