Recunoaste, tristetea femeilor, nemultumita de forma saudimensiunea sânilor lor, până de curând, nu mi-au fost cunoscute. Toată viața mea - un bun elastic trei. În timpul sarcinii, troica sa transformat într-un patru, iar vizualul totul părea frumos. Credeam naiv că va continua așa, până după 10 luni de alăptare nu am găsit două baloane în locul bustului magnific. Bernă. Asa, stii, uneori sunt tristi de casa cand se termina vacanta. Deci, a mea a fost suflată ca și cum sărbătoarea sa încheiat cu un an în urmă!
Pentru a alimenta sau a nu hrăni - aceasta este întrebarea
Pieptul meu m-a trădat.Și asta după tot ce am trecut împreună! Nici măcar nu mi-a trecut prin cap că alăptarea s-ar putea transforma într-un asemenea dezastru estetic. Și apoi mi-am adus aminte de ea. Frumusețea incredibilă Alina, cu care am împărțit secția postpartum. În timpul sarcinii – nu mai mult de 8 kilograme, păr lung și gros și negru, săgeți fatale perfecte în fiecare dimineață în maternitate, o rochie scurtă strălucitoare pentru externare, potrivită cu o talie subțire la doar 5 zile după naștere. Încă din primele minute, ea și-a hrănit nou-născutul Agatha exclusiv cu formulă. Și asta a fost o poziție de principiu - m-am uitat la prietenii mei, toți spun că alăptarea transformă sânii în urechi de spaniel. Nu vreau asta, frumusețea mea este mai importantă pentru mine”, mi-a împărtășit ea. - În plus, plănuiesc să mă întorc la muncă în cel mult șase luni.
Vezi: Getty Images Îmi amintesc că atunci cuvintele ei m-au îngrozit. Cum este - nu alăptați dacă vă puteți hrăni? Ce poate fi un amestec dacă laptele matern este cel mai bun lucru pe care îl poți da copilului? Ce este un nebun, care, în primul rând, pune atât de puțin înfățișare ca apariție, dar astăzi există mii de oameni ca Alina, dar nu sunt atât de categorică. Ei preferă operația cezariană la nașterea naturală, spun ei, de ce suferă și suferă diferite disconforturi puerperale, dacă totul se poate face rapid, frumos și fără durere. Și din primele zile le hrănesc pe copii cu amestecuri, pentru că alăptarea este încă o deranjare, durere și, pe termen lung, un rămas bun la forme. Acum, amestecurile sunt unice, ele pot oferi copilului o dietă complet hrănitoare. Ultima problemă este deosebit de acută. Nu e de mirare că există o săptămână întreagă de alăptare, care are loc anual în 170 de țări din întreaga lume în perioada 1 august - 7 august. Ca parte a campaniilor de publicitate socială, specialiștii amintesc din nou femeilor că laptele matern este singura modalitate de a oferi copilului nou-născut substanțe nutritive esențiale. Nici un amestec nu va face pentru tine, și nu visezi. În timpul sarcinii, nu am avut nici măcar o întrebare în fața mea: desigur, nașterea naturală și, bineînțeles, m-am hrănit. Dar acum, privindu-mi reflexia în oglindă, înțeleg că, dacă știam în prealabil că sânul se va transforma într-un astfel de gunoi, m-aș fi gândit bine dacă ar fi meritat să hrănești astfel de victime ...
Există speranță
După ce am vorbit despre subiectul dureros cu mineprieteni, mi-am dat seama că nu toată lumea s-a confruntat cu această problemă. Sânii nu și-au pierdut forma la cei care au avut inițial sânii mici, precum și la cei care au avut grijă de ei în timpul sarcinii și alăptării Experții recunosc că perioada de sarcină și alăptare nu trece fără urmă pentru o femeie - Glandele mamare normale la femeile tinere care nu au născut au o formă rotundă sau în formă de cupolă. După naștere, alăptare, precum și pe fondul modificărilor hormonale din organism și odată cu vârsta, forma lor, din păcate, se schimbă, spune Nadezhda Rebenok, șeful centrului de mamologie. — După naștere și în timpul alăptării, pot apărea aplatizarea, lăsarea și asimetria glandelor mamare. Dar există vești bune! Dacă urmezi câteva reguli simple, atunci există o mare probabilitate ca sânii tăi să nu-și piardă aspectul. Poate că aceste sfaturi îl vor proteja doar parțial de deformare, dar mulțumesc pentru asta!
Modelul Lara Stone pozează goală după ce a născut pentru a arăta cum s-a schimbat corpul ei Foto: @robynlawley1
Și Robyn Lawley și-a expus vergeturile de pe stomac șile-a îndemnat femeilor să nu fie jenate de defectele lor Foto: @robynlawley1Activitatea fizicăFotările triviale vă vor ajuta. Nu este necesar să faceți flotări de pe podea cu greutatea completă. Este suficient să faci 10-15 flotări de pe balustradă, de pe canapea sau de pe spătarul unui scaun. Strângerea palmelor produce, de asemenea, un efect bun. Îndoiți-vă brațele la coate, cu palmele apăsate una pe cealaltă la nivelul pieptului - apăsați-vă palmele una pe cealaltă cu aceeași forță. 2-3 compresii urmate de relaxare. Exercițiul Cloud vă va permite să vă saturați sângele și mușchii cu oxigen. Poziția de pornire: brațele în lateral, picioarele depărtate la lățimea umerilor, spatele drept. Respirați lent și adânc, țineți-o câteva secunde și expirați încet. Repetați exercițiul de cel puțin 10-15 ori. Este mai bine să o faci afară, în timpul unei plimbări sau pe balcon.Masajul Nimic mai eficient decât acest remediu pentru combaterea vergeturilor din zona toracelui (și nu numai a pieptului) nu a fost inventat încă! Masajul sanilor trebuie facut dimineata si seara, independent. Nu va dura mult timp, dar cu siguranță va aduce beneficii. Asadar, masajul este exclusiv circular, de la centrul pieptului in lateral si pana la gat. O perie moale și creme speciale, de exemplu, cu alge marine, vor spori efectul. Ne mișcăm cu mișcări circulare de jos în sus – de la pliul de sub piept până la gât și bărbie Unul dintre tipurile de masaj este hidromasajul. Este suficient să direcționați un jet ușor de apă de la duș către zona decolteului și să alternați temperatura apei de la rece la caldă timp de câteva minute. Un duș de contrast, precum și stropirea cu rece, fac pielea mai elastică și mai fermă. Este mai bine să efectuați astfel de manipulări după hrănire Lenjeria potrivită În timpul sarcinii și alăptării, am renunțat la el. Cauza? Lenjeria nu este foarte atrăgătoare ca aspect, dar sunt fată și îmi doresc totul din dantelă. Inutil să spun că aceasta a fost o mare greșeală? Mărimea mea 4 avea nevoie de un sprijin suplimentar „profesional”. Doar lenjeria specială din țesături naturale, cu bretele largi și care se potrivesc exact mărimii ar putea asigura acest lucru. Cel mai bine este să porți un astfel de sutien non-stop, începând cu al treilea trimestru Lifting chirurgical Dacă sânii sunt foarte deformați, atunci, cel mai probabil, exercițiile și cremele nu vor ajuta. Avem nevoie de „artilerie grea”. Și suntem norocoși că la vremea noastră totul este posibil. Poți corecta forma sânilor și le poți adăuga elasticitate folosind atât mezoterapia banală, cât și chirurgia plastică de contur nechirurgicală: biorevitalizare și bioreparare Și îți vei alăpta copilul, știind în ce se va transforma?
- Bineînțeles că voi face. Frumusețe - nu lucrul principal.
- Este ceva de gândit. Nu sa decis încă.
- Voi, chiar dacă mai târziu o voi regreta.
- Voi mânca doar primele câteva luni. Apoi traduceți într-un amestec.
- S-a săturat deja și Dumnezeu să o binecuvânteze, sânii ei - dar copilul este sănătos.
- Nu, nu mă voi hrăni. În amestecuri, de asemenea, are tot ce aveți nevoie.
- Am hrănit-o deja și acum regret.
Votat: 805A, vei alăpta copilul, știind la ce se va transforma?
- Bineînțeles că voi face. Frumusețe - nu principalul.30.8%
- Este ceva de gândit. Nu a fost încă decisă .9.7%
- Vreau, chiar dacă mai târziu, voi regreta. 11,4%
- Voi mânca doar primele câteva luni. Apoi voi traduce într-un amestec 8,4%
- S-a săturat deja și Dumnezeu să o binecuvânteze, sânii ei - dar copilul este sănătos. 25,7%
- Nu, nu mă voi hrăni. Amestecurile au tot ce aveți nevoie. 9,9%
- Deja m-am hrănit și acum regret. 4,0%
Votat: 805
