Noi, femeile, suntem oameni emoționați.Pe de o parte, acest lucru este bun. Lumea este plină de culori pentru noi, știm să găsim bucurie în momente la care bărbații nici nu le-ar acorda atenție. Dar, pe de altă parte, destul de des începem brusc să ne acru fără niciun motiv aparent. Este exact așa - fără niciun motiv aparent, soarele se ascunde în spatele norilor, culorile se estompează și nimic nu te mai face fericit. Nu este cunoscut? Nu?! Scuză-mă, tinere, cum ai ajuns la noi? Nu, ne bucurăm să te vedem, desigur, dar nu zâmbi atât de sarcastic - vorbim despre al nostru, despre al femeilor... Așadar, ne confruntăm cu o sarcină serioasă - trebuie să vă spunem cum să te înveselești rapid și să devii un expert (așa, nici mult, nici mai puțin!) în împrăștierea norilor și în capacitatea de a aduce fericire și soare în viața ta. Acest lucru este destul de real și foarte curând vei vedea singur. La urma urmei, nu trebuie să devii doar un expert, ci și un pic de vrăjitoare. Da, da, exact o vrăjitoare, pentru că este bine dispusă — acesta este un adevărat miracol.

Acordați o atenție deosebită aspectului dvs.

Dacă simți că nu ești în starea de spirit potrivită astăzi,Ladu, atunci in primul rand trebuie sa ai grija de impecabilitatea aspectului. Aceasta înseamnă că ori de câte ori ești într-o dispoziție de „s-a ridicat pe partea greșită a patului”, trebuie neapărat să petreci mai mult timp în fața oglinzii decât de obicei în acea zi. Ținuta este cea mai frumoasă, de parcă azi ar fi opt martie. Nu seara, desigur, pentru că nimeni nu a anulat munca. Dar – cel mai frumos și mai iubit. Coafarea părului – și, în general, ca o zi de naștere. În cel mai rău caz, ca o întâlnire. Parfumul este o necesitate - cel mai bun! Machiaj, un inel și margele – bineînțeles! Aceasta este - cel mai bun mod de a-ți ridica moralul. La urma urmei, suntem femei! Apropo... starea ta de spirit se va îmbunătăți nu numai după ce ai privit rezultatele eforturilor tale în oglindă, ci și în procesul de „lacuire” a persoanei tale! Și pot bărbații să înțeleagă cu adevărat de ce suntem într-o dispoziție atât de veselă astăzi? Și nu ne mai amintim cât de fără bucurie a început ziua noastră, pentru că acele „picioare greșite” nu mai sunt la vedere. In fata lor - femeie frumoasa si vesela!

Gânduri - doar pozitive

Așa că ieși din casă în fiecare dimineață și te gândești: „Ce minunat! Am o zi mare în față și pot face atât de multe lucruri bune astăzi!” Și starea ta de spirit devine imediat veselă, iar sufletul tău devine atât de ușor... Nu e ciudat să privești trecătorii posomorâți care se ascund sub umbrele mari și negre? Și ce nu le place? Plouă? Dar este atât de grozav – ploaia va spăla toată murdăria de pe străzi, iar mașinile vor străluci ca și cum tocmai ar fi venit de la o spălătorie. Și cât de benefic este pentru piele, pentru că este o oportunitate atât de minunată – să obții o procedură de hidratare atât de ușor și gratuit! Și umbrela – de ce trebuie să fie întuneric? Ar fi mai bine să deschizi un cer albastru deasupra ta – ca o bucată personală de cer, sau un cer galben ca soarele, sau un cer colorat ca un curcubeu strălucitor – Da, oricare va aduce un val suplimentar de plăcere cu aspectul său atractiv! Vă oferim un secret: culori strălucitoare - Acesta este cel mai bun mod de a vă ridica moralul. Este de mirare că nu ești entuziasmat de noua zi dacă nu știi să gândești pozitiv? "Oh, nu, încă o zi plictisitoare la birou!!!" Te poate face ceva fericit după asta? Această primă abordare îți permite într-adevăr să atragi vibrații „bune” și oameni pozitivi, care vor deveni baza bunei tale dispoziții. Iar a doua abordare vă va oferi o zi depresivă după alta. Și cum să vă ridicați moralul într-un astfel de caz rămâne un mister pentru noi toți.

Acordați atenție mediului

Este foarte la modă acum să te uiți la toate problemeleprin prisma artei antice Feng Shui. Deci, chiar acest feng shui ne obligă să scăpăm de haos. Dezordinea din casa sau locul de munca face ca energia negativa sa se acumuleze in spatiul dumneavoastra de locuit, in timp ce curatenia buna face loc pentru valuri de energie pozitiva. Dacă acest lucru este adevărat sau nu, nu vom ghici. Dar este un fapt incontestabil că a scăpa de dezordine ne face viața mult mai ușoară. Cum putem vorbi despre o dispoziție bună dacă, de exemplu, rujul nostru preferat a dispărut cine știe unde? Și cine poate fi fericit că trebuie să caute documentul necesar pe desktop într-o grămadă de dosare nesortate? Dar când casa noastră arată îngrijită și ordonată, nu simțim povara vinovăției pentru amânarea din nou curățenia, iar spațiul din jurul nostru devine mai ușor și mai spațios. Deci, curățenia casei și chiar curățenia generală - este, de asemenea, o modalitate bună de a vă ridica moralul. Apropo, este foarte ușor să menții o bună dispoziție cu ajutorul culorii interiorului înconjurător al casei. Pereții portocalii sau galbeni deschisi și diverse trăsături în camera ta preferată, unde petreci cel mai mult timp, vor contribui la crearea senzației unei zile vesele și însorite. Și aceeași dispoziție însorită și veselă va prevala în tine în fiecare zi. Și uneori este, de asemenea, necesar să „curățați” în interiorul vostru, deoarece tulburarea emoțională poate fi și mai distructivă. De exemplu, nu purtați sentimente de vinovăție - dacă ați spus sau ați făcut deja ceva ce ați putea regreta, atunci faceți tot posibilul pentru a vă corecta greșelile cât mai repede posibil. Și dacă acest lucru nu este posibil, iartă-te și mergi mai departe. Altfel, va fi foarte greu, și uneori complet imposibil, să vă ridicați moralul.

Ignorați oamenii

Vă rog să nu credeți că noiTe încurajăm să devii un morocănos nesociabil. Acesta nu este un sfat pentru fiecare zi! Dacă te simți plictisit, cenușiu sau rău, închide-ți telefonul și stai în tăcere. Ei bine, da, ești într-o dispoziție proastă! Și de ce ar trebui să explici asta prietenilor și familiei tale, să-ți ceri scuze pentru lipsa fericirii nemărginite din vocea ta și să le ceri să te lase în pace, pentru că astăzi intenționezi să stai toată ziua în fața televizorului într-un semiîntuneric, cu perdele. cameră? Ne temem că după aceasta problema va fi nu numai cum să te înveselești, ci și cum să-ți înveselești prietenii și rudele. Este mai ușor să eviți orice conversație.

Călătorii de cumpărături

Sfatul anterior probabil nu te va ajuta.strica o dispoziție deja proastă și mai mult. Acum pregătește-te să asculți: asta ajută toate femeile, fără excepție, să devină fericite! Suntem siguri că fiecare dintre voi trebuie să vă refuze ceva aproape în fiecare zi. Nu este clar cine a inventat această lume imperfectă? Sau, mai degrabă, cui i-a venit ideea că totul pe lumea asta ar trebui să depindă de bani? În spatele fiecărei vitrine, în fiecare magazin, pe fiecare tejghea, se află cu siguranță un lucru mic cu adevărat drăguț care cu siguranță va costa jumătate din salariu! Aș vrea să-l cumpăr, dar nu este realist... Acest lucru, apropo, adaugă doar grade la scara noastră de proastă dispoziție. Și ce crezi? Chiar trebuie să-l cumperi, nu vrei să suferi de o dispoziție proastă! Doar nu acel lucru nebun de scump, ci cel care stă lângă el; Costă doar bănuți, dar pare și foarte drăguț, pur și simplu nu l-am observat niciodată înainte. Și odată ce faci această achiziție care nu îți va goli portofelul, starea ta de spirit se va îmbunătăți considerabil. Și nu contează cu adevărat că acest mărțișor va ajunge apoi să stea undeva într-un colț îndepărtat; chestia aia scumpă ar fi ajuns și acolo. Și așa – banii sunt în siguranță și starea de spirit este bună! Nu este nevoie să te simți ca o femeie defavorizată, nefericită, care își refuză totul.

Medicina magică

Se știe cu siguranță că copiii râd în jurde patru sute de ori pe zi, în timp ce adulții nu zâmbesc întotdeauna nici măcar de douăzeci de ori. Și când ne pierdem simțul umorului? Încearcă să-l recuperezi. Joacă jocuri, citește pagina de glume a ziarului tău preferat, urmărește comedii – și zâmbește! Forța-te să zâmbești, chiar dacă nu ai chef. Acesta este un truc care îți va păcăli creierul să creadă că ești cu adevărat fericit. La urma urmei, vrei să fii fericit, nu? Apoi, numărând până la trei: unu, doi, trei – zâmbește! Și starea proastă începe să se evapore încet. De asemenea, puteți petrece mai mult timp cu copiii dvs. Acesta este cineva de la care putem învăța ceva! Ia-i de la ei și învață să găsești bucurie în lucruri simple, cum ar fi să lingi înghețată, să te joci cu apa, să foșnești frunzele căzute sau să urmărești un fluture vara. Și, desigur, trebuie să dansați cât mai mult posibil! Porniți-vă muzica preferată - dați-o tare! – și începe să dansezi. Acest lucru este garantat să te facă să te simți bine. Nu poți dansa? Deci, atunci cântă cu glasul tau! Poate că asta va îmbunătăți și starea de spirit a vecinilor?

Aranjați-vă la stațiunea balneară acasă

Ai încercat încă să te răsfeți cu apă caldă?o baie cu spumă luxoasă, parfumată, aerisită? Ei bine, ce ai pierdut, ai pierdut multe! Fă-o imediat! Și dacă aprinzi niște lumânări, pornești niște muzică și iei cu tine un pahar de vin - oh, este doar o fericire cerească! Într-adevăr, va fi o stațiune chiar în casa ta. Și cât de plăcut este relaxat întregul corp după aceea, cât de mătăsoasă devine pielea! Te simți ca o zeiță. Poate ceva să supere o zeiță? Apa este, în general, o modalitate foarte bună de a vă ridica rapid starea de spirit.

Să nu fii niciodată mai melancolic

Sperăm că ți-a devenit clar până acum că nostrustarea de spirit depinde întotdeauna de noi înșine. Dacă permitem ca ceva să ne supere, vom fi supărați. Și dacă nu vrem să fim deprimați, vom găsi întotdeauna o modalitate de a ne înveseli. Fă din aceasta o regulă să fii fericit. La urma urmei, ai mereu de ales – să petreci această zi așa cum îți place, să fii fericit astăzi – sau să fii nefericit din cauza fiecărui lucru mic. Chiar dacă acest fleac nu este întotdeauna banal, totuși nu merită să pierzi ore sau chiar zile din viața ta cu o dispoziție proastă. Fă o alegere în favoarea bunei dispoziții și fii fericit! Vă recomandăm să citiți:

Comentarii

comentarii