Nu toată lumea știe cum se întâmplăconcepe un copil. Pe ce se bazează? Ce se întâmplă în interiorul corpului feminin și masculin? Răspunsurile la aceste întrebări sunt nu numai utile, ci și necesare de știut. Cu aceste informații, vei avea o idee grozavă despre ceea ce se întâmplă în tine. Se pare că toate acestea sunt foarte, foarte interesante.

Randamentul oului sau Ce se întâmplă în interiorul corpului feminin

Capacitatea de a rămâne însărcinată este direct legată deactivitatea ovariană. Există ouă în interiorul ovarelor chiar de la nașterea unei femei. Numărul acestor ouă la o fată nou-născută ajunge la 450 de mii. Mulți dintre ei mor în curând, iar numărul celorlalți scade treptat. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce fata crește. Pe parcursul întregii perioade de reproducere, corpul unei femei lasă aproximativ 400 de ouă. Ele părăsesc corpul odată cu menstruația, care se termină cu apariția menopauzei la femei. La mijlocul ciclului menstrual, de la unul la trei ouă se maturizează în interiorul ovarelor în fiecare lună. Cel mai matur dintre ouă este eliberat și apoi intră rapid în cea mai apropiată trompe uterine. Lungimea trompelor uterine este de aproximativ 10 cm Există 2 astfel de trompe în corpul feminin. Acestea duc de la ovare la uter. Această eliberare a oului se numește ovulație. Ovulația poate fi determinată în funcție de durata ciclului menstrual. Deci, dacă ciclul menstrual durează 28 de zile, ovulația are loc din a 12-a până în a 15-a zi a ciclului. Prima zi a ciclului trebuie socotită din prima zi a începerii menstruației. Oul este complet viabil. Ea poate fi fertilizată cu ușurință în 12 până la 24 de ore după părăsirea ovarului. Pentru ca un copil să fie conceput, ovulul trebuie să întâlnească spermatozoizii cât mai curând posibil. Întâlnirea ovulului cu un spermatozoid sănătos și unirea lor indică faptul că a avut loc concepția.

Calea spermei sau Ce se întâmplă în interiorul corpului masculin

În timp ce corpul unei femei produce unulou (în decurs de o lună), în interiorul corpului masculin se formează din ce în ce mai mulți spermatozoizi microscopici fără întrerupere. Există un singur scop pentru existența unui spermatozoid. Și acest scop este pătrunderea lui în ou. Spermatozoizii încep să fie produși în corpul masculin odată cu debutul pubertății. Întregul proces de creare a spermatozoizilor durează aproximativ 65-72 de zile. Producția de spermatozoizi — Aceasta este sarcina principală a testosteronului (hormonul masculin). În timpul fiecărei ejaculare, sunt eliberați până la 300 de milioane de spermatozoizi, dar, în ciuda acestui fapt, doar unul dintre ei este capabil să fertilizeze un ovul matur. Sexul copilului nenăscut va depinde de tipul de spermatozoizi care ajunge primul la ovul. Acest lucru se întâmplă la întâmplare.

Prezintă o concepție favorabilă

În alegerea unei poziții pentru concepția favorabilă a unui copilnu este nevoie să depuneți eforturi deosebite, deoarece natura însăși a creat deja condițiile în care conceperea unui copil ar trebui să aibă loc fără dificultate. Dar, cu toate acestea, există câteva ipostaze care contribuie la o concepție rapidă. Dintre aceste poziții, cea mai frecventă este atunci când femeia se întinde pe spate, iar bărbatul este deasupra. Această poziție permite spermatozoizilor să pătrundă cât mai adânc posibil. După încheierea actului sexual, se recomandă să stai liniştit pe spate, să-ţi poţi ridica puţin picioarele, sau pur şi simplu să le îndoi pe genunchi. Pozițiile în care femeia se află deasupra, precum și în picioare și așezat, împiedică intrarea spermatozoizilor în trompele uterine. Dacă decideți să concepeți un copil, atunci astfel de ipostaze ar trebui excluse pentru o perioadă. Experții spun că în timpul unui orgasm feminin este mai greu pentru spermatozoizi să pătrundă în interior, așa că te poți descurca fără el pentru o perioadă. Un orgasm masculin este, desigur, necesar pentru ca sperma să fie eliberată. Poate că, atunci când alegi o poziție, ar trebui să te limitezi la aceste reguli simple care te vor ajuta să rămâi însărcinată cât mai repede posibil. Există mai multe tehnici și trucuri care te ajută să concepi un copil cât mai repede posibil.

Cum se calculează corect ovulația

Pentru ca concepţia unui copil să apară cacât mai curând posibil, trebuie să știți clar în ce zile are loc ovulația. Există doar câteva zile în fiecare lună în care actul sexual poate duce la concepție. Există diferite moduri de a determina zilele în care ovulezi. Cel mai comun mod de a calcula ovulația — Aceasta este o metodă de calendar. Poți calcula corect zilele de ovulație doar dacă ciclul tău menstrual este regulat și durează 28-30 de zile. Dacă ciclul este de 28 de zile, atunci ovulația are loc la aproximativ 14 zile după prima zi a debutului menstruației. Această metodă de calcul este considerată cea mai convenabilă și eficientă în 80% din cazuri. Puteți determina corect ovulația prin măsurarea temperaturii bazale a corpului. Înainte de a începe ovulația, temperatura corpului este de obicei de 36,4 — 36,6 grade. În ziua în care oul părăsește ovarul, temperatura corpului crește brusc și poate fi de 37-37,2 grade. O astfel de diferență de temperatură poate indica doar că a avut loc ovulația. Dar asta numai dacă nu există boli care pot provoca o astfel de temperatură. Medicina modernă a dezvoltat teste speciale pentru a determina ovulația, care pot fi achiziționate la orice farmacie. Astfel, există mai multe modalități care vor ajuta la calcularea zilelor aproximative sau chiar exacte în care poate avea loc concepția unui copil.

Când trebuie să aibă loc un contact sexual

Deci, ați stabilit momentul ovulației.Acum este momentul să planificăm actul sexual care ar putea duce la conceperea unui copil. Cele mai favorabile zile pentru concepție sunt zilele premergătoare ovulației (cu trei zile înainte) și ziua ovulației în sine. Uneori, concepția poate apărea ca urmare a actului sexual care a avut loc cu 6 zile înainte de debutul ovulației. Pentru ca concepția să apară, este suficient să faci sex o dată pe zi. Spermatozoizii pot trăi în corpul unei femei până la 6 zile, dar trăiește doar un ovul. Acest lucru sugerează că sperma poate aștepta câteva zile până când iese un ovul care poate fi fertilizat. Dacă încă nu ați reușit să identificați zilele în care concepția este cea mai posibilă, faceți sex în fiecare zi. Acest lucru va permite spermatozoizilor să rămână constant în trompele uterine, așteptând un ovul. Dacă tu și partenerul tău sexual vă abțineți de la actul sexual în așteptarea celei mai favorabile zile pentru conceperea unui copil, asigurați-vă că perioada acestei abstinențe nu durează prea mult. Cu câteva zile înainte de ziua programată, un bărbat trebuie să aibă cel puțin o ejaculare, altfel un număr mare de spermatozoizi morți se pot acumula în spermatozoizi, care nu sunt capabili să fertilizeze ovulul.

Principalul lucru — bucurați-vă de proces

Șansele tale de a rămâne însărcinată vor fi mult mai mari dacă tuÎn timpul actului sexual, vei lăsa deoparte toate experiențele legate de acest moment. După cum știți, o glandă specială din creier, numită hipotalamus, reglează hormonii de ovulație. În momentul în care o femeie se confruntă cu stres, hipotalamusul funcționează mai rău. Acest lucru sugerează că ovulația poate apărea mai târziu decât ar trebui, sau poate să nu se întâmple deloc. Pentru a evita o astfel de nuanță neplăcută, încearcă să te bucuri de actul sexual. Cu cât ești mai simplu și mai ușor despre procesul în sine, cu atât șansele tale de a rămâne însărcinate sunt mai mari. nu ar trebui să vă stabiliți niciun obiectiv care vă poate distrage atenția de la procesul în sine. Scopul principal — este despre a obține plăcere și a-ți face plăcere partenerului tău. În timpul actului sexual, încercați să respectați această regulă și atunci probabilitatea de a rămâne însărcinată va crește semnificativ.

Recuperarea spermei

Toată lumea știe că fecundarea unui ouDoar cei mai puternici și mai sănătoși spermatozoizi sunt capabili de asta. Indiferent cât de ciudat ar suna, sperma trebuie vindecată. Ar trebui să fie multă spermă, ar trebui să fie puternice. Pentru a face acest lucru, un bărbat trebuie să urmeze câteva reguli care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății spermei. Pentru a face acest lucru, trebuie să reduceți consumul de băuturi alcoolice. Consumul frecvent de băuturi alcoolice poate reduce semnificativ nivelul de hormon masculin din organism și poate duce la moartea multor spermatozoizi. Cu câteva luni înainte de concepția planificată, se recomandă oprirea completă a medicamentelor și a tutunului. Această perioadă poate fi considerată cea mai favorabilă renunțării la obiceiurile proaste. Un bărbat trebuie să mănânce corect și, de asemenea, să ia complexe de vitamine. Acest lucru vă va permite să produceți cât mai mulți spermatozoizi sănătoși și mobili. Printre substanțele benefice de care organismul are nevoie pentru a îndeplini această funcție se numără zincul, calciul, acidul folic, vitaminele C și D. În perioada de dinaintea concepției, temperaturile ridicate, care pot distruge sperma, trebuie evitate. Saunele, căzile cu hidromasaj și băile de aburi vor trebui amânate pentru mai târziu. Îmbunătățirea calității și sănătății spermei necesită mult timp. Cu cât toate aceste schimbări se fac mai devreme în viața bărbatului tău, cu atât mai favorabil va afecta concepția.

Pregătirea corpului propriu

Ar trebui să te pregătești pentru sarcină șifizic. Pentru a ști cum să vă pregătiți pentru sarcină, cum să creați cele mai favorabile condiții pentru apariția acesteia, pregătiți-vă din timp și vizitați-vă medicul. Un ginecolog poate prescrie examinarea necesară. Dacă există boli sau contraindicații pentru concepție, tratamentul va fi prescris imediat. Dacă intenționați să rămâneți însărcinată în viitorul apropiat, încercați să renunțați complet la consumul de alcool. Ar trebui excluse și drogurile și tutunul, deoarece afectează direct concepția. Toate acestea nu numai că pot preveni sarcina, ci pot provoca și daune ireparabile fătului. Reduceți aportul de cofeină, reduce semnificativ șansele de a rămâne însărcinată. De regulă, sarcina apare după trei luni de încercări constante. Statisticile spun că 6 din 10 cupluri rămân însărcinate în această perioadă. Nu intrați în panică dacă după această perioadă sarcina nu a apărut. Este considerat normal să concepi înainte de un an de încercare. Dacă, după acest timp, concepția încă nu are loc, ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist.

Vârsta și șansele de a rămâne gravidă

Femeile moderne se căsătoresc din ce în ce mai târziu.Acest lucru se explică prin dorința de a face mai întâi o carieră, de a vă pune pe picioare și abia apoi de a întemeia o familie. Puțini oameni se gândesc la faptul că, amânând nașterea unui copil din oricare dintre aceste motive, s-ar putea să întâmpinați o serie de probleme. Capacitatea unei femei de a concepe un copil scade în fiecare an. Cea mai favorabilă vârstă pentru concepție și sarcină este considerată a fi 20-24 de ani. După 24 de ani, șansele de a rămâne însărcinată scad în fiecare an, iar riscul de infertilitate crește treptat. Bărbații își păstrează capacitatea de a avea copii mult mai mult decât femeile. Experții spun că o femeie de 35 de ani are de 2 ori mai puține șanse de a rămâne însărcinată decât o femeie de 25 de ani. Iar la 40 de ani, șansele de a concepe un copil sunt de 2 ori mai mici decât la 35. Asta înseamnă doar că în fiecare an apar tot mai des probleme cu concepția. De ce se întâmplă asta? Pe măsură ce trece timpul, în corpul unei femei apar unele schimbări care pot afecta direct conceperea unui copil. Una dintre aceste modificări ar trebui considerată un ciclu menstrual neregulat, care poate indica apropierea menopauzei. Astfel de modificări sunt tipice pentru femeile a căror vârstă depășește 40 de ani. Mucoasa uterului, și anume stratul endometrial, devine mai subțire odată cu vârsta, ceea ce face dificilă atașarea unui ovul fecundat de peretele uterului. Excesul de greutate poate afecta direct debutul sarcinii. În timp, rezerva ovariană din corpul feminin se modifică. Acesta este numele dat numărului de foliculi din ovar care sunt capabili să își îndeplinească funcția. În timp, numărul acestor foliculi doar scade, iar odată cu menopauza precoce, acest proces nu face decât să accelereze. Pe lângă toate cele de mai sus, funcția de reproducere a unei femei poate fi afectată de unele boli care, din cauza lipsei de tratament în timp util, afectează organele sistemului reproducător (chlamydia, sindromul ovarului polichistic, endometrioza). Așadar, pentru a concepe un copil, trebuie să urmați toate aceste reguli simple care vor crea condiții favorabile pentru o sarcină rapidă. Vă dorim multă sănătate și succes în a concepe un copil!

Comentarii

comentarii