Frumusețea cere sacrificii, dar nu astfel de sacrificii,care sunt aduse de multe femei astăzi. Nici chirurgia plastică, nici dietele groaznice, nici măcar fitness obositor nu vă promit o operație plastică corporală îngrijită, fără stres și oboseală dobândită suplimentară. O femeie modernă, păstrându-și frumusețea și tinerețea, poate obține nu numai beneficii eficiente din procesul de îngrijire de sine, ci și plăcere. Merită să recunoaștem că a alerga 5 kilometri în fiecare zi cu siguranță nu aduce satisfacție, iar ridicarea a 15 kilograme de greutăți pe un utilaj îți face somnolență imediat ce ajungi acasă. Nu este de mirare că astfel de torturi sunt înlocuite cu noi hobby-uri din trecutul îndepărtat. Împreună cu călăria, tenisul și golful, femeilor de astăzi le place din ce în ce mai mult să meargă la poligonul cu arbaletă și tir cu arcul. Desigur, nu vorbim despre renașterea Amazonului Fight Club, dar, cu toate acestea,
poate deveni un instrument complet universal pentrulupta împotriva excesului de greutate, a îmbătrânirii pielii și a depresiei. Cum? Totul este foarte simplu. Dacă ați ținut vreodată în mâini o arbaletă sau un arc, probabil vă amintiți cât de grea este și cât de dificil este să trageți de coarda arcului. Acest lucru va necesita putere și îndemânare. Astfel, antrenând cu arbaleta sau cu arcul, poți obține un efect de antrenament muscular nu mai puțin calitativ decât atunci când te antrenezi la aparatele de exerciții. De exemplu, dacă luăm în considerare un arc model produs în conformitate cu toate cerințele sportive internaționale, forța de întindere a corzii arcului poate ajunge de la 1 la 2 kilograme. Acest tip de exercițiu vă permite să „creșteți” și să îmbunătățiți mușchii brațelor, spatelui, gâtului și abdomenului. Dar, deoarece sarcina nu este mare, ci mai blândă, atunci împreună cu mușchii, în paralel, plasticitatea pielii se va îmbunătăți și ea, ceea ce va reduce ridurile și pliurile la minimum. În plus, dispozitivele suplimentare ale arbaletei merită o atenție deosebită. Pe lângă bază și coarda arcului, este echipat și cu o vizor, care este necesară pentru a viza obiectul care trage. Experiența arată că antrenamentul la poligonul de tragere le permite femeilor să dezvolte precizia și vigilența, ceea ce este un factor important în lumea modernă. Multă vreme, a existat o opinie că tragerea constantă cu arcul sau arbaleta dezvoltă asimetrie la o persoană. Așa era înainte. Astăzi, un design nou și îmbunătățit de arbaletă ne permite să depășim acest dezavantaj. Tragerea și țintirea se pot face atât din partea stângă, cât și din partea dreaptă. Astfel, pentru a rezuma, putem spune cu încredere că o arbaletă nu este doar o mare distracție pentru o femeie modernă, nu doar un joc sportiv din programul Jocurilor Olimpice, ci și fitness, combinat cu un masaj corporal cosmetic, care este ieftin. si se realizeaza cu mare placere. Autor:
Comentarii
comentarii
