Piele fină, mătăsoasă, frumoasă -o condiție indispensabilă pentru farmecul feminin. Dar dacă imaginea este încețoșată de apariția unor riduri ușoare, acnee și alte probleme minore care cauzează atât de multe probleme femeii moderne? Cum să-ți faci pielea frumoasă, să-i oferi o nutriție și îngrijire adecvată? Toată lumea este conștientă de adevărul că pielea tânără este, în primul rând, îngrijită din interior. Secretele unei pielii frumoase faciale și corporale stau în buna funcționare a corpului. În primul rând, ar trebui să vă normalizați rutina zilnică. Și nutriția joacă un rol major aici. Mănâncă fructe și legume, doar produse naturale, plimbă-te în aer curat, mișcă-te mai mult. Toate acestea îmbunătățesc circulația sângelui, saturează celulele corpului cu oxigen și ajută la îmbunătățirea aspectului pielii feței și corpului.
Secretele de piele frumoasă
Peeling, acnee, alergii, lasare –Iată principalele semne ale pielii nesănătoase. Intestinele sunt responsabile pentru apariția acestor probleme. Potrivit dermatologilor, alimentația deficitară și perturbarea funcționării acestui organ anume duc la toate problemele de mai sus. Acumulând toxine și deșeuri, intestinele nu mai pot face față funcției lor, în urma căreia pielea are de suferit. Clinicile moderne oferă diverse metode de curățare a corpului, după care, potrivit medicilor, intestinele tale vor funcționa ca un ceas. Cu toate acestea, nu doriți să recurgeți întotdeauna la metode radicale. Prin urmare, apare întrebarea: este posibil să curățați intestinele de toxine și deșeuri acasă? Se dovedește că este posibil. Și nu este nimic complicat în asta. Există destul de multe moduri de curățare. Iar cele mai comune și eficiente dintre ele sunt metodele tradiționale. Probabil te-ai gândit deja la clisme și laxative? Nu vă alarmați, nu va trebui să apelați la astfel de proceduri neplăcute. Deci, cum să obții o piele frumoasă pe față și pe corp?
Bea lapte - vei fi sănătos!Alimentele obișnuite vă vor ajuta să vă faceți ordine intestinele acasă: lapte, ulei de floarea soarelui, usturoi, mere și sfeclă. Se ia un pahar de lapte, se fierbe si se lasa o zi pana devine acris. După aceasta, adăugați o lingură de ulei de floarea soarelui, amestecați și beți. Este mai bine să efectuați procedura seara, înainte de culcare. Când ne trezim, mâncăm câteva mere sau salată de sfeclă. Salata se prepară astfel: sfecla mică se rade pe răzătoarea fină, se adaugă un cățel de usturoi, sare și o picătură de ulei de floarea soarelui. Aceste produse curăță foarte bine intestinele. Puteți mânca și salată proaspătă de varză albă în loc de micul dejun obișnuit. Și amintiți-vă că alimentația sănătoasă și pielea frumoasă sunt părți inseparabile din viața voastră. Prin urmare, ai grijă ce mănânci. Spune un „nu” ferm semifabricatelor, gătește numai din produse de calitate. Portofelul tău poate avea de suferit, dar sănătatea ta va rămâne neschimbată! Supa de varză și terci sunt hrana noastră Principalul avantaj al metodelor populare este faptul că acele alimente pe care le consumăm în mod regulat, de exemplu, terci, pot curăța și intestinele. Și, de asemenea, faptul că puteți efectua toate procedurile necesare acasă, fără a apela la ajutorul medicilor. Pentru a pregăti terci miraculos, veți avea nevoie de o jumătate de pahar de ovăz și aceeași cantitate de orez. Pentru un pahar de cereale veți avea nevoie de două pahare și jumătate de apă. Spălăm cerealele și le gătim până se îngroașă. Terciul gata preparat trebuie consumat la micul dejun și la cină timp de trei până la cinci zile. Nu este recomandat să adăugați ulei, dar puteți adăuga puțină sare. O astfel de alimentație îndepărtează din organism resturile de alimente nedigerate, bacterii și toxine - în general, tot ceea ce ne înfundă intestinele și îl împiedică să funcționeze normal. Este deosebit de util să mănânci astfel de terci după sărbătorile grele, când alimentele servite acolo sunt incompatibile între ele. Jeleu care îmbunătățește sănătatea Acest jeleu, preparat acasă, va ajuta la curățarea nu numai a intestinelor, ci și a ficatului, care este și un factor important pentru sănătatea organismului. Și asta înseamnă pentru sănătatea pielii feței și corpului. Veți avea nevoie de:
- Jumătate de kilogram de prune fără gropi.
- O sticla de Holosas - un extract din caine, zahar si apa, care poate fi achizitionat la o farmacie.
- Cincizeci de grame de cătină.
Toate ingredientele de mai sus sunt necesarese amestecă într-un recipient emailat, se adaugă doi litri de apă și se aduce la fierbere. După aceasta, se fierbe la foc mic aproximativ o jumătate de oră, se răcește și se strecoară. Jeleul preparat trebuie păstrat într-un loc răcoros. Pentru ca pielea să fie frumoasă și intestinele să funcționeze fără probleme, trebuie să bei o sută de grame de jeleu o dată pe zi. De preferință înainte de culcare, nu mai devreme de două ore după cină. Încercați să nu mâncați sau să beți altceva până dimineața. După curățarea corpului, puteți trece la proceduri directe de îngrijire a pielii feței și corpului. Loțiunile, cremele și scruburile vă vor ajuta aici. Principalul lucru este să alegi produse care sunt potrivite special pentru tipul tău de piele.
Piei frumoase la domiciliu
Tratamentele de salon fac minuni pentru a ajutao femeie pentru a restabili sănătatea și frumusețea feței, a corpului și a mâinilor. Dar dacă nu ai timp să vizitezi saloanele, atunci acasă îți poți curăța tenul, îi poți oferi prospețime și o poți pregăti pentru următoarele etape de îngrijire. Pentru a face acest lucru, scrub-urile trebuie să fie prezente în arsenalul tău de produse de îngrijire. Deoarece aceste produse presupun curățarea atât a corpului, cât și a feței, nu ar trebui să aveți probleme cu alegerea. Noua generație de scrub-uri este un produs eficient și blând. Anterior, scruburile erau făcute din coji de nuci zdrobite și semințe de fructe. Acum, majoritatea acestor produse conțin granule din materiale sintetice, care, alunecând ușor peste piele, o curăță ușor de celulele moarte. În plus, formulele moderne de scrub îmbunătățite - atât pentru față, cât și pentru corp - oferă pielii un efect suplimentar de lifting. Un scrub facial poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata punctele negre, coșurile de puncte albe sau coșurile obișnuite. Pentru a face acest lucru, utilizați produsul o dată sau de două ori pe săptămână. Un scrub pentru corp va ajuta la eliminarea celulitei. Utilizarea corectă a unui produs anticelulitic presupune folosirea lui în timpul dușului sau al băii, când pielea devine umedă și se înmoaie. Dacă ieși în oraș și vrei să dai strălucire feței tale, folosește scrubul cu cel puțin o oră înainte de a ieși din casă. După spălare, aplică pe piele un ser sau o cremă liniștitoare cu extract de mușețel pentru a evita posibila roșeață. Dacă exfoliantul pe care îl utilizați face ca pielea să devină roșie, reduceți frecvența cu care îl utilizați sau treceți la un alt produs cu o formulă mai blândă.
Vârsta nu este o piedică
Primavara, din cauza lipsei de vitamine, pielea fetei sicorpul devine mai uscat. Cea mai bună cale de a ieși din situație este să folosești creme hidratante intensive. Acestea vor oferi nutriția necesară, vor oferi îngrijire adecvată și vor adăuga strălucire și elasticitate. Datorita continutului de substante benefice - concentrate de fructe, extracte din plante si plante - crema confera pielii elasticitate, o tonifica, in acelasi timp hidrateaza si catifeleaza. Cremele hidratante intense sfidează timpul. Acestea îmbogățesc umezeala care circulă în epidermă cu cele mai importante elemente, oferă pielii o nutriție adecvată și necesară și o refac exact acolo unde este cu adevărat necesar. Pielea sănătoasă capătă elasticitate, sensibilitate - pare să strălucească din interior. Dacă observi noi riduri pe față, atunci apucă-te de treabă! Începeți să faceți exerciții faciale și să masați zona cu probleme cu castraveți proaspeți. Când este absorbit, sucul de castraveți hidratează pielea, iar după uscare, formează o mască care trebuie ținută timp de treizeci de minute. Apoi ar trebui să vă clătiți fața cu apă rece. Iar dacă a venit momentul sau este nevoie să folosiți un produs antirid, aplicați o cremă hrănitoare pe piele sau faceți o mască adecvată. Pielea strălucitoare a feței va fi o recompensă demnă pentru eforturile tale. Oboseala și vârsta trădează ochii. O mască pentru pielea din jurul ochilor completează perfect lipsa de umiditate, îi redă aspectul sănătos și o face incredibil de netedă. Măștile pentru conturul ochilor împrospătează pielea, o protejează și fac ridurile mai puțin vizibile. Lifturile exprese ameliorează umflarea și elimină cearcănele, netezesc pielea, oferindu-i nutriție și îngrijire într-un timp scurt. Toate aceste produse au un efect relaxant: pielea arată împrospătată și netedă. Concentratele restauratoare pentru conturul ochilor, care includ seruri și măști, oferă un efect de întinerire de durată. Produsele pentru pleoape îngrijesc delicat și eficient pielea. Efectuând în mod regulat cel puțin o parte din aceste proceduri, vă puteți aștepta ca sănătatea și frumusețea pielii dvs. să se îmbunătățească semnificativ și, în consecință, întregul aspect și, odată cu acesta, starea de spirit generală se vor îmbunătăți. Vă recomandăm să citiți:
