La ce oră trebuie să dormi copilul în timpul zilei: copil, pe an, 2 ani

Copilul care alăptează

Visul este important pentru copil, mai ales la începutvârstă. Sănătatea fizică și psihică a copilului depinde de el. Copilul ar trebui să doarmă în timpul zilei pentru primele 2 luni timp de 7-8 ore, de la 3-5 luni și#8211; 5 ore și la 8-9 luni – De 2 ori de 1,5 ore. Aceste norme au instalat pediatri, astfel încât mamele au fost mai ușoare să navigheze în modul copilului.Uneori, sarcina mamei este să -l pună pe copil să doarmă după -amiaza și să se relaxeze chiar fotografia: Getty dacă nou -născutul nu doarme în timpul zilei, există motive întemeiate:

Discomfort în stomac și intestine, și anume, colici sau balonare. Mama trebuie să țină evidența hranei bebelușului, să mascheze burtica și să pună aerisirea, dacă este necesar.
Scutece. Acestea trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore, astfel încât umiditatea acumulată să nu deranjeze bebelușul.
Foamea sau setea. Copilul poate «
Modificarea vremii, a temperaturii sau a umidității în cameră.
Sunete străine și mirosuri ascuțite.

Înainte de a pune copilul, oferiți -i confort și satisfaceți toate nevoile.

Probleme de adormire pe an

Conform normelor unui copil de un an, trebuie să primițiAproximativ 2 ore de somn în timpul zilei, dar copilul nu se străduiește uneori pentru asta. Problemele se pot datora faptului că copilul este complet neinteresant să dea drumul mamei sale epuizate. El va merge la diverse trucuri, încercând să atragă atenția.

Norme de somn de la 2 ani

Când copilul are aproximativ 2, a lui «Pentru somn, sunt 1,5 ore. Uneori este mai ușor pentru mama să abandoneze în timpul zilei copilului decât să petreacă câteva ore pe ea. În ciuda relativității normelor de somn, copilul are nevoie de o odihnă de zi.

La ce oră și cum să-i îngrădești copilul

Înainte de a pune copilul, furnizați -lAtmosferă confortabilă și eliminați interferențele. Un copil de un an poate fi pregătit pentru somn cu un ușor masaj, spune -i un basm sau face o baie relaxantă. Funcționează cu mai mulți copii adulți. Modul este bine valabil. Dacă așezați un copil după o plimbare și prânz la același ceas, atunci va dezvolta un reflex. Adesea, copilul « În acest caz, 2 lucruri funcționează:

Urmăriți starea bebelușului. De îndată ce observați semne de oboseală, puneți-l în pat.
Un copil emoționat nu va reuși « pe loc. Faceți jumătate de antrenament.

Masajul neted și un basm calm le va facecaz. Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât eforturi mai eroice va trebui să o faci pe mama, astfel încât să adoarmă. Nu există norme dure de somn în timpul zilei, dar copilul este necesar. Cu problemele somnului, copilul ar trebui să vadă un medic.