Spălare profilactică nazală simplă
Dar adesea uităm de ceva atât de simpluprofilactic, cum ar fi clătirea sinusurilor. Cum este utilă această procedură? Clătirea regulată a nasului curăță sinusurile de mucus, facilitează respirația, servește ca remediu terapeutic și profilactic pentru rinită și sinuzită și reduce congestia. Cel mai bine este să o utilizați pentru aceasta. Puteți cumpăra o soluție izotonă de clorhidrat de sodiu în farmacii. În cabinetul medicului ORL există un aparat special pentru spălarea sinusurilor nazale, dar este mai ușor și mai rapid să efectuați această procedură acasă O soluție preparată independent nu este mai puțin eficientă decât o soluție de farmacie. În plus, este mai natural și mai sigur, iar riscul unei reacții alergice este minim. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici, pentru care nu este de dorit să utilizeze medicamente sintetice sub vârsta de un an. Citiți mai jos pentru a afla cum să faceți soluție salină acasă.
Foto: cum se face salină Foto: Getty
Cum se fac soluții saline pentru spălarea nasului?
Pentru a prepara soluția salină, tuveți avea nevoie de: 1. Apă curată, de preferință distilată, caldă și sare de masă.2. Pentru 250 ml apă, 10 g sare (linguriță). Acestea sunt proporții standard. Utilizați sare neiodată, deoarece iodul va irita membranele mucoase, ceea ce poate duce la disconfort, uscăciune și răni la nivelul nasului. Gustați din soluția rezultată. Ar trebui să fie moale, să amintească de apa de mare. Dacă te ustură prea mult limba, adaugă apă.
Cum sa speli nasul pentru copii?
Clătirea nasului este utilă în special atunci când aveți nasul care curge.copii. Această procedură previne pătrunderea în continuare a virusului ARVI în laringe și apariția laringitei. Pentru a evita acest lucru, clătește nasul copilului tău când are nasul care curge. Cum să faci soluție salină pentru un copil? Mucoasa nazală a unui copil este mai sensibilă, așa că luați 5-10 g de sare la un litru de apă, în funcție de vârsta copilului. Pentru a vă clăti nasul, utilizați un bec de seringă, o pipetă sau o seringă. În timpul procedurii, luați o poziție verticală, închideți o nară și turnați ușor lichidul în nas, înclinând ușor capul. Lichidul ar trebui să curgă încet prin gură Citiți mai multe:
