Ce puteți mânca un copil într-o lună: ce să hrăniți, să vă hrăniți, să vă dați să mâncați

Ce fel de copii trebuie să se hrănească

Bebelușii hrăniți de mama lor cu lapte matern nu au nevoie de hrănire complementară. Cu laptele ei primesc vitaminele și mineralele necesare.Pentru a nu dăuna sănătății bebelușului, trebuie să știi ce poate mânca un bebeluș la 3 luni Foto: Getty Există copii care pot începe să dea alimente complementare. De exemplu:

Copiii care mănâncă alimente artificiale;
Care câștigă greutate slabă;
Care nu scapă;
În care există semne de diverse boli.

Este necesar să-i oferi copilului tău să mănânce alimente noi cu atenție pentru a evita problemele cu sistemul alimentar și excretor.

Reguli de bază pentru hrănire

Pentru a nu dăuna sănătății copilului, trebuie să urmați regulile:

Luați legătura cu medicul dumneavoastră despre introducerea alimentelor complementare.
Este necesar să se introducă suplimente treptat, începând cu câteva picături și crescând treptat până la 5 lingurite pe zi.
Hrăniți-l după masă, pentru a nu-și pierde apetitul.
Uită-te la modul în care corpul său reacționează la mâncarea nouă. Dacă nu se potrivește, atunci trebuie să o amânați și, după un timp, să încercați altceva.

Este important să respectați aceste reguli și să aveți grijă să nu dăunați sănătății nou-născutului.

Ce să hrănești

Cele mai bune alimente complementare pentru un bebeluș sunt sucurile și piureurile de fructe. Le puteți face acasă, dar s-ar putea să nu fie sigur, așa că este mai bine să cumpărați sucuri speciale pentru copii. Există diferite opțiuni:

Este mai bine să începeți cu sucul de mere din cauza digerabilității sale ușoare.
Dacă copilul dumneavoastră are un scaun neregulat, încercați un suc de cireșe, rodii sau afine.
Dacă bebelușul dumneavoastră are constipație frecventă, încercați să-i dați sucul din prune, varză sau sfeclă.
Sucul util este sucul de morcovi, dar este mai bine să îl folosiți rar.

Amintiți-vă că nu puteți bea suc de struguri, acestapoate provoca balonare. Urmăriți reacția corpului dvs. pentru a opri hrănirea complementară la timp dacă apar probleme. Trebuie să introduceți foarte atent alimente noi în dieta bebelușului dumneavoastră. Nu-i da prea multă apă, deoarece rinichii lui nu-i curăță încă bine. Înainte de a începe să hrăniți copilul cu sucuri și piureuri, consultați un specialist. Poate că copilul încă nu are nevoie de asta. Amintiți-vă că sănătatea lui este foarte fragilă și este foarte ușor să-i provocați vătămări corpului, care va fi apoi dificil de corectat. Prin urmare, abordați hrănirea complementară în mod conștient și atent.