Femeile moderne sunt atât de ocupateconstruindu-și o carieră și câștigând bani, că, în inevitabila agitație a vieții de zi cu zi dintr-o metropolă, uneori nici măcar nu pot mânca corespunzător. Din cauza programului lor încărcat la serviciu, ei trebuie să renunțe la mesele complete în favoarea unor „gustări” scurte din mers. Produsele de proastă calitate, apa insuficient purificată, obiceiurile proaste și alți factori negativi au, de asemenea, un efect distructiv asupra organismului uman, înrăutățindu-i sănătatea zilnic. Într-un astfel de mediu, gastrita a devenit una dintre cele mai frecvente boli ale secolului XXI. Dar rolul principal în această problemă îl joacă industria spectacolului, care dictează moda pentru subțire. Din păcate, acest lucru obligă fetele și femeile de toate vârstele să se epuizeze cu tot felul de diete pentru a pierde în greutate. Astfel de experimente conduc, de asemenea, la o creștere a numărului de pacienți cu gastroenterologie. Internetul este plin de citate din serialul: „Dieta ideală! Am început să mănânc o dată pe zi, dar din belșug și am slăbit paisprezece kilograme în două luni. Adevărat, am făcut gastrită atrofică, dar cel puțin mi-am atins scopul!” O astfel de atitudine blasfematoare față de propriul corp este înfiorătoare, deoarece este foarte ușor să vă dăunați sănătății cu un meniu ales neînțelept. Și uneori este pur și simplu imposibil să corectezi situația actuală. Amintiți-vă, dieta pentru pierderea în greutate nu a ajutat niciodată pe nimeni. Este posibil să slăbiți încă cinci până la zece kilograme, dar apoi va trebui să alocați timp și bani pentru tratament.
Gastrita: de ce au existat probleme la nivelul stomacului
Această boală are multe forme și manifestări,diferă în proprietăţile şi caracteristicile lor. Gastrita acută, cronică, superficială, atrofică, erozivă, antrală – aproape fiecare dintre noi este familiarizat cu aceasta. La fel ca tot felul de alte boli gastrointestinale care se găsesc în rapoartele medicale, fișele medicale, sursele de informații tipărite și electronice. Uneori este dificil pentru o persoană fără educație medicală să navigheze în această diversitate și să distingă o formă de boală de alta. Articolul nostru are scopul de a ajuta cititorii în acest sens. Dar rețineți că tratamentul trebuie efectuat numai de un medic. Apropo, dieta pentru cazul tău specific este dezvoltată și de el. Ce este gastrita Gastrita este o boală a stomacului, însoțită de deteriorarea mucoasei sale. O astfel de inflamație (focală sau difuză) poate apărea ca urmare a efectului asupra membranei mucoase a alimentelor prea picante, a băuturilor alcoolice prea tari, a produselor de proastă calitate etc. O condiție prealabilă comună pentru dezvoltarea gastritei este o încălcare sistematică a dietei - aportul alimentar neregulat și intervale lungi (aproximativ 5-6 ore) între mese. Stresul sever și tensiunea nervoasă și mentală contribuie, de asemenea, la dezvoltarea acestei boli. Astăzi, medicii disting între gastrita acută și cea cronică. Principalele simptome ale gastritei acute sunt durerea de intensitate diferită în zona stomacului, disconfort în regiunea epigastrică, senzația de hrișcă în gură, eructații și greață. Cel mai adesea, simptomele apar în medie la 2-3 ore după masă și sunt însoțite de salivație crescută, zgomot în stomac, scaune moale și nevoia puternică de a vărsă, ceea ce poate aduce o ușurare (natural, temporară). Un alt simptom important este aversiunea față de mâncare, combinată cu dureri de cap, slăbiciune generală și creșterea temperaturii corpului. Simptomele bolii sunt deosebit de pronunțate atunci când organismul ingerează produse contaminate cu bacterii patogene. Cel mai adesea, acestea sunt carne și pește prost gătite, salate făcute din ingrediente prost spălate, produse de cofetărie stricate – profiterole, produse de patiserie choux și prăjituri cu cremă.
Dieta pentru gastrită Ce este o dietă?Nu este vorba doar de limitarea alimentelor dăunătoare, ci și de includerea alimentelor sănătoase în dietă. Mâncați o dietă echilibrată, echilibrată și variată din legume și fructe bogate în vitamine. Înlocuiește-ți cafeaua de dimineață cu sandvișuri cu suc proaspăt stors cu salată de fructe, acoperită cu chefir sau iaurt – oferă-ți această bucurie cel puțin în weekend. La urma urmei, o dietă nu este sfârșitul vieții, ci începutul uneia noi, unde nu este loc pentru durere. Tratamentul adecvat și o dietă strictă - toate acestea împreună vor ajuta la depășirea gastritei acute. Într-un astfel de caz, pacientului i se prescrie de obicei alimente lichide calde - supă slabă sau bulion cu conținut scăzut de grăsimi, ceai dulce, compot sau jeleu, lapte copt fermentat sau chefir. Mai târziu, în meniu pot fi adăugate terci subțire, supă cremă, piure de cartofi, ouă fierte moi și cotlet la abur. După o anumită perioadă de timp (de obicei 2-3 săptămâni), sunt incluse legumele, brânza de vaci, carnea fiartă și peștele la abur. Aceasta se face cu condiția ca să existe o îmbunătățire constantă a stării de bine și o bună toleranță a produselor consumate. Vă rugăm să rețineți că dieta trebuie urmată chiar și după finalizarea tratamentului. Gastrita cronică este mai frecventă în rândul populației urbane, iar tratamentul ei este considerat mai complex, costisitor și consumator de timp. Problema este că în supermarketuri și piețe este destul de dificil să găsești produse care să nu conțină diverși aditivi și chimicale. După cum am menționat mai sus, gastrita apare în principal din cauza alimentației deficitare, ceea ce duce la o deteriorare a producției de suc gastric de către tractul digestiv. Consumul de alimente uscate (sandvișuri, hamburgeri, produse de patiserie etc.), post, nerespectarea unui program de masă cel puțin aspru, folosirea excesivă a condimentelor la pregătirea mâncării, citirea în timpul mesei, nu mestecat suficient. Fiecare reprezentantă a sexului frumos a făcut toate cele de mai sus cel puțin o dată în viață. Și cu repetarea sistematică această boală apare. Abuzul de alcool joacă, de asemenea, un rol important. În consecință, există leziuni ale mucoasei gastrice și modificări anatomice ulterioare. Gastrita este adesea cauzată de fumat (mai ales pe stomacul gol) și de aportul necorespunzător de medicamente. Nu ar trebui să vă automedicați dacă nu aveți studii medicale. Luarea diferitelor medicamente și medicamente fără prescripție medicală, în special antipiretice, este o modalitate sigură de a dezvolta probleme cu stomacul și sănătatea în general. Factorii care contribuie la dezvoltarea bolii includ focare de infecție în cavitatea bucală (carii, inflamații ale amigdalelor, leziuni erozive sau ulcerative ale limbii etc.), boli ale pancreasului, vezicii biliare și ficatului.
Simptomatologia și diagnosticul de gastrită cronică
Simptomele gastritei cronice includ durerea„sub lingură”, eructații și arsuri la stomac, senzație de plenitudine și distensie la nivelul stomacului, crize de greață, scaun instabil (alternând diaree cu constipație). În perioadele de exacerbare, aceste simptome se intensifică de obicei. Pacienții cu gastrită cronică au nevoie de asistență calificată, supraveghere medicală constantă și tratament eficient. O condiție obligatorie este respectarea practic pe tot parcursul vieții la meniul prescris. Dieta ta poate varia în funcție de starea ta. Desigur, uneori te poți răsfăța cu niște lucruri delicioase, dar totul ar trebui să fie cu moderație. Măsurile suplimentare, cum ar fi tratamentul în stațiunile balneare specializate, inclusiv antrenamentul fizic terapeutic, procedurile kinetoterapeutice speciale și o dietă cu utilizarea apelor minerale, vor contribui la recuperare. Cele mai populare stațiuni pentru pacienții cu gastrită sunt Karlovy Vary (Republica Cehă), Truskavets (Ucraina), Borjomi (Georgia), precum și Pyatigorsk, Zheleznovodsk și Kislovodsk (Rusia). Această listă poate continua și poate continua. Din fericire, alegerea este uriașă, așa că în acest caz totul depinde doar de tine, de cerințele și preferințele tale, de timp și de capacitățile financiare.
- Gastrita atrofică
De obicei, se disting două forme principale de fluxgastrita cronica - focala si atrofica. În primul caz, există o deteriorare completă sau parțială a straturilor superioare ale mucoasei gastrice, care nu are consecințe deosebit de grave, deoarece nu afectează secreția. Gastrita atrofica, dimpotriva, este periculoasa pentru sanatate deoarece duce la subtierea peretilor stomacului si la scaderea numarului de glande secretoare. Aceasta, la rândul său, provoacă o întrerupere a producției de suc gastric. Gastrita atrofică este considerată cea mai gravă și dificil de tratat, este chiar numită „afecțiune precanceroasă”. Gastrita atrofica apare in aproximativ 20% din cazuri. Trebuie remarcat faptul că această boală devine mult mai frecventă în rândul tinerilor. Această boală endemică se găsește din ce în ce mai mult în rândul reprezentanților moderni ai sexului frumos și deloc în rândul persoanelor în vârstă. „Gastrita atrofică” este un diagnostic morfologic, a cărui stabilire este precedată de o serie de examinări. Aceasta ar putea fi, de exemplu, o analiză a sucului gastric, care se face pentru a determina nivelul de aciditate, o radiografie a cavității abdominale (în special stomacul), un test de sânge imunologic. Cauzele gastritei atrofice sunt variate – de la impactul negativ al alimentelor grosiere asupra stomacului până la inflamații avansate rămase fără tratament adecvat. Nu ne place să vizităm spitale, încercăm să scăpăm de boală pe cont propriu. Și asta nu face decât să înrăutățească lucrurile. Simptomele gastritei atrofice sunt similare cu semnele gastritei cronice, care au fost descrise mai sus. La lista menționată anterior putem adăuga slăbiciune, transpirație excesivă, deteriorarea stării generale de bine (inclusiv slăbiciune) după masă. În acest caz, nu există aproape nicio durere. Pe măsură ce boala progresează, pacientul poate începe să se plângă de pierderea în greutate, deteriorarea vederii, căderea părului și exfolierea unghiilor. Acest lucru este cauzat de o întrerupere a absorbției compușilor și microelementelor benefice din alimente (gastrita atrofică are un impact puternic asupra imunității unei persoane).
- Gastrita antrală
Cea mai comună formă esteGastrita antrală, cunoscută și sub denumirea de gastrită de tip B sau gastrită antrală. Acest diagnostic este și morfologic (se face pe baza rezultatelor gastroscopiei sau gastrobiopsiei). Este de menționat gastrita antrală erozivă (sau erozivă), în care apare ulcerația (eroziunea) superficială a mucoasei gastrice, care provoacă mult disconfort pacientului. Diagnosticul de „gastrită antrală superficială” este adesea întâlnit la tineri. Această boală aparține și soiurilor de gastrită cronică. Cauza apariției sale este bacteria Licobacter pylori. Amintiți-vă, nu puteți spune cu ochi că aveți această infecție. Este necesară consultarea unui specialist cu experiență. Este puțin probabil să reușiți să vă dați seama singur diferența dintre gastrita atrofică și cea focală. Și dacă începi să te tratezi la întâmplare, ascultând sfaturile prietenilor tăi, nu vei face decât să-ți agravezi starea. La urma urmei, simptomele în acest caz pot fi similare. În gastrita antrală cronică, care este o boală superficială a stomacului, se observă o aciditate crescută a sucului gastric. Vă rugăm să rețineți că această boală este adesea asimptomatică. Măsurile individuale de prevenire a gastritei includ controlul asupra alimentelor pe care le cumpărați (evitarea consumului de produse învechite, expirate) și evitarea abuzului de alimente picante și piperate. Dieta este baza tratamentului dumneavoastră. Și nu contează dacă aveți sau nu gastrită antrală. De asemenea, nu trebuie să uitați de renunțarea la obiceiurile proaste (fumatul, consumul de alcool). Stomacul tău (și corpul în ansamblu) îți va mulțumi foarte mult că ai urmat regimul. Dieta se bazează pe mese fracționate și dese. Trebuie să mănânci de cel puțin 4-5 ori pe zi și în porții mici (sub nicio formă nu trebuie să permiti una sau două mese mari). Ai grijă de sănătatea ta, astfel încât să nu fii nevoit să suporti un tratament complex și costisitor și să-ți strici pur și simplu starea de spirit cu vizite la un gastroenterolog. Apropo, așa cum sa indicat mai sus, în acest caz, dieta ar trebui urmată în mod constant și nu în perioadele de exacerbare. Amintiți-vă: dacă observați orice simptom de gastrită, consultați imediat un medic pentru ajutor calificat. Nu vă automedicați sub nicio circumstanță - poate provoca rău. Vă recomandăm să citiți:
