„Cum să faci anorexie? Îmi doresc atât de mult!„Din păcate, sute de fete și femei își pun această întrebare în fiecare zi. Medicii din întreaga lume trag adevărata alarmă – tot mai multe femei se îmbolnăvesc de anorexie. Dar anorexia, sau cum este uneori numită greșit, anorexia, este o boală complexă severă și nu o modalitate simplă și inofensivă de a pierde în greutate, așa cum cred multe femei. Fetele tinere care se străduiesc să fie cât mai asemănătoare cu idolii lor sunt adesea nedumerite de întrebarea cum să se îmbolnăvească de această anorexie. Cu toate acestea, mulți dintre ei nu își dau seama că nu este nimic bun la anorexie. Singurul lucru pe care îl observă este manifestarea externă a anorexiei - greutate corporală excesiv de mică. Cu toate acestea, acesta nu este deloc cazul. Aproape niciunul dintre oamenii care s-au confruntat cu o astfel de nenorocire precum anorexia nu sunt în vreun fel fericiți de boala lor și cu siguranță nu sunt mândri de silueta lor ideală. Dimpotrivă, sunt stânjeniți de asta, încă se simt prea grasi. De exemplu, o fată cu anorexie, care are un metru optzeci și înălțime, cântărește doar 50 de kilograme, dar continuă totuși să se considere excesiv de grasă și neatractivă. Aceste temeri iau forma unor fobii reale, puternice, transformând viața unui bolnav într-un iad pur. A scăpa de anorexie nu este atât de ușor, pentru că nu este un nas care curge cronic care să-ți amintească de sine de mai multe ori pe an. Persoanele cu anorexie nu sunt capabile să-și controleze conștiința, gândurile și acțiunile. Întreaga viață și toate gândurile fetelor sunt doar despre mâncare și greutatea lor: tipul de mâncare, numărarea caloriilor, privirea la pliurile imaginare ale corpului lor. Mai mult, de cele mai multe ori boala nu o lasă pe femeie singură nici măcar în somn - ea este chinuită de coșmaruri severe asociate cu propriul ei corp și hrană. Chiar și în somn, în căutarea siluetei ideale, femeile sunt nevoite să numere caloriile și să își planifice dieta. Drept urmare, femeia evită somnul, sistemul ei nervos devine și mai epuizat – se creează un fel de cerc vicios. O victimă a anorexiei nu poate duce o viață plină – mergi în vizită, relaxează-te cu prietenii. Boala pur și simplu smulge o femeie din viață, condamnând-o la singurătate și neînțelegere din partea oamenilor din jurul ei - rude, prieteni, colegi de muncă. În timp, o femeie poate începe să fie considerată, cel puțin, ciudată. În plus, anorexia reprezintă o amenințare reală pentru viața unei femei, deoarece poate duce foarte probabil la moarte. Anorexia are cea mai mare rată a mortalității dintre toate bolile psihologice. De aceea, dacă dumneavoastră sau cei dragi aveți simptome de anorexie, trebuie să solicitați ajutor de la un medic cât mai repede posibil, fără nicio întârziere. Pentru a recunoaște anorexia, este necesar să se cunoască cel puțin semnele de bază ale bolii. Numai în acest caz boala poate fi recunoscută la timp și se pot lua măsurile necesare.
Simptomele bolii
- Satisfacție față de greutatea sa la valorile normale
Primul semn de anorexie estenemulțumirea unei persoane bolnave cu greutatea sa, care este adesea complet normală. O victimă a anorexiei se străduiește în mod constant să slăbească, iar cel mai rău coșmar al ei este să câștige chiar și 10 grame. Această frică îneacă complet toate celelalte emoții și gânduri. Apropo, în aproape toate cazurile, cauza principală a dezvoltării anorexiei este stima de sine scăzută a fetei și nemulțumirea față de aspectul ei. De aceea, este foarte important ca părinții unei adolescente să-și susțină stima de sine ridicată prin toate mijloacele disponibile. Și apoi întrebarea: „Anorexie, cum să te îmbolnăvești?” nu va sta în fața ei.
- Încălcarea ciclului menstrual
Un alt semn foarte clar căO femeie suferă de anorexie, există o încălcare persistentă a ciclului menstrual - absența a trei sau mai multe menstruații la rând. De regulă, un ginecolog diagnostichează o femeie cu amenoree dacă menstruația poate fi indusă numai prin administrarea de medicamente hormonale speciale care conțin estrogen.
- Pierdere în greutate excesivă
Ei bine, și desigur, nu putem vorbi despre anorexiedacă greutatea bolnavei rămâne normală. Un simptom tipic al acestei boli este greutatea corporală extrem de scăzută. Cu toate acestea, amintiți-vă că, dacă boala este identificată chiar de la început, pierderea critică în greutate poate fi evitată dacă solicitați ajutor medical în timp util. Chiar dacă fata bolnavă refuză categoric să caute ajutor de la medici, rudele ar trebui să viziteze ei înșiși un psiholog - cu siguranță el vă va spune ce să faceți în această situație.
Tipuri de comportament în anorexia nervoasă
În multe privințe, comportamentul femeilor cu anorexie este foarte asemănător. Și totuși, medicii disting două tipuri principale de comportament uman:
- Tactica restrictivă
Femeile care aleg această tactică comportamentală,se limitează voluntar și conștient în cantitatea de alimente pe care o consumă. Unii nu vor mânca niciodată nici măcar un gram în plus. Ce își pot permite după propriile lor calcule. O astfel de femeie nu își va permite niciodată să-și mănânce satul, dar este întotdeauna în stare de foamete extremă.
- Tactica de curățare
În același caz, dacă o femeie este bolnavăanorexie, a ales o tactică de comportament diferită, ea va acționa în felul următor: să-și mănânce săturat, fără a se limita la cantitatea de alimente sau tipul acesteia - aceasta poate fi mâncăruri grase, dulci și afumate. Cu toate acestea, imediat după masă, femeia induce vărsături sau abuzează de laxative sau clisme. De obicei, astfel de pacienți își explică acțiunile după cum urmează: „Mi-e frică să nu fac anorexie”, fără să realizeze că sunt deja bolnavi.
Tratamentul anorexiei
Deși anorexia nervoasă esteo boală psihologică, este, spre deosebire de, de exemplu, depresia sau atacurile de panică, extrem de greu de tratat. Nu există un remediu universal pentru anorexie - nu este o durere de cap care poate fi ameliorată luând o pilulă analgezică. Tratamentul anorexiei este un proces foarte lung și, cel mai important, complex, care necesită mult efort și timp. În primul rând, medicii vor prescrie femeii bolnave medicamente care au un efect general de întărire asupra organismului și, de asemenea, stimulează sistemul imunitar. În cazul în care epuizarea este extrem de severă, iar organismul bolnavului nu poate accepta alimente, i se vor prescrie picături intravenoase cu glucoză, care sunt necesare pentru menținerea funcțiilor vitale ale organismului. În caz contrar, viața ei va fi în pericol real. De asemenea, aproape tuturor femeilor care suferă de anorexie li se prescriu antidepresive de către medici. Și nu este o coincidență – anorexia merge aproape întotdeauna mână în mână cu depresia. Cu toate acestea, unii medici consideră că utilizarea antidepresivelor este absolut inutilă, iar efectele lor secundare nu pot decât să înrăutățească situația. Cel mai corect lucru de făcut este să luați o decizie cu privire la necesitatea acestor medicamente în fiecare caz individual, în funcție de bunăstarea și starea psihologică a femeii. Același lucru este valabil și pentru tranchilizante. Dacă medicul consideră că este necesar, îi va prescrie femeii. Astfel de medicamente ajută femeia bolnavă să depășească sentimentul opresiv de anxietate și îngrijorare. Cu toate acestea, este important să rețineți că tranchilizantele creează foarte mult dependență și, prin urmare, nu ar trebui să fie folosite pentru perioade lungi de timp. Și, în plus, nu trebuie prescrise niciodată femeilor care au suferit în trecut de dependență de droguri sau chiar de alcool. În aproape toate cazurile, femeile cu anorexie trebuie să ia medicamente care conțin hormonul estrogen. La urma urmei, absența sa duce la un număr mare de complicații diverse, cum ar fi:
- Osteoporoza. Lipsa sau lipsa hormonului estrogen crește semnificativ riscul de a dezvolta osteoporoza femeii, indiferent de vârstă.
- Early menopauza. După cum sa menționat deja mai sus, anorexia aproape în toate cazurile duce la o încălcare a ciclului menstrual - menstruația aproape complet dispar.
Introducerea în corpul unei femei bolnaveHormonul estrogen sintetizat artificial ajută la reducerea semnificativă a riscului de apariție a unor astfel de complicații. Și cu cât un astfel de tratament este început mai devreme, cu atât eficiența va fi mai mare.
Mituri despre anorexie
Există o mulțime de controverse în jurul anorexiei.mituri. Tocmai lipsa de informații de încredere duce la faptul că un număr mare de fete pur și simplu visează să se îmbolnăvească de anorexie. Acestea sunt miturile care vor fi discutate mai jos.
- Anorexia este o boală a tractului gastro-intestinal
Mulți oameni sunt absolut convinși de astaAnorexia este unul dintre tipurile de boli gastrointestinale, cum ar fi gastrita sau tractul gastrointestinal. Cu toate acestea, de fapt, anorexia nu are nimic de-a face cu bolile gastro-intestinale. Deși, în același timp, aproape toate femeile care suferă de anorexie sunt diagnosticate cu un fel de boală gastrointestinală. Și acest lucru nu este surprinzător - la urma urmei, nici măcar cel mai puternic și mai sănătos stomac nu poate rezista pur și simplu înfometării constante.
- Anorexia nu afectează în niciun fel metabolismul
Aproape toate femeile cred că anorexia nu este în niciun caznu afectează în niciun fel metabolismul organismului. Cu toate acestea, în realitate, acesta nu este deloc cazul – la urma urmei, dacă organismul nu primește întreaga gamă de substanțe de care are nevoie, un dezechilibru este pur și simplu inevitabil.
- Admiterea vitaminelor va ajuta la evitarea beriberi
Există, de asemenea, un altul foarte largEste o credință comună că administrarea de complexe multivitaminice poate preveni dezvoltarea deficienței de vitamine. Dar în realitate este complet diferit. În primul rând, toate complexele multivitaminice sunt doar un supliment la vitaminele pe care o persoană le primește din alimente. Și în al doilea rând, un organism epuizat își pierde capacitatea de a absorbi complet vitaminele.
Caracteristicile anorexiei
Este foarte important ca cei dragi să ajungă la timpa observat problema și a luat măsurile necesare. Dacă boala este detectată într-un stadiu incipient, există o mare probabilitate ca tratamentul medicamentos să nu fie necesar. Dieta va fi restabilită, apetitul va reveni din plin, iar organismul va primi din nou toate substanțele nutritive. Dacă rudele nu pot influența femeia, ar trebui să caute ajutor de la un psiholog. De foarte multe ori problema poate fi rezolvată doar cu ajutorul unui specialist. În același caz, dacă anorexia apare nu din cauza dorinței de a scăpa de excesul de greutate, ci din cauza unor situații stresante severe - moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă, poate fi nevoie de ajutorul unui psihiatru. De asemenea, este important să ne amintim că chiar și copiii pot experimenta anorexie. Mai mult, în toate cazurile când un copil dezvoltă anorexie, adulții sunt de vină. Nu este niciodată acceptabil să forțezi un copil să mănânce ceva ce nu-și dorește sau să încerci să „împingă” mai mult în el decât poate mânca. Acest tip de comportament al adulților poate determina copilul să dezvolte o aversiune persistentă față de orice aliment. Mai mult, această respingere se formează la nivel subconștient; copilul nu își poate controla lipsa de dorință de a mânca.
Anorexia = cifra ideală?
Un număr mare de fete și femei cred astacă atingerea unei siluete ideale este posibilă numai dacă te îmbolnăvești de anorexie. Aici apare acest „vreau” patologic. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc adevărat – la urma urmei, nu toate femeile pe care le vedem pe coperțile multor reviste suferă de anorexie. Pentru a face acest lucru, este suficient să urmați reguli simple. În primul rând, nu uitați că alimentația sănătoasă este foarte importantă în lupta pentru o siluetă frumoasă. Înlocuiți dulciurile bogate în calorii cu fructe și legume sănătoase, cartofi prăjiți cu terci și maioneza cu smântână. Renunță la cafea în favoarea sucurilor și la băuturile carbogazoase în favoarea apei de băut curată. Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm că pentru buna funcționare a organismului și metabolismul corect, este extrem de important să faceți suficientă activitate fizică. Desigur, nu toată lumea are voința să se trezească cu o oră mai devreme și să meargă la cel mai apropiat stadion, sau timpul să viziteze sala de sport. Cu toate acestea, orice femeie poate să coboare din transportul public cu câteva opriri mai devreme și să meargă pe jos sau să facă o plimbare de o oră. Desigur, multe femei pot considera prea dificilă această metodă de a obține o siluetă bună și ar prefera să ia calea mai ușoară - să se îmbolnăvească de anorexie. Cu toate acestea, amintiți-vă că această ușurință este înșelătoare, iar prețul succesului va fi prea mare - sănătatea și poate viața. Și când îți revii în fire, te vei confrunta cu sarcini destul de complexe:
- Restaurarea funcționării normale a tractului gastro-intestinal
- Normalizarea funcționării complete a rinichilor și a tractului urinar
- Normalizarea fondului hormonal al corpului
- Normalizarea metabolismului
- Recuperarea sănătății mintale
Toate acestea necesită mult timp,rabdare si efort. Și nu există nici cea mai mică garanție că medicii vor putea să restabilească pe deplin sănătatea femeii. Din păcate, în majoritatea cazurilor se întâmplă ca o femeie pur și simplu să nu se poată recupera complet de anorexie. Și, ca urmare, în loc de frumusețe și admirație universală, o femeie primește un număr mare de probleme de sănătate și priviri simpatice de la oamenii din jurul ei. Dar cu siguranță nu asta a vrut să spună o femeie când a spus „Vreau să am anorexie”. Deci jocul merită lumânarea? Nu. Nu uitați de asta, dragi fete și femei, gândiți-vă bine înainte de a spune „vreau”. Ești bun așa cum ești. Vă recomandăm să citiți:
