Să trăiești cu alergii la praf – indiferent dacă tu sau tu un membru al familiei tale ridică întotdeauna multe întrebări. De exemplu, o alergie la praf ar putea explica nesfârșitele simptome ale răcelii ale copilului dumneavoastră? Sau de ce te simți deosebit de rău când te culci? Pentru a combate cu succes această boală, trebuie să știi cât mai multe despre ea - pornind de la cauzele alergiilor și incluzând ce tratament te poate ajuta. Vom răspunde la cele mai frecvente întrebări despre alergiile la praf. 
De unde vine praful și de ce este atât de mult?
În fiecare casă sigur vor fi colțuri unde Se acumulează praful. Chiar și cele mai curate apartamente este puțin probabil să treacă testul mănușii albe. Particulele de praf pătrund cu ușurință sub pat, până în tavan, pe un candelabru sau un dulap. Praful din casă este, în general, cea mai frecventă cauză a alergiilor. Ce este praful de casă? Se compune din fibre de mochetă, blană de jucărie, țesături de tapițerie de mobilier tapițat, precum și solzi epidermici — al tău și al animalelor tale. Adăugați aici lâna lor, precum și microparticulele aduse de pe stradă pe haine și veți înțelege din ce fel de praf de casă este „cocktail”. Praful conține adesea toxine eliberate de insecte și microorganisme care trăiesc în casa ta. Pe lângă gândaci și păianjeni, casa ta poate găzdui un număr mare de acarieni microscopici care iubesc produsele naturale și, prin urmare, se instalează în covoare și pături de lână. O bucată de praf care cântărește cât o agrafă conține aproximativ nouăsprezece mii de acarieni!
Ce sunt acarienii de praf?
Acarienii sunt arahnide mici creaturi care se dezvoltă în condiții calde și umede. Nu veți putea vedea cu ochiul liber acești mici bugari, dar pot cauza mari probleme dacă aveți alergii la praf. Le plac foarte mult condițiile care predomină în casele noastre, unde este întotdeauna cald și aerul este umed - ei preferă umiditatea de la 75% la 80%. Ei nu pot supraviețui la temperaturi scăzute - de exemplu, acarienii nu au fost găsiți niciodată în Antarctica și sunt rar întâlniți în climat uscat și rece. Și la latitudinile noastre, persoanele cu alergii la praf tind să se agraveze în iulie și august, când populațiile de acarieni de praf atinge vârful din cauza vremii calde și umede. Acarienii se hrănesc cu fulgii căzuți de piele moartă de la oameni și animale. Deoarece fulgii de piele cad în fiecare zi, acarienii sunt, desigur, puțin probabil să moară de foame. Un adult mediu pierde până la un gram și jumătate de piele în fiecare zi - suficient pentru a hrăni o armată de un milion de acarieni. Fulgi de piele moartă se acumulează pe covoare, paturi și mobilier, invitând căpușele la o masă copioasă. Majoritatea acarienilor se acumulează în interiorul saltelelor, a lenjeriei de pat și a mobilierului tapițat. Iar cei mai apropiați de tractul nostru respirator sunt acarienii care trăiesc în perne - acarienii din puf. Acarienii care mănâncă pene se dezvoltă într-un mediu umed și cald, așa că după zece ani orice pernă constă în 40% din acarieni și produsele lor metabolice. Este ușor să dezvoltați alergii dintr-o astfel de apropiere. Dar nu numai acarienii, pana in sine provoaca si tuse si rinita alergica. Pena este formată din microcârlige care pătrund ușor în țesătura feței de pernă. Și atunci când inhalați, o cantitate imensă din aceste particule sunt absorbite în plămâni și bronhii. 
Ce anume cauzează alergia și care sunt simptomele acesteia?
Majoritatea persoanelor cu alergii la praf au De fapt, există o reacție la proteinele care se găsesc în deșeurile acarienilor de praf. Acarienii de praf pot provoca rinite pe tot parcursul anului și pot provoca și astm bronșic, în special la copii. Simptomele unei alergii la praf sunt foarte asemănătoare cu cele ale unei alergii la polen și pot include:
- Roșeață și mâncărime ale ochilor mucoși, rupte;
- Râul nas, nasul înfundat;
- Strănut.
Unii oameni pot prezenta simptome de astm:
- Tuse paroxistică puternică;
- Dificultăți de respirație;
- Chryps în bronhii.
În plus, în cazurile severe de alergii la praf pot apărea semne de dermatită alergică.
De unde știu dacă sunt alergic la praf?
Simptomele alergiei la praf pot fi foarte asemănător cu o răceală. Cu toate acestea, dacă nasul care curge și strănutul nu dispar mult timp, ar trebui să consultați un alergolog. Medicul vă va pune întrebări pentru a ajuta la clarificarea imaginii și pentru a efectua teste cutanate pentru a identifica alergenul. În plus, alergenul poate fi identificat prin teste de sânge speciale. După ce a identificat un anumit alergen și a determinat gradul de susceptibilitate la alergii, medicul vă va oferi recomandări și, dacă este necesar, vă va prescrie tratament.
Cum se tratează alergia la praf?
Tratamentul alergiilor la praf include trei metode principale:
- Eliminarea contactului cu un alergen
- Tratamentul cu medicamente
- Imunoterapia specifică alergenului
Evitarea contactului cu un alergen este, mai degrabă, nu un tratament, ci o prevenire a atacurilor alergice. Aceasta înseamnă că trebuie să luați măsuri de precauție speciale împotriva prafului și să vă limitați expunerea la surse specifice ale substanțelor din praf care vă cauzează alergiile. Acesta din urmă este posibil atunci când testele arată că sunteți alergic, de exemplu, la părul de animale de companie. Medicul dumneavoastră vă va prescrie antihistaminice care vă pot ameliora starea. El vă va spune cât trebuie să dureze tratamentul. Antihistaminicele ameliorează mâncărimea, strănutul și lacrimile. Astfel de medicamente există sub formă de tablete, picături, siropuri și pot fi, de asemenea, spray-uri nazale sau picături pentru ochi. Există un alt grup de medicamente, al căror tratament se efectuează strict așa cum este prescris de medic. Aceștia sunt steroizii nazali, care sunt medicamente antiinflamatoare și pot opri reacțiile alergice și antagoniștii receptorilor de leucotriene, care blochează acțiunea substanțelor chimice produse ca răspuns la un alergen. Încă o dată, tratamentul este prescris de un medic, iar multe medicamente pentru alergii sunt disponibile numai cu prescripția medicului. Și cum să tratezi exact alergiile poate deveni clar doar după o examinare. 
Cum pot evita contactul cu un alergen?
Tratamentul cu medicamente poateпомочь, и довольно быстро; но даже самое эффективное лечение в итоге потеряет всякий смысл, если аллергены будут вас по-прежнему окружать. Сокращение количества пыли и уничтожение пылевых клещей должно стать самым первым шагом в борьбе с симптомами аллергии или астмы. И начать прежде всего стоит в спальне, где любой человек проводит каждый день большую часть времени. Не забудьте только надевать марлевую маску или респиратор во время уборки. Людям, которые просыпаются ночью от сухого мучительного кашля, в первую очередь необходимо расстаться с перьевой подушкой. Но и тем, кто имеет предрасположенность к аллергическим заболеваниям, не следует ждать наступления болезни, чтобы расстаться с ней. Если же вы решили оставить подушки, то менять их требуется не реже, чем раз в десять лет, а раз в год сдаваться в химчистку или хотя бы выносить их под открытое солнце, так как ультрафиолетовые лучи губительно действуют на перьевых клещей. Зимой же подушки и шерстяные одеяла, матрацы с натуральными наполнителями нужно периодически выносить проветривать на мороз – клещи быстро погибают при низких температурах. Если выбрасывать любимые вещи не хочется, то можно упаковать подушки, одеяла и матрацы в специальные пластиковые или виниловые чехлы. Как можно чаще стирайте вещи при высокой температуре, если это возможно, а в спальнях не допускайте повышения влажности воздуха. Ковры обрабатывайте акарицидами. Постельное белье аллергиков должно быть из гладких и плотных тканей, так как мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество микроворсинок во вдыхаемом воздухе. А вот коврам, особенно с пушистым ворсом, не место в квартире аллергика. Мокрая тряпка и даже пылесос не способны справиться с домашней пылью, которая буквально скапливается в коврах. Вслед за коврами потребуется избавиться и от мягкой мебели с рыхлой обивкой, а также от диванных подушек и коллекции мягких игрушек. И не жалейте все эти вещи, иначе вам никакое лечение от аллергии не поможет. Получается, что аллергики должны выбирать для себя качественную и гипоаллергенную синтетику. По возможности нужно заменить все натуральные вещи их непыльными аналогами: вместо штор использовать жалюзи, а натуральные постельные принадлежности заменить синтетическими одеялами и подушками. Мебель лучше приобретать с наполнителем из поролона и со съемными чехлами, чтобы наполнитель можно было постирать. Аллергикам нужно пересмотреть и свои привычки: о шитье, вязании, работой с кожей, мехом или бумагой лучше забыть; сильно пахнущим веществам в квартире человека, страдающего аллергией, тоже не место. Самостоятельно убираться дома не рекомендуется, но если иного выхода нет, то обязательно нужно использовать влажную марлевую повязку, а после уборки выйти на несколько часов прогуляться, чтобы не спровоцировать приступ астмы. Пылесос должен быть с многоступенчатой системой фильтрации, а сами фильтры — не засоренными. Любимым шапочкам, свитерам, варежкам и шарфам из натуральной шерсти тоже придется сказать «прощай». А верхнюю одежду стирать как можно чаще или выбивать из нее пыль. Свою личную библиотеку нужно убрать в шкафы со стеклами, а мелкие сувениры либо выбросить, либо раздать более здоровым друзьям, так как они собирают на себе много пыли, которую непросто удалить. Комнатные цветы тоже под запретом, не сколько из-за пыльцы, сколько из-за плесневых грибков, которые размножаются на них. Нафталин, аэрозольные ароматизаторы и инсектициды лучше оставить на полке в магазине. Если у вас имеется аллергия на домашнюю пыль, то в большинстве случаев перечень аллергенов быстро расширяется, присоединяется аллергия на шерсть домашних животных и перья птиц. Поэтому домашним любимцам следует подыскать новых хозяев, как бы это ни было сложно. Аквариумных рыбок тоже считают потенциально опасными из-за того, что сухой корм для них обладает высокой аллергенностью, но если использовать только живые корма, то рыбок, пожалуй, можно оставить. Вот еще несколько советов, как уменьшить количество пыли:
- În loc de pene, utilizați perne umplut cu fibre de poliester.
- Spălați toate paturile într-o foarteapă fierbinte (chiar mai bine - fierbeți-le) cel puțin o dată pe săptămână. Pulbere este mai bine să ia una care este destinat pentru lucrurile copiilor - aceste pulberi sunt hipoalergenice.
- Curățați toate suprafețele cu o cârpă umedă curată, de preferință zilnic.
- Încercați să mențineți în locuința dvs. umiditate sub 55%. Pentru a controla umiditatea, obțineți un higrometru.
- Perdelele sunt mai bine eliminate. Dacă nu puteți face fără ele, spălați-le în apă fierbinte o dată pe săptămână.
- Îndepărtați animalele umplute, buchetele de flori artificiale sau uscate și alți "colectori de praf" din casă.
- Alegeți podele din lemn sau din vinil. Covoare - aceasta este literalmente o capcană pentru praf.
- Dacă utilizați echipamente de încălzire sau de aer condiționat, schimbați filtrele la fiecare trei luni.
- Să spălați săptămânal toate covorașele mici (de exemplu, dintr-o baie sau toaletă) în apă fierbinte.
Am menționat în repetate rânduri că dacă Dacă aveți o alergie severă la praf, cel mai bine ar fi să îndepărtați toate covoarele. Dar dacă acest lucru vi se pare imposibil, atunci discutați cu medicul dumneavoastră - poate fi o opțiune acceptabilă pentru dvs. să vă tratați covoarele cu substanțe de curățare chimice pentru a neutraliza deșeurile acarienilor de praf. Vă recomandăm să citiți:
