Cei mai mulți dintre noi (sau mai degrabă ar fi mai corect să spunem,că toată lumea) vrea să fie sănătoasă; dar cum se poate realiza acest lucru? Ar trebui să ne schimbăm dieta? Sau trebuie să-ți faci mai multă activitate fizică? Sau poate trebuie să ne schimbăm locul de muncă sau să ne reconsiderăm întregul stil de viață? Ce ne poate face cu adevărat mai sănătoși?
O modalitate sigură de sănătate
Nu vă mirați, dar vrem să vă oferimдругой путь – аффирмации для здоровья. Конечно, все перечисленное абзацем выше тоже важно, но далеко не всегда этого достаточно. Некоторым трудно в это поверить, но очень часто наши болезни начинаются в нашей голове. Очищая свое сознание, вы не только начнете чувствовать себя лучше, но и увидите прямой путь к оздоровлению. Здоровье – это богатство, а оздоравливающие аффирмации являются ключом к этому богатству. Когда в голове нашей здоровые мысли, то и телу намного легче почувствовать себя здоровым. Некоторые из вас могут задаться вопросом, как могут положительные утверждения, коими и являются аффирмации, укрепить наше здоровье. Дело в том, что многие люди действительно имеют некоторые внутренние проблемы, которые могут помешать им быть здоровыми. Конечно, было бы преувеличением сказать, что кто-то хочет быть больной, однако есть люди, имеющие ограничивающие убеждения, которые мешают им принять исцеление и здоровье, вполне для них доступные. Вместо того чтобы копаться в своих мыслях о невозможности выздороветь, для них лучше было бы просто начать убеждать себя в том, что они открыты к позитивным переменам в состоянии своего здоровья. Связь между умом (сознанием человека) и телом сегодня уже очень хорошо известна. Уже подтвержден тот факт, что многие заболевания носят психосоматический характер. Даже заболевания, вызванные микробами и бактериями, в ряде случаев можно было бы назвать психосоматическими в том смысле, что иммунная система организма порой снижается из-за причин, вызванных эмоциональными нагрузками. Наши эмоции находятся под контролем мысли, а мысли могут быть сформулированы по нашему желанию. Аффирмации здоровья помогают формировать здоровые мысли. Так и появляется связь между положительными утверждениями (аффирмациями) и нашим здоровьем. « Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли», — писал в своей книге «Всемирные законы жизни» сэр Джон Маркс Темплтон, английский предприниматель и филантроп. И трудно с ним не согласиться. Можно наполнить свое тело здоровьем, всего лишь использовав для этого соответствующие аффирмации. Повторяя эти утверждения снова и снова, можно таким образом изменить свое подсознание, что оно начнет трансформацию тела, чтобы оно соответствовало здоровым мыслям. Даже очень тяжелые болезни могут отступать перед силой мысли. Эффект плацебо, известный в медицинской практике, является чисто психологическим. Суть его заключается в том, что пациенту вместо реального лекарства дается лишь его имитация, но при этом больного извещают о том, что ему дали очень сильный препарат. И ему становится легче! А все дело в том, что плацебо воздействовало на психику пациента; он поверил в то, что ему станет легче, вот легче ему и стало. Оздоравливающие аффирмации воздействуют на человека похожим образом. Существуют также подтвержденные учеными факты, что наш организм вырабатывает различные химические вещества, в то время как мы испытываем те или иные эмоции. Когда человек счастлив, вырабатываются вещества, которые благотворно влияют на организм. Когда мы грустим, вырабатываются вредные для здоровья вещества. Это стало еще одним подтверждением того, что наши мысли существенно влияют на наше самочувствие. Становится очевидным, что позитивные аффирмации могут иметь только полезное воздействие на наш организм. 
Cele mai bune afirmații pentru sănătate
Cum să folosiți afirmațiile care vizeazăpromovarea sanatatii? Din lista pe care ti-am oferit-o, alege afirmatiile care rezoneaza cel mai mult cu tine si repeta-le cat mai des in fiecare zi timp de cel putin sase luni. Cu toate acestea, nu opriți în niciun caz tratamentul prescris de medicul dumneavoastră dacă sunteți bolnav. Afirmațiile completează medicamentele, dar nu le înlocuiesc. Declarațiile pozitive îți vor întări mintea și voința, vor schimba direcția gândurilor tale și vor ajuta corpul să-ți îmbunătățească sănătatea. Alegeți afirmațiile care vă plac și începeți să lucrați la gândurile dvs.:
- În fiecare zi devin mai sănătos și mai sănătos, mă simt mai bine și mai bine.
- Mă iubesc și sunt perfect sănătoasă.
- Fiecare celulă din corpul meu are grijă de sănătatea mea. M-am născut să fiu sănătos.
- Sunt plin de energie și vitalitate, sunt calm și fericit.
- Evit alimente nesănătoase. Mănânc alimente sănătoase și nutritive care sunt în beneficiul corpului meu și beau multă apă curată care îmi curăță corpul.
- Am doar gânduri pozitive și sunt întotdeauna fericită și plină de bucurie, indiferent de condițiile externe.
- Întotdeauna mă simt bine. Datorită faptului că corpul meu se simte bine, radesc doar sentimente pozitive și pozitive.
- Fiecare zi nouă este plină de speranță, fericire și sănătate.
- Sunt mereu fericit, alertă și plină de sănătate. Sunt fericit cu spirit și corp tare.
- Am o inimă puternică și un corp tare. Sunt energică și plină de vitalitate.
- În fiecare zi corpul meu devine mai energic, din ce în ce mai sănătos.
- Îmi văd corpul ca un templu. Este pură și plină de bunătate.
- Respir adânc, merg regulat în sport și dau corpului meu doar o dietă sănătoasă.
- Sunt liber de diabet zaharat, hipertensiune arterială, fără boli care pun viața în pericol.
- Sănătatea, bogăția și înțelepciunea sunt motto-ul vieții mele. Trupul meu este sănătos, sunt bogat, mintea mea este înțeleaptă.
- Eu îmi creez propria sănătate.
- Îmi eliberez corpul pentru a primi vindecare și sănătate.
- Sunt sanatos!
- Accept sănătatea corpului meu.
- Îmi atrag oameni și informații care mă vor ajuta să conduc un stil de viață sănătos.
- Sunt deschis la eliberarea de gândurile nesănătoase.
- Sunt deschis să renunț la comportamente nesănătoase.
- Sunt deschis să renunț la diete nesănătoase.
- Mă văd sănătoasă și fericită.
- Am lăsat corpul meu să mă vindece.
- Mi-am lăsat trecutul și l-am lăsat în urmă.
- ADN-ul meu este programat pentru mine să fiu sănătos.
- Este ușor să fiți sănătoși.
- Sănătosul este distractiv.
- Sănătatea mea este foarte importantă pentru mine.
- Corpul meu este foarte important pentru mine și intenționez să am grijă de el.
- Sănătatea mea este o prioritate.
Nu vei fi sănătos peste noapte.Uneori lucrul asupra ta durează luni, alteori chiar ani, în funcție de situația ta specifică. Cheia succesului este să vă concentrați pe ideea că afirmațiile vindecătoare sunt o modalitate excelentă de vindecare. Fii sănătos! Vă recomandăm să citiți:
