Condiții preliminare pentru apariția acneei
Din copilărie, trebuie să spun, mame și bunicine-a insuflat dragostea pentru credințe, legende și prevestiri. Drept urmare, deja la maturitate, unii și-au făcut loc în viața superstițiilor, în timp ce alții și-au refuzat irevocabil ajutorul dubios. Deci, dacă aparțineți primului grup de oameni care nu își pot imagina existența fără superstiții, atunci probabil ați auzit părerea inactivă că acneea în timpul sarcinii poate indica sexul copilului nenăscut. Mai detaliat, erupțiile pe pielea viitoarei mame indică faptul că are o fată, deoarece se crede că ea pare să-i ia frumusețea mamei sale. Dacă să crezi sau nu aceste superstiții depinde de fiecare femeie în parte, dar în rezolvarea unor astfel de probleme este totuși mai bine să ai încredere în faptele dovedite ale medicinei oficiale. Trecând de la credințe la surse serioase, trebuie spus că majoritatea experților în această problemă au o părere unanimă cu privire la erupțiile cutanate pe care le întâmpină gravidele. Principala condiție prealabilă pentru apariția lor este considerată a fi o creștere hormonală care are loc în corpul unei femei în timpul gestației. Experții au descoperit de mult că în timpul sarcinii, fondul hormonal al fiecărei femei poate fi literalmente răsturnat (cu alte cuvinte, se schimbă foarte activ). Iar dezavantajul acestei situații este că consecințele unui astfel de comportament incontrolabil al hormonilor sunt destul de greu de prevăzut și de prevenit dacă sunt negative. De aceea, acneea și alte erupții cutanate pot apărea pe corp pe neașteptate și va fi destul de dificil să le faci față.
Cum funcționează mecanismul de spargere hormonală?
Se știe că hormonii din corpul umansunt responsabili pentru multe procese vitale și, prin urmare, creșterea lor bruscă și necontrolată poate provoca atât îmbunătățirea sănătății, cât și anumite probleme. Deci, direct în timpul sarcinii, corpul unei femei începe să producă hormoni speciali care sunt proiectați pentru a asigura o gestație sănătoasă. Fiziologic, acesta este un fapt complet de înțeles, bazat pe un sentiment înrădăcinat de autoconservare (în acest caz, sentimentul de îngrijorare al mamei pentru copil). Și, poate, nu ar fi avut loc schimbări semnificative dacă, în același timp, concentrația de hormoni deja familiari produși de organele endocrine nu s-ar fi schimbat în corpul viitoarei mame. Într-un cuvânt, apariția de noi hormoni în combinație cu activitatea crescută a celor vechi contribuie la așa-numita creștere hormonală. Și acest fenomen, la rândul său, face să apară acneea pe corpul unei femei însărcinate. Cu toate acestea, astfel de modificări hormonale sunt un proces absolut natural care începe automat în corpul oricărui reprezentant al sexului frumos care poartă un făt sub inimă. Și în spatele eliberării de hormoni în cantități atât de mari se află glandele endocrine ale corpului, inclusiv glanda tiroidă, glanda pituitară, glandele suprarenale și glandele sexuale. Fiecare dintre glandele endocrine se modifică în timpul sarcinii. Astfel, glanda pituitară crește în dimensiune de aproximativ 2-3 ori, iar glanda tiroidă crește și ea în volum (cu toate acestea, nu este deloc necesar ca astfel de modificări să apară la fiecare gravidă, deoarece corpul uman este individual). În același timp, toate glandele sunt responsabile pentru sinteza și secreția diverșilor hormoni, care împreună provoacă creșterea lor și apoi se reflectă în calitatea acneei și a altor manifestări.
Progesteronul - principalul vinovat al erupțiilor cutanate
După ce am dat seama că problema erupției cutanate peDeoarece pielea femeilor însărcinate este de natură hormonală, este necesar să se determine care hormon este cel mai responsabil pentru aceste consecințe dăunătoare. Majoritatea experților sunt de acord că doar hormonul progesteron poate fi acuzat în acest caz. De regulă, cu cât nivelul său este mai ridicat în corpul unei femei, cu atât ea poate fi „stropită” ulterior. Care este mecanismul său de acțiune și cum apare acneea ca rezultat în timpul sarcinii? Progesteronul stimulează în mod activ acumularea de nutrienți necesari pentru dezvoltarea normală a fătului și cursul travaliului (la urma urmei, aceasta este funcția principală a acestui hormon). Dar adevărul este că toți acești nutrienți, de regulă, se acumulează sub formă de grăsime subcutanată, care devine principalul motiv al erupției cutanate în timpul sarcinii.
Acnee, acnee și acnee - este o diferență?
După cum am menționat mai devreme, creșterea hormonalăîn corpul unei femei însărcinate poate fi foarte activ și poate duce la diferite tipuri de consecințe. Deci, rezultatul poate fi doar câteva puncte negre undeva pe bărbie sau poate apărea o întreagă erupție cutanată sau acnee, incontrolabilă și persistentă. Ce ar trebui să facă o femeie, care nu ar trebui să fie nervoasă, într-o astfel de situație? Și cum diferențiezi în general între cosuri, precum și punctele negre și acnee? Este important să acordați o atenție deosebită acestui lucru. În general, nu ar trebui să existe niciun motiv de entuziasm puternic în acest caz. Pe baza celor scrise mai sus, putem concluziona că tot felul de erupții cutanate sunt rezultatul unui val hormonal și, într-o măsură mai mare, hormonul progesteron, care transformă nutrienții necesari gestației în țesut adipos subcutanat. Și ce fel de erupții cutanate va dezvolta o femeie însărcinată depinde de gradul de activitate a progesteronului și de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Acum putem trece la diferența dintre cosuri, puncte negre și acnee. De fapt, cosul și acneea sunt aceeași entitate, singura diferență fiind că primul este un nume colocvial, iar al doilea este un nume medical. De fapt, nu există nicio diferență semnificativă între acnee și acnee, cu toate acestea, pentru o mai bună înțelegere, se crede că acneea este o formă mai ușoară, acneea este o formă mai avansată (de multe ori caracteristică adolescenților). Fiecare dintre aceste concepte este direct legată de funcționarea defectuoasă a glandelor sebacee, care apare din cauza progesteronului în timpul sarcinii. Aceasta înseamnă că ceea ce este important nu este diferența dintre tipurile de erupții cutanate, ci cunoștințele care vă vor permite să scăpați de boală în perioada postpartum.
Alți factori care contribuie la apariția acneei la femeile gravide
Desigur, o creștere a nivelului hormonal -principala cauză a erupțiilor cutanate în timpul sarcinii în majoritatea cazurilor. Dar, deoarece fiecare organism este individual, alți factori pot contribui la apariția unei erupții cutanate. Unul dintre ei mănâncă în exces. Se știe că tulburările de alimentație pot contribui la multe probleme ale organismului (nu doar acnee). Consumul de alimente nesănătoase cu aditivi, coloranți, conservanți și agenți de îngroșare are cu siguranță un efect dăunător asupra sănătății generale și asupra stării pielii în special. Și deoarece viitoarea mamă, de regulă, mănâncă pentru doi și nu toată lumea urmează dieta corectă în această perioadă a vieții, permițându-și „să se distreze”, nu este surprinzător că acneea poate apărea pe față, spate, umeri. și alte locuri vulnerabile în timpul sarcinii. O altă posibilă cauză a erupțiilor cutanate poate fi stresul. Se știe că atunci când se confruntă cu o situație stresantă, organismul își folosește toate rezervele ascunse, dar nu poate face față întotdeauna încărcăturii emoționale. În acest sens, o persoană care trebuie să fie constant nervoasă, doarme prost, are probleme cu tractul gastro-intestinal și cu inima, poate suferi și de acnee. De ce sarcina nu este o situație stresantă? De aceea, medicii recomandă insistent femeilor însărcinate să fie mai puțin nervoase.
Dieta pentru femeile însărcinate care doresc să scape de acnee
Se pare că puteți controla complet aspectulEste aproape imposibil să ai o erupție cutanată în timpul sarcinii. La urma urmei, este absolut imposibil să subordonezi producția de hormoni voinței tale, la fel cum este imposibil să te protejezi complet de stres. Cu toate acestea, ceva nu numai că se poate face, ci și trebuie făcut. Fiecare gravidă este obligată să-și monitorizeze dieta. Și vorbim nu numai despre interzicerea supraalimentării (cum am menționat mai devreme), ci și despre o abordare atentă în alegerea alimentelor. Deci, o femeie însărcinată ar trebui să excludă temporar alcoolul, citricele, ciocolata și cafeaua din dieta ei. Evitarea acestor alimente va contribui în mare măsură la prevenirea acneei. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la produse de cofetărie dulci. Merită să faci sacrificii pentru un gol mare!
Câteva recomandări pentru a scăpa de cosuri
Ce ar trebui făcut pentru aa scăpa de acneea urâtă în timpul sarcinii? La urma urmei, așteptarea ca hormonii să se calmeze este uneori destul de dificilă dacă propria ta reflexie în oglindă nu mai este plăcută ochiului.
- În alimente ar trebui să mănânce alimente bogatepectină și fibră vegetală. Ar trebui să fie produse naturale naturale, iar pentru peristalii sănătoase - prune, prune și kefir. De asemenea, în lupta împotriva acneei veți fi ajutat de cerealele naturale fără aditivi.
- Se recomandă să beți aproximativ opt pahare de apă curată pe zi. Previne deshidratarea și, de asemenea, are capacitatea de a bloca parțial creșterea hormonală.
- Activitatea fizică este garantarea sănătății în general și soluționarea problemei cu erupții în special. Alegeți setul corect de exerciții pentru femeile însărcinate și tratați-le în mod regulat.
- De asemenea, nu strângeți cosuri. Va face ca lucrurile să se înrăutățească.
Tine cont de aceste recomandari in timpul sarcinii. Și nu disperați, toate erupțiile cutanate vor dispărea cu siguranță în perioada postpartum!
