Produsele care pot fi salvate1. Sparanghel Deoarece nu este prea susceptibil la atacuri de la insecte dăunătoare și rareori suferă de boli, de asemenea, cheltuiește mai puține pesticide pe el. Prin urmare, cumpărați sigur sparanghel fără marca "eco" - încercați să alegeți lăstari fără deteriorări externe vizibile, aceeași grosime și flori verde sau violet uniforme.
Foto: Getty2. Avocado O piele groasă protejează carnea comestibilă de avocado de substanțe chimice. Alege fructe usor nevazute, greu de manevrat - se maturizeaza acasa pentru cateva zile la temperatura camerei.
Foto: Getty3. Bananele Toate substanțele nocive, care sunt prelucrate de banane, rămân pe pielea groasă a fructelor, pe care nu suntem obișnuiți să le consumăm. Și totuși, este recomandat să se clătească rapid sub un curent puternic de apă și să se scurgă banana înainte de a se curăța de coaja.
Foto: Getty4. BrokkoliKak mod ironic, această legumă nu conține cantități mari de pesticide, deoarece rareori suferi de boli și nu sunt atractive pentru insecte și, prin urmare, mai puțin expuse la pulverizare chimică. Atunci când cumpărați broccoli proaspeți de varză, preferați capetele tari de culoare verde închis, cu inflorescențe puternice care nu sunt dezvăluite până la florile galbene.
Foto: Getty 5. Kiwi Pielea moale a fructelor este o protectie excelenta pentru pasta suculenta de substante nocive. Încercați să alegeți fructe cu piele uniformă, fără danturi și daune vizibile, nu uitați să încercați fructele pentru mirosul-kiwi coapte produce un parfum de banane, căpșuni și lamaie.
Foto: Getty6. Varza Deoarece această legumă crește cu succes chiar și în condiții nepretențioase, nu are nici un rost să cheltuiți tone de îngrășăminte dăunătoare sănătății noastre. Alegeți capetele, ferm la atingere, fără deteriorări externe vizibile și îngălbenire, iar dacă doriți să vă protejați complet, îndepărtați și aruncați frunzele de sus din cap.
Foto: Getty7. Mango Pulpa de mango carnale este protejată de pulverizatoarele de pesticide printr-o coajă, care totuși merită spălată înainte de a începe să taie fructele.
Foto: Getty8. Ceapa Ceapa este putin supusa unui tratament chimic, deoarece nu este predispus la atacuri frecvente de insecte si infectii. În plus, învelișul cu mai multe straturi protejează perfect partea comestibilă a legumelor de penetrarea substanțelor nocive. Încercați să alegeți ferm la becurile colorate, chiar și în culori, fără pete și urme de pe suprafață.
Foto: Getty 9. Papaya Toate îngrășămintele chimice rămân cu acest fruct pe piele, protejând astfel carnea comestibilă. În magazin, în primul rând să acorde atenție aspectului fructului și să aleagă numai fructe cu piele netedă și netedă.
Foto: Getty10. Ananas Acest fruct este protejat de pesticide prin "armura" naturala - pielea ta. Atunci când alegeți să evitați fructele cu dents, pete și un miros dulce puternic - toate aceste semne indică supraîncărcarea și chiar putrezirea fructelor.
Fotografie: WeheartitImportant! Chiar și în ciuda protecției externe a tuturor acestor fructe și legume, vă sfătuim să le spălați temeinic sub un jet de apă rece înainte de a începe curățarea și îmbrăcarea.
