beneficiu
Ce se poate face din pepene galben Pepene galbena si suculentaperfectă setea. Este bogat în zahăr ușor de digerat (16-18% sau mai mult), proteine și amidon, astfel încât poate înlocui cu ușurință o masă completă. Numai 150 g de pepeni conțin zilnic. Conține o cantitate mare de siliciu, vitamina C, caroten, precum și acizi organici, săruri minerale de potasiu, sodiu și fier, datorită cărora acest produs sezonier normalizează sângele și calmează sistemul nervos.Peluca și substanțele pectice acționează ca un laxativ ușor, colesterolul dăunător. Cu toate acestea, nu mâncați o mulțime de pepene galben într-o singură ședință - astfel încât să puteți supraîncărca intestinele. În Asia Centrală, o felie de pepene galben este sfârșitul tradițional al unei mese inimii, iar acest lucru nu este întâmplător. Ajută la digerarea alimentelor grele, precum și la lămâie sau menta. Cu toate acestea, dacă decideți să nu vă limitați la o felie, este mai bine să așteptați un pic și să mâncați un pepene galben după 2-3 ore după masa de prânz, atunci toate substanțele benefice vor fi absorbite cât mai mult posibil. Terapia blitz de curățare a sucurilor din întreaga lume se bazează tocmai pe sucul de pepene galben. Și toate pentru că sucul de pepene galben este absorbit mai repede decât altele. Pentru a elimina toxinele, se recomandă să beți suc de pepene galben cu suc de fructe (înghețate anterior) în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de 20 de zile.
