Fructe de ceai verde cu menta
Ceai de fructe cu mentăFoto:Shutterstock Aceasta este o băutură ușoară de vară, perfectă pentru cei care țin dietă. Gustul proaspăt fructat al ceaiului vă va oferi putere și bună dispoziție. Rețeta pentru această băutură este foarte simplă. Combinați sucul de mere și zahărul într-o cratiță. Se pune amestecul la foc mic și se amestecă până se dizolvă zahărul. Tăiați mărul și perele în cuburi. Adăugați fructele tocate la siropul rezultat de zahăr-mere. Gatiti totul timp de cinci minute. Luați de pe foc, adăugați ceai verde uscat și frunze de mentă. Amesteca totul. Acoperiți cu un capac și lăsați zece minute. După aceasta, strecurați ceaiul într-o cană. Pune la frigider pentru o jumătate de oră. Serviți în pahare înalte cu bucăți de gheață. Puteți decora cu zmeură proaspătă și frunze de mentă. Ingrediente: 2-3 linguri. ceai verde, 1 litru de suc de mere, 3-4 linguri. l. zahăr, 1-2 rădăcini de ghimbir, mentă proaspătă, 1 peră, 1 măr, .
Căpșuni cu ceai
Ceai de căpșuni cu mateFoto:Shutterstock Acesta este un cocktail de ceai fără alcool răcoritor și plin de vitamine. Amestecați căpșunile spălate și frunzele de busuioc într-un blender până la o consistență de piure. Adăugați sucul de lămâie și amestecați zahărul pudră. Bateți totul până obțineți un piure omogen. Turnați amestecul de căpșuni într-o cană mare și adăugați mate rece și proaspăt. Se serveste imediat dupa preparare. În acest fel își va păstra toate proprietățile benefice. Se toarnă în pahare, se așează un pai de cocktail și se ornează cu o crenguță de busuioc. Ingrediente: 200 g capsuni proaspete, 1 lingura. l. suc de lamaie, 1 lingura. l. zahăr pudră, 1 crenguță de busuioc, 1 pahar de mate rece proaspăt preparat.
