Alcoolismul feminin Așteptând rândul lor la box officesupermarket, sub ochii acestei femei, am început treptat să simt ceva de genul Britney Spears. Ploaia ploua pe stradă, se întunecase, mai mult - și fiul, care tocmai a trecut un an, va fi pus în pat. Vecina mea, la rândul ei, judecând după apariția ei, o femeie de afaceri de succes, a avut în mod abil mai multe sticle libere de o geantă de mână gigant la modă (datorită afluxului mare de vizitatori, nu existau căruțe pentru produse). În acel moment purtam o cățărare, părul meu lipit de ploaie și, din moment ce ambele mâini erau ocupate de sticle, împingem căruciorul cu genunchiul în fața mea. După ce și-a imaginat ce gânduri ar trebui auzite în capul doamnei: "Este posibil ca o mamă să scoată un copil afară pentru a se îmbăta?" - Imediat mi-am simțit obrajii cu vopsea. Dar dintr-o dată mi-a dat un zâmbet obosit, simpatic, spunând: "A fost o zi grea, nu?" Ziua a fost într-adevăr pregătitoare. Soțul meu a plecat de afaceri, asistenta sa îmbolnăvit, un alt termen pentru livrarea articolului se apropia de mine. Fiecare celulă din corpul meu părea să strige: chardonnay, ball-don-no! Dar să mărturisesc că dorește să bea - bine, nu! Răspunzând doamnei un zâmbet mediu, m-am uitat departe. Această poveste este doar una din multele pe care le-am auzit de la prietenii, colegii și cunoștințele mele. Unii dintre ei beau, dar sunt chinuiți de un sentiment de vinovăție. Unul dintre prietenii mei (o fată deja de 35 de ani) a recunoscut că atunci când a intrat într-un magazin alimentar, de fiecare dată se simte ca un adolescent care încearcă să se strecoare în pașaportul altcuiva. Inima începe să apuce și vocea interioară strigă: "Calm, numai fără panică!" - ca și cum ar fi fost un curier de droguri care trecea prin vamă. Dacă aveți nevoie de trei sau patru pahare, numai pentru a elibera aburul, acest lucru nu poate fi considerat o băutură moderată, deci ar trebui să vă gândiți la aceasta. Stil de viață sănătos, ceea ce este atât de groaznic încât se întâmplă de fapt? Alcoolul creează rareori în gândurile tinerelor femei inteligente cu studii superioare, care lucrează în companii decente. Nimeni nu intră în banda de circulație de pe autostradă, nu uită să poarte lenjerie de corp și nu se gândește să viziteze o societate anonimă de alcool. Astăzi, aproape fiecare dintre noi, cei care se apropie de așa-zisa "vârstă mijlocie", este o femeie clasică modernă, moderată, beată. Dar, în ultima vreme, aproape toate celebritățile au avut timp să rămână în spatele gratiilor sau într-un spital privat, din cauza problemelor legate de alcool, mulți dintre noi încep să se întrebe: poate fi îmbinată în general cu un stil de viață sănătos? numai parametrii fizici, apoi studiile științifice arată că printre băuturile moderate (nu mai mult de 4-5 pahare de vin pe săptămână), procentul de accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, cancer hepatic, diabet și alte afecțiuni nu este mai mare și, potrivit unor studii Vany, mai puțin decât teetotalers absolute. Se pare că te poți consoliza în siguranță: consecințele negative asupra sănătății amenință doar cei care beau vserez. Unul din studiile efectuate în Olanda a arătat că angajații moderat de băut în situații stresante nu merg la serviciu mai rar decât cei care nu consumă alcool. Există dovezi că mulți băutori moderat consumă alcool în situații dificile de viață ca o metodă eficace de auto-tratament, pe care medicii americani îl consideră mai acceptabil decât sedativii.
Cât de mult vin poți bea Vești bune, nu așadreapta? Dar așteptați, ați uitat probabil să vă familiarizați cu nota de subsol (da, cea care este scrisă în cel mai mic font din orice contract). De îndată ce oamenii de știință încep să investigheze modele specifice de comportament, se pare că cercul persoanelor care beneficiază de alcool este foarte mic. O persoană bea în mod regulat, dar treptat sau, invers, bea foarte mult, dar numai la sfârșit de săptămână și sărbători? Este musca? Prefera vin, bere sau alcool tare? Dacă nu bei deloc, atunci cât timp ai renunțat? După ce răspunsurile la aceste și la alte întrebări au fost primite, se dovedește că femeile trebuie să se limiteze ferm la una sau două băuturi pe zi, dacă doresc să obțină un efect de "îmbunătățire a sănătății". Prin "servire" se înțelege 44 ml de alcool tare, 148 ml de vin sau 355 ml de bere. Încercați, măsurați 148 ml de pahar de vin - acesta este un pic! Pentru sănătate, este preferabil să bei în timp ce mănânci: alcoolul este absorbit mai lent în sânge, reducând toxicitatea organismului și reglementează prelucrarea grăsimilor alimentare. Și, în cele din urmă, dacă luați doi oameni care beau o sticlă de vin pe săptămână, cel care bea puțin în fiecare zi va fi mai sănătos și nu tovarășul său care termină sticla într-o seară.
