Proprietăți utile caiseSe știe că morcovii șiAfinele ajută la menținerea vederii bune. Pentru ca contin cantitatea optima de substante necesara vederii — vitaminele A și C. Dar nu toată lumea știe că ardeiul gras galben și avocado conțin semnificativ mai multe din aceste substanțe. Principalul luptător pentru vigilență este caisul. În plus, este util atât proaspăt, cât și uscat. Și deși astăzi există mulți aditivi alimentari care „exploatează” lauri de afine, de fapt, efectul lor este identic cu complexele multivitaminice obișnuite. Ceea ce au nevoie ochii nu sunt fructele de pădure, ci substanțele active pe care le conțin.
