Regizorul filmului "Avatar" și "Titanic" JamesCameron sa alăturat și, împreună cu familia, a devenit un susținător al nutriției plantelor după ce a văzut rezultatele celui mai mare studiu din domeniul nutriției - chinez. Acest studiu a ajutat Bill Clinton să facă față bolilor de inimă. Postul Mare, în timpul căreia o mulțime de oameni din țara noastră, devin prea scurt vegetarieni, momentul perfect pentru a menține sănătatea și curăță organismul în formă bună. „Rețete de studii din China“ vă va spune cum să facă de masă fără carne delicioase, utile și sănătos!
Veche salată "Caesar"
Salată Caesar Vegană Timp de coacere:12-15 minute. Timp de răcire: 5-10 minute Această versiune a preparatului preferat al tuturor va adăuga un gust clasic oricărui mic dejun, prânz sau cină. Sosul fin de tofu face ca aceasta salata sa fie pur si simplu delicioasa, iar crutoanele crocante iti vor da un plus de energie 4-6 portii: 12 cani de salata romana maruntita Sos salata Caesar Pentru crutoane: 5-6 felii de paine proaspata din cereale integrale 1 lingurita. pudră de usturoi 1 lingură condiment italian*Instrucțiuni: 1. Dați la frigider salată romană tocată, acoperită cu folie de plastic sau cu un capac, pentru a da salata crocantă.2. Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tapetați o tavă mare cu ramă de copt cu hârtie de copt.3. Tăiați fiecare felie de pâine în nouă cuburi egale.4. Pune cuburile într-un castron, stropește cu pudră de usturoi și amestecă ușor până când praful îmbracă uniform cuburile de pâine.5. Adăugați condimente italiene și amestecați din nou. Asezati cuburile de paine intr-un strat uniform pe hartia de pergament.6. Coaceți cuburile timp de 12 până la 15 minute, întorcându-le o dată, până devin aurii și crocante. Așezați foaia de copt pe grătar. Lasă crutoanele să se răcească 5-10 minute.7. Se toarnă sosul într-un bol. Adăugați frunze de salată verde și crutoane, amestecați până când dressingul acoperă toate ingredientele pentru salată Vezi rețeta de dressing pentru salată pe pagina următoare!
