Ceaiul verde îmbunătățește metabolismul grăsimilor Ceaiul verdepromovează defalcarea grăsimilor din alimente. Această băutură parfumată, nefermentată este sfârșitul perfect pentru orice masă. În plus, gustul plăcut al ceaiului amar calmează stomacul și intestinele. O ceașcă este suficientă 1 linguriță de frunze. Se toarnă apă la o temperatură de 90 de grade și insistă la 5 minute. Ceaiul verde imbunatateste starea de spirit, tonurile si poate inlocui complet cafeaua de dimineata Ceaiul de urzica cu ghimbir Promoveaza curatarea corpului La inceput ar trebui sa va obisnuiti cu un gust neobisnuit de urzica, dar credeti-ma ca merita. Urzica activează nu numai procesul de ardere a grăsimilor, ci ajută la curățarea corpului și, mai ales, a sângelui. Urzica nu are grijă numai de figura perfectă, ci și de puritatea pielii. Uleiurile esențiale conținute în rădăcina de ghimbir contribuie la îndepărtarea toxinelor din organism și la cald în timpul iernii reci. 1 lingură de urzică frunze se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă timp de 10 minute. Grilă de rădăcină de ghimbir pe o răzătoare fină direct în ceașcă de ceai.
Slimming Recipe de ceai
Clove Rooibos accelerează procesuldigestieDatorită dulceții sale naturale, acest ceai vă poate stinge setea de dulciuri. Intareste sistemul nervos, imbunatateste metabolismul. Spre deosebire de ceaiul verde și negru, rooibosul nu conține cafeină și alte stimulente, deci poate fi administrat și copiilor mici. Ea are un efect pozitiv asupra multor organe, inclusiv întărirea dinților. Ameliorează durerea și greutatea în stomac, în special în combinație cu uleiurile aromatice de cuișoare. Mash 2 cuișoare, se fierbe puțin în 1 litru de apă clocotită și se adaugă 5 g de ceai rooibos. Menta de cardamom Diminuează foamea Mentă ceai scutește foamea și promovează metabolismul. Adăugarea cardamomului mărește efectul de mentă. Acest condiment oriental îmbunătățește digestia. Se amestecă 10 semințe de cardamom și se gatesc timp de 3 minute în 1 litru de apă. Apoi adăugați 20 g frunze de menta și lăsați să se infuzeze timp de 5 minute.
Ceaiul negru cu lămâie arde grăsimi clasice printreCeaiul nu trebuie subestimat, deși poate beți acest ceai în fiecare zi. Datorită tanninelor sale, ceaiul negru are un efect pozitiv asupra stomacului (mai ales după o masă de sărbătoare bogată) și îmbunătățește digestia. Vitamina C conținută în lămâie sporește efectele pozitive ale ceaiului. Pentru 1 ceașcă: se toarnă 1 linguriță de ceai cu apă fierbinte și se lasă timp de 3-5 minute. Adăugați o felie de suc de lamaie sau stoarse Lapacho cu anason Îmbunătățește digestia Această băutură plăcută este făcută din coaja copacului Lapacho din America de Sud și conține o cantitate mare de minerale și oligoelemente care întăresc sistemul imunitar. Utilizarea profilactică a ceaiului Lapacho îmbunătățește metabolismul și este o salvare în cazurile în care totuși ați încălcat regimul alimentar. Combinația de lapacho cu anason promovează scăderea în greutate. 1 linguriță de ardei de semințe de anason, se toarnă 1 litru de apă clocotită și tulpină. Se toarnă 10 grame de lapacho cu acest lichid și se lasă timp de 5 minute.
