Foto: rețele sociale
grapefruit
Acest fruct, care a apărut ca urmareo încrucișare între o portocală și un pomelo, există mai multe soiuri care diferă unele de altele nu numai prin culoare, ci și prin proprietățile lor benefice Grapefruit conține multe substanțe utile și vitamine, acizi organici, săruri minerale, pectină, fitoncide, uleiuri esențiale. și o substanță numită naringină Această citrice, care este un remediu excelent, este pe bună dreptate considerată cel mai util produs în diverse diete. Mai mult, nu este necesar să urmați cu strictețe dieta aleasă, trebuie doar să adăugați o jumătate de grapefruit în dieta zilnică și să completați fiecare masă cu acesta. De asemenea, daca bei suc de grepfrut cu 20 de minute inainte de a manca, acesta va avea un efect extrem de benefic asupra digestiei Totusi, pe langa calitatile sale pozitive, acest fruct are si contraindicatii. De exemplu, nu trebuie utilizat de persoanele cu ulcer și persoanele cu aciditate crescută a stomacului, femeile care iau pilule contraceptive, deoarece poate anula efectul acestor pastile și nu trebuie utilizat de persoanele cu probleme hepatice și combinat cu medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale. În plus, cu utilizarea prelungită a acestui fruct citrice, pot apărea probleme cu smalțul dinților. Prin urmare, totul este bine cu moderație Cum să alegi grapefruitul potrivit? În primul rând, ar trebui să acordați atenție dacă fructul este deteriorat, greutatea și culoarea acestuia. La urma urmei, cu cât fructele sunt mai grele și mai strălucitoare, cu atât vor avea un gust mai suculent, mai dulce și mai plăcut. De asemenea, fructele proaspete nu pot fi păstrate mult timp - maximum 10 zile, după care fructele se usucă, care, în consecință, le strică gustul și aroma.
Fotografie: sotssetiCe citim ce alte produse sunt potrivite pentru.
