Viața ecologică îi face pe oameni mai fericiți Foto: Getty Images1. Intotdeauna dormi bine. Închideți ferestrele cu jaluzele sau perdele groase pentru ca lumina și zgomotul de pe stradă să nu vă deranjeze.2. Dormi în răcoare. Deschide o fereastră sau stinge încălzirea în dormitorul tău.3. Dă viață nouă lucrurilor vechi. Aproape toate lucrurile inutile sau aruncate pot fi transformate în ceva nou.4. Căutați articole și materiale vechi sau folosite pentru casa dvs. Când cumpărați jucării vechi, asigurați-vă că acestea nu sunt fabricate din PVC sau acoperite cu vopsea cu plumb.5. Creați locuri confortabile acasă, unde puteți lua un pui de somn sau puteți citi.
Aerisiți mai des și dormiți cu fereastra deschisă Foto: Getty Images6. Respirați aer curat: creați acasă o junglă de plante decorative de frunziș care va purifica aerul.7. Încercați să utilizați materiale ecologice: bumbac cultivat în mod convențional sau țesături din bambus, cânepă sau fibre de poliester reciclate.8. Agățați pături și aruncă în aer (dar aveți grijă în perioadele de înflorire dacă suferiți de alergii).9. Folositi detergenti biodegradabili si praf de spalat.10. Când vă spălați hainele, încercați să adăugați puțin oțet în loc de balsam.
Ștergeți numai când este încărcat complet Foto: Getty Images11. Curățenia de haine este pură conștiință. Dacă este posibil, spălați-le cu apă rece utilizând cele mai scurte programe de spălare. Porniți mașina numai când este încărcată complet. În loc să spălați hainele purtate o singură dată, ventilați-o. Astfel economisiți energie și protejați îmbrăcămintea împotriva uzurii excesive. Organizați-vă viața! Identificați un loc special în care vă veți îmbrăca hainele pentru a le difuza. Salvați călcarea - spălați rufele spălate astfel încât să nu fie călcate. O perie mecanică pentru podea vă permite să efectuați curățarea fără zgomot și să plătiți mai puțin pentru energie electrică.
Economisiți apă - faceți un duș, nu o baie Fotografie: Getty Images16. Când gătiți, acoperiți oalele cu capace și folosiți apă fierbinte dintr-un ibric pentru a economisi apă.17. Când vine vorba de înlocuirea robinetelor sau a capetelor de duș, alegeți modele care ajută la economisirea apei.18. Pentru a plăti mai puțin pentru apă, faceți un duș în loc de baie și nu vă spălați mult timp.19. Economisiți energie cu țesăturile. O perdea pe ușa din față va împiedica încăperea să se încălzească vara sau să se răcească iarna. Covoarele ajută și la menținerea unei temperaturi confortabile.20. Treceți la becuri LED cu economie de energie. Acestea consumă mai puțină energie și sunt mai puțin dăunătoare mediului.
Ierburile vor umple casa cu un parfum magic picant Foto: Getty Images21. Curăță i aromele aromate din casă și le folosești pe tot parcursul anului. Creșteți legumele și fructele proprii - de dragul aromei, prospețimii și calmului. Nu jigni albinele! Plantele de plante care îi atrag și înflorește în culori luxuriante. Mulți solul astfel încât acesta să rețină umiditatea și să elimine buruienile care iau apă din plante utile. Plante flori comestibile pentru a vă face mesele mai luminoase.
Creați o colibă confortabilă, unde puteți citiîmpreună sau joacă Foto: Getty Images26. Puneți găleți sub jgheaburi pentru a colecta apa de ploaie și folosiți-o pentru udare.27. Păstrează fructele și legumele pentru iarnă.28. Porniți mașina de spălat vase și mașina de spălat numai cu încărcare completă.29. Nu aruncati apa in care ati spalat legumele: poate fi folosita pentru udare.30. Organizează-ți casa astfel încât mai multe persoane să poată locui în ea și cheamă-ți prietenii pentru ajutor!
Organizează-ți proviziile astfel încât să nu fii nevoit să cumperiFotografie suplimentară: Getty Images31. Organizați-vă cămara pentru a maximiza spațiul și a evita să cumpărați orice aveți deja.32. Nu te grăbi să arunci mâncarea. Ai încredere în ochii și nasul tău, nu doar în data de pe ambalaj.33. Păstrați articolele în vrac, cum ar fi orezul, lintea și făina în recipiente transparente, ermetice, astfel încât să nu se piardă nimic și să puteți vedea întotdeauna cât mai aveți.34. Aveți un raft separat în frigider cu eticheta „Eat Me”. Așezați acolo alimentele care se apropie de data de expirare și mâncați-le mai întâi.35. Când pregătiți mâncarea, încercați să utilizați în primul rând produse ecologice.
Faceți cunoștință cu copiii cu natura și lucrați împreună.grădină Fotografii: Getty Images36. Creste legumele si ierburile direct in bucatarie. Luați lamele de diferite mărimi, astfel încât conținutul tuturor borcanelor să poată fi consumat până la ultima picătură. Sortați cu grijă gunoiul. Aproape orice spațiu liber poate deveni o stație de sortare. Nu aruncați buruienile împrăștiate - ele conțin o mulțime de nutrienți. Îndepărtați-le în apă pentru a obține un îngrășământ lichid natural pentru plante. Faceți produse cosmetice și produse de igienă. Astfel, se vor dovedi curat, sigur și fără aditivi chimici.
Cu flori și ierburi, felurile de mâncare vor deveni mai interesanteși gustos. Foto: Getty Images41. Plantați cât mai mulți copaci posibil - ei vor crea o umbră și va fi mai ușor să respirați. Ride-ți bicicleta. Despachetați hrana, puneți-o în frigider corect. Scoateți ambalajele din plastic și transferați produsele în recipiente de sticlă pentru a le menține mai mult timp. Află de unde vine pomul, pe care îl cumperi pentru construcție sau de la care se face mobilierul tău. Căutați lemn din furnizori certificați sau din lemn reciclat. Plantați semințele în vase de hârtie și urmăriți-le împreună cu copiii cum cresc.
Cumpărăturile cu bicicleta sunt distractive și sănătoaseFoto: Getty Images46. Împrumută vecinii tăi lucrurile de care ai nevoie și schimbă totul cu ei, de la unelte la mobilier. Dați-vă plimbări unul altuia dacă puteți.47. Alegeți plante care sunt originare din zona dvs. și care sunt mai bine adaptate la clima și solul în care locuiți. Au nevoie de mai puțină îngrijire și îngrășăminte.48. Daca casa ta nu este gazificata, cumpara un aragaz cu inductie pentru a economisi timp si energie.49. Luminează-ți casa și economisește energie cu reflectoare și spoturi.50. Configurați o stație de lucru cu un birou reglabil pe înălțime, care vă permite să lucrați în timp ce stați în picioare. Acest lucru promovează o circulație adecvată a sângelui.
