Începerea gustoasă a zilei

Experimentând cu aditivi, de fiecare dată clătitepot fi preparate în diferite moduriPhoto: Getty Images / FotobankTry pentru a începe ziua cu clătite de casă. Pregătirea unor astfel de clătite nu durează prea mult timp (care este foarte important dimineața!), În plus, vă vor da energie și un sentiment de sațietate înainte de cină.

• Cascaval fără grăsime - 100 g.
• Ou - 1 buc.
• Tărâțe de ovăz - 2 linguri. l.
• Îndulcitor la gust

Toate ingredientele sunt amestecate într-un castron, se coaceo tigaie de prăjire cu acoperire neaderentă fără a adăuga ulei. Aluatul pentru clătite poate fi făcut în avans. Cu toate acestea, datorită tărâțelor, aluatul se îngroațește, astfel încât îl puteți dilua cu chefir fără grăsimi înainte de gătire.

Comentarii

comentarii

De asemenea, citiți:

Asemenea alimente dăunătoare din America Cât de mult puteți arunca un kilogram pe săptămână? Care sunt unele feluri de mâncare delicioase din carne? Gratin delicatesa: reteta cu midii Istoria băuturii de tequila “Orientul Apropiat” – restaurant cu crabi