Suc de struguriBea pentru prevenireBolile cardiovasculare au devenit deja un obicei pentru mulți oameni. Dar ce ar trebui să facă cei care nu acceptă alcool nici în cantități minime? Bea suc de struguri, răspund oamenii de știință! Desigur, sucul de struguri nu relaxează la fel de mult ca alcoolul, dar datorită flavonoidelor și substanțelor benefice pe care le conține, ajută la reducerea nivelului de „rău” colesterolul și prevenirea vasculară, normalizează tensiunea arterială, reduce riscul depunerii de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Aceste concluzii au fost făcute de oamenii de știință după efectuarea mai multor studii. De exemplu, un experiment realizat de Universitatea din Wisconsin a implicat 15 persoane care sufereau de diferite forme de boli cardiovasculare. Timp de 2 săptămâni, au băut 2 porții de suc de struguri pe zi, ceea ce a dus la normalizarea tensiunii arteriale și la scăderea nivelului de colesterol „rău”. colesterol, care poate distruge pereții vaselor de sânge. Rezultatele altor experimente care implică atât oameni, cât și animale au arătat, de asemenea, efectele benefice ale consumului zilnic de suc de struguri asupra sistemului cardiovascular. Oamenii de știință notează că numai sucurile din soiuri de struguri de culoare închisă, precum strugurii Concord, au cele mai benefice calități. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent: sucurile cumpărate din magazin conțin prea mult zahăr, coloranți și alte substanțe chimice.
