Mic dejun în stil englezesc
Vezi: Instagram / theveganviking Bucătăria tradițională engleză - lucrătorii alimentari. Cum ar fi să înceteze sentimentul de foame în timpul orelor de muncă debilitante și, de asemenea, a dat suficientă forță. Prin urmare, principalul lucru în el - nutriție. Un mic dejun englezesc clasic este fasolea, o pereche de oua, un toast cu unt, doua ciuperci, cateva ciuperci, o felie de rosii, broasca de hash si un pahar de suc de portocale. Atât de delicios, dar nu atât de vegan. Cu toate acestea, Theveganviking a venit cu o alternativă și acum nu există nicio diferență și există mai multe beneficii. Înlocuim uleiul cu o răspândire, fluturând ouăle cu mâinile noastre. Fasole, capinioane, roșii - fără plângeri. În mod ideal la grătar. Sau ulei de nucă de cocos într-o tigaie. Acum, cu privire la Hashbrauns, în mod ideal aveți nevoie de trei pe persoană pentru un echilibru optim: luați câteva cartofi, fierbeți, nu fierbeți, lăsați-l să se răcească, apoi frecați cu un răzuit, adăugați puțin ulei (piper, măsline), piper negru și sare, , se prăjește pe ambele părți în ulei vegetal. Cârnați vegani - grâu, legume sau soia. Pentru a gusta, de la producătorul tău preferat. Îți va place să ai micul dejun așa!
