写真:ゲッティイメージズ
1.スキップロープを使用したゲーム
選手の人数:3人から。ここでの原理は、ゴムバンドの場合とほぼ同じです。 2つはロープをひねり、1つは異なる方法でジャンプする。それがつまずくか執着すると、動きを伝えます。人が先導しているときには多くの人をプレイでき、残りは彼の周りにいます。リーダーは、足首のレベルで半分に折り畳まれたロープをひねり、飛び越えてから、ひざのレベルまで持ち上げます。ジャンプする方法も変わります。ロープに触れた人を捨てなさい。写真:ソーシャルネットワーク
2. "手綱"
選手の人数:3人から。ゲームは主に女の子向けです。 2人の参加者が足首にゴムを付け、3番目のものが最も簡単なバージョンで最初にジャンプします。例えば、ゴムの両側に3回、次に2回、最後に1回ずつジャンプします。次に、タスクはより複雑になります - ゴムバンドは膝のレベルまで上昇し、次に腰、ベルトなどホッパーの仕事は、ゴムバンドに触れることではなく、迷子にならないようにすることです。そして、ジャンプの組み合わせはより複雑になります。例えば、「歩行者」は、バウンスして両方のラバーバンドを同時に歩いてから、交互に足を変えます。主なことは、ゴムバンドを足の下から解放しないことです。これは、高いレベルでは簡単ではありません。そのような練習がたくさんあります。私は靴に執着しないことを覚えています、私たちはしばしば裸足で遊んでいました。写真:ゲッティイメージズ
3.バウンサー
選手の人数:5人から。プラットホームの両側には、2つの「バウンサー」があります。真ん中に残りの選手がいる。誤って誰かに害を与えないように、小さなライトボールを持つ方が良いです。 「バウンサー」の仕事は、ボールの真ん中のプレーヤーをノックアウトすることであり、後者のタスクはそれぞれ、ゲームに留まるためにすべての力をかわすことです。彼らはノックアウトして、彼はゲームを離れたり、 "バウンサー"と場所を変更します。