いつ私は心理学者に行くべきですか?心理学者のクライアントは一般人であることが多い人々。 自分自身を理解し、人として成長し、憂鬱な日常生活を明るくしたいと思っている人たち。ほとんどの問題は社会的な原因によるものです -離婚、別居、恋人との関係、暴食、解雇など。多くの人は最初のものを先延ばしにします。数週間、あるいは数か月にわたって。私たちは、今、気分が悪くなるようなこと、私たちを傷つけるようなことを言わざるを得なくなるのではないかと恐れています。ただし、セッションから肯定的な結果を得たい場合、心理学者との会話の流れを計画する必要はありません。あなたの質問がより自発的であればあるほど、心理学者はあなたをより助けることができるでしょう。心理学者との最初の会話では、接触を確立します。接触が良好であればあるほど、理解も深まるからです。各専門家には連絡を確立するための独自の方法があります。通常、相談は一対一で行われます。紹介が行われ、タスクが割り当てられ、方法が議論されます。終了後、心理学者は彼の問題に関して意見を述べ、質問をします。あなたが強い人であり、心理学の本のサポートを受けて自分の力で問題を解決できると自信がある場合は、相談は1回で済みます。数回のセッションの後、自分自身に質問してみましょう -私は心理学者に正直に話しているだろうか、すべてを話しているだろうか、医者は私を遠ざけているだろうか?これらの質問のいずれかについて疑問がある場合は、心理学者を変更することをお勧めします。心理学者は人間関係に関する経験を提供することができます。愛を告白することを恐れる人もいれば、恐怖を隠す人もいれば、怒りをひそかに隠す人もいます。プロの心理学者は、あなたが彼に対して抱いているかもしれない否定的な感情を察知する準備ができています。治療的関係を実験することで、これまでにない体験をするチャンスが得られます。

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