子供のためのベスト：どのような野菜をlurePhotoを開始すると：ゲッティ
野菜補完食品の基本ルール
あなたの子供の食事を変えることを計画している、それは望ましいですタスクの責任が増加しています。どのような推奨事項を考慮する必要がありますか？ 1.最初に、単一の製品から調理された野菜ピューレを赤ちゃんに提供することをお勧めします。子供はすべての野菜を別々に試すべきです。このようにして、多成分ピューレを与えることができます。 2.理想的なオプション - ズッキーニまたはブロッコリー。その後、カルラビ、ジャガイモ、ニンジン、カボチャの形で野菜のルアーを与えることができます。 3.ほとんどの場合、古典的なスキームに従って動作します：1つのティースプーンが与えられます。その後、その部分が50グラムになります。子供が食べることを拒否した場合、製品を交換したり、1週間は摂取を延期する必要があります。 4.野菜ピューレに塩や砂糖を加えることはお勧めしません。子供は商品の内容を理解しなければならないため、料理の味を特別な方法で認識します。 5.ピューレ工場の準備を購入するときは、組成を慎重に検討してください。製造元が調理に野菜と水だけを使用するようにしてください。 6.野菜ピューレは自宅で準備することができます。あなたの地域で栽培された製品を使用してください。輸入された製品は、その組成において硝酸塩がしばしば見出されるので、信頼性を刺激しない。秋または冬にルアーを開催する場合は、事前に収集した凍結プリフォームを使用してください。
どんな野菜で子どもたちに食べ始めるのですか？
食品については、いくつかのレシピを使用できます： 1.ピーズ。その後、沸騰したお湯の鍋とエンドウ豆の200グラムを取る - 沸騰します。ソフトまでが望ましい野菜（冷凍のためには、新鮮な約5分かかります - もう少し）。ザルに野菜の混合物を折りますが、水を保持。その後、水で希釈、慎重ブレンダーエンドウに泡立て器。所望であれば、ふるいを用いて、混合物をワイプ。最適なボリューム - 300ミリリットル。 2.カボチャ。種を取って、2つのまたは4つの部分にカボチャをカット。ベーキングシートの上に置き、水0.5カップを追加します。野菜が柔らかくなるまで焼くには、およそ45〜60分かかります。焼いたカボチャのピューレの肉を使用します。 3.ブロッコリー、ジャガイモ、魚。それ以外の場合は粘着性となりますので、ブレンダーで粉砕するのが望ましいポテト。手でブロッコリーのマッシュ。魚の切り身のビットを追加する - まず、あなたがして柔らかくなるまでポテトを焼く、とする必要があります。ふるいのダブルボイラーまたはプロセスにおけるブロッコリー（250グラムを取ります）。約8分間のブロッコリーを調理。すべてのピューレにワイプのコンポーネントが、魚が投石されなければなりません。ボリューム - 300ミリリットル。今、あなたは固形食を開始し、下のmalysha.Chitayteのための食品を選ぶ際のミスを避けるために、野菜を知っていること：
