子供の体重はどれくらいですか：基準とその理由
子供の体重指標を知ることで、次のことができます。その発展を効果的に監視します。赤ちゃんの平均体重を示す特別な表があります。男の子の場合、その数値は15〜17kgの範囲です。女の子の体重は14〜17kgです。ただし、これらは平均的な数値であることに注意してください。したがって、体重がこの範囲内に収まらない場合でも、パニックに陥る必要はありません。しばらくお子さんの様子を観察した方が良いでしょう。
4 歳の子供の体重は食事に大きく左右されます。写真: Getty 子供の体重が低いと、親にとって心配になることがよくあります。体重減少の主な原因:
- 妊娠中の女性の健康上の問題;
- パワーモード–もしかしたら、あなたは赤ちゃんに間違った栄養を与えているかもしれません。
- 遺伝 –スリムな親に太りすぎの子供が生まれることはほとんどありませんし、その逆も同様です。
それぞれの理由を注意深く分析し、必要に応じて医師の診察を受けてください。子供が太りすぎの場合は、遺伝や不適切な食事に加えて、身体活動に注意を払ってください。
4年間で子供の体重を管理する方法
この年齢の赤ちゃんは1日に3〜5回食事をします。平均して、両親は朝食 2 回、昼食、アフタヌーン ティー、夕食を手配します。食事間の時間はほぼ同じにする必要があります。この養生法に従えば、赤ちゃんが食べ過ぎたり、胃が重くなったりすることはありません。 1日5食食べることで適切な代謝が形成されます。子供が幼稚園に通っている場合は、新鮮な果物、ジュース、カッテージチーズなどの軽い朝食を与えてください。幼稚園では、子供はすでにお粥、サンドイッチなど、よりボリュームのある朝食を受け取ります。赤ちゃんが定期的に食事を拒否しても、無理に食べないでください。大人でも食欲がなくなることがあります。ただし、彼が定期的に食事をしたがらない場合は、より注意してください。そのような子供たちは、食べ物の必要性を感じず、自分がお腹が空いていることを理解していないことがよくあります。お腹が空くと泣いたり行動を起こしたりしますが、それでも食事を拒否します。そのような子供たちに強制的に食事を与えないでください。ただし、子供を子供向けセクションやクラブに登録し、一緒に歩き、アクティブなゲームを企画し、自転車やローラースケートに乗る必要があります。食べ過ぎを防ぐために、テレビの前で授乳しないでください。お子様の体重を注意深く監視してください。自分の行動に少しでも疑問がある場合は、小児科医に相談してください。
