子供の体重はどれくらいですか：基準とその理由
子供の体重を知ることで効果的にその開発を監視する。子供の平均体重を示す特別な表があります。男の子の場合は、15〜17kgの範囲です。女の子の体重は14-17kgです。ただし、平均インジケータであることに注意してください。したがって、体重がこのフレームワークに収まらない場合は、慌てないでください。子供をしばらく観察する方が良いです。
4歳での子供の体重は食事に依存します。減量の主な原因：
- 妊娠中の女性の健康上の問題;
- ダイエット-おそらくあなたは間違って赤ちゃんに栄養を与えています;
- 遺伝-ほっそりした両親が完全な子供を持つことはめったにありません。
各原因を慎重に分析し、必要に応じて医師の診察を受けてください。子供が過剰な体重を抱えている場合、遺伝と不適切な食事に加えて、身体活動に注意を払ってください。
4年間で子供の体重を管理する方法
この年齢では、赤ちゃんは1日3〜5回食べます。 平均して、両親は2回の朝食、ランチ、アフタヌーンティー、ディナーを開催します。食事の間隔はほぼ同じである必要があります。このような体制下では、赤ちゃんは食べ過ぎず、胃の中で重苦しむことはありません。子供が幼稚園に行く場合は、新鮮な果物、ジュース、またはカッテージチーズの軽い朝食を作ります。幼稚園では、子供はもう少し心のこもった朝食、ポリッジ、サンドイッチを受け取ります。赤ちゃんが定期的に食べ物を拒否する場合は、主張しないでください。大人では、食欲も時々消えます。しかし、彼が定期的に食べたくない場合は、彼にもっと注意してください。そのような子供たちは、しばしば食物の必要性を感じず、彼らが空腹であることを認識しません。彼らは泣き、行動し、空腹を経験しますが、それでも食べることを拒否します。これらの子供に無理やり餌を与えないでください。ただし、子供たちを子供用のセクションやマグカップに入れたり、一緒に歩いたり、アクティブなゲームを企画したり、自転車やローラースケートに乗ったりしてください。食べ過ぎないように、テレビの前で食事をしないでください。自分の行動に疑問がある場合は、小児科医に相談してください。
