クルミは男女ともに愛される珍味です大人も子供も。そして、これはビジネスと楽しみが出会うときです。結局のところ、クルミには非常に多様な有益な特性があります。今日はクルミの効能について考えてみましょう。見た目は目立たないクルミには、体に欠かせないさまざまなビタミンや微量元素が大量に含まれています。
- グループBのビタミン、ビタミンCおよびE
- マグネシウム。心血管系の正常な手術に必要です。
- 鉄は体に酸素を供給するのに大きな役割を果たします。
- ヨウ素甲状腺が完全に機能するために必要です。
- 筋骨格系に必要なリン。
さらに、クルミはステージでも貴重です牛乳の成熟度。この時期にはビタミンCやヨウ素が多く含まれます。ちなみに、クルミは成熟のこの段階で、さまざまなビタミンやミネラルの複合体の製造に使用されます。
緑のクルミの有用な特性
詳しく見てみましょうクルミにはさまざまな効能があります。さて、私たちはクルミの緑色の皮から会話を始めます。これらは、胃腸障害やリウマチ、歯科疾患の治療にも効果的に使用されています。
- 胃腸障害
胃の不調を治療するには、次の煎じ方は、砕いた緑の皮を小さじ1杯分入れ、コップ1杯の水を注ぎ、約1時間煮沸します。その後、スープを濾して、1時間以内に少しずつ飲みます。
- リウマチ
リウマチが何であるかを知っている人は、直接体験すれば、次のレシピをきっと気に入っていただけるでしょう。グリーンクルミの皮を冷凍庫に数時間入れておきます。その後、すりつぶします。大さじ5杯分になります。牛乳を半分ほど沸騰させ、刻んだ皮を加えてクリーミーな混合物になるまで煮ます。この混合物を1日1回1時間、痛みのある部分に塗布してください。
- 口の病気
あなたは次のような厄介な問題に直面しています口内炎、歯周炎、または歯茎からの出血はありますか?ここで、緑のクルミの皮が役に立ちます。砕いた皮大さじ2杯を沸騰したお湯に注ぎ、2時間浸しておきます。寝る前、歯磨きの後にこの煎じ薬で口をゆすいでください。
クルミのオイル
おそらく誰もそう思わない人はいないだろうシダーオイルやシーバックソーンオイルなどのオイルの効能について聞いたことがあります。しかし、クルミ油を過小評価してはいけません。その有益な特性は非常に興味深いものです。しかし、人間にとって必要な物質も少なくありません。クルミ油は、皮膚の損傷や糖尿病などの病気の治療によく使用されます。クルミ油の使い方について話す前に、自宅でクルミ油を作る方法を教えておく価値があります。これは非常に簡単です。クルミの殻をむきます。殻の量は 500 グラムになるはずです。徹底的に、できるだけ細かく挽いてください。出来上がったナッツの塊に、精製植物油 0.5 リットルを注ぎます。涼しく暗い場所で20日間浸出させる必要があります。その後、チーズクロスを使って、ナッツの粒が残らないように慎重にオイルを濾します。傷の治療には、クルミ油は次のように使用されます。出来上がったオイルにガーゼナプキンを浸し、傷口に2時間塗ります。この処置は、病人の都合の良い時間に、1日2回行う必要があります。わずか 24 時間で最初の改善に気づくでしょう。しかし、このような自己治療は傷が浅い場合にのみ許容されることに注意してください。深刻な状況の場合は必ず医師の診察が必要です。そして、医師が許可した場合にのみ、上記の治療法を使用できます。クルミ油は血管の状態を改善するのにも非常に効果的です。コレステロール値を下げ、血管の弾力性を高める効果に優れています。これを行うには、少なくとも 1 か月連続して、1 日に小さじ 1 杯を定期的に飲むだけで十分です。理想的には、このようなコースを 1 日に少なくとも 3 回実施する価値があります。
病気の後の体の修復
次のような場合には、クルミに特別な注意を払う価値があります。
- 男は最近、深刻な病気に苦しんだ
人間の体が非常に弱っている場合何らかの病気のため、次のレシピが彼を助けるでしょう。注目すべきは、非常においしいということです。クルミ 10 個の皮をむき、すりつぶし、天然蜂蜜 200 グラムをその上に注ぎます。この珍味を1日3〜4杯食べるだけで、あなたの体はためらうことなく「ありがとう」と言うでしょう。
- ビタミン欠乏症の人
春には、身体に良いサポートが次のレシピ。クルミ2個の実をすりつぶし、蜂蜜小さじ1杯とレモン汁大さじ1杯と混ぜます。この混合物は朝食の 10 分前に摂取する必要があります。コースは平均 14 日間続きます。
- 効力の問題
男性は以下の点にも注意する必要があります。効力の問題に役立つレシピ。クルミ10個の実をすりつぶし、サワークリーム半カップと混ぜて24時間以内に食べます。治療期間は少なくとも7日間です。ただし、このような混合物はカロリーが非常に高いことを忘れないでください。したがって、治療期間中は食生活を見直すか、身体活動を追加してください。
捨てる？それを残しなさい！
原則として、クルミを掃除するときは、クルミのパーティションを捨てて後悔しています。しかし、それらは女性の卵巣嚢胞と闘うのに非常に効果的です。これを行うには、次の治療法を準備する必要があります。クルミの皮をすりつぶします。ちょうど大さじ2杯分になります。エナメルボウルに入れて、コップ2杯の水を加え、1時間煮ます。その後、24時間浸出させて濾します。製品はガラス容器に入れて冷蔵庫に保管する必要があります。 1日2回、食事の15分前に大さじ1杯を摂取してください。治療期間は少なくとも15日間継続する必要があります。その後は必ず検査を受けてください。クルミの殻と葉 「才能のある人は何事にも才能がある」と言われることがあります。少し言い換えれば、クルミについても同じことが言えます。クルミの殻や葉も、使い方を知っていれば非常に役立つことがわかります。例えば、クルミの殻は化膿した傷の治療に使われます。ナッツオイルが一般的な傷の治療にどのように使用できるかについては、すでに上で説明しました。しかし、傷口が化膿している場合は、次のレシピを試してみてください。ナッツの殻を粉末状に砕きます。小さじ一杯をもらってください。この粉末を小さじ1杯の天然ハチミツと混ぜます。得られた混合物をガーゼナプキンに塗り、傷口に1時間当てます。治療は完全に回復するまで続ける必要があります。ただし、特別な注意を払ってください。いかなる状況でも、蜂製品にアレルギーがあってはなりません。クルミの葉は足の汗を取るのに最適です。これは次のように行われます。クルミの木から5枚の葉をすりつぶし、その上に1リットルの熱湯を注ぎ、24時間放置します。その後、寝る前に、出来上がった煎じ液で足を洗います。たった 5 ～ 10 回の施術で十分であり、少なくとも 6 か月間は足の汗を忘れることができます。ご自身でもお分かりのように、クルミの有益な特性は過大評価しすぎることはありません。健康のためにナッツを食べましょう！以下を読むことをお勧めします:
