野菜サラダはすべてを愛しています。 我々は特に、春と夏、野菜、すなわち、大根、キュウリ、トマト、緑が現れるのを待っています。そのような野菜から作られたサラダは本当の喜びです。もちろん、それは低カロリーですが、一方では良い（私たちはすべて図に従おうとします）、他方ではあまりありません。私はサラダのボウルを食べました.1時間か2時間後、私は再び空腹になりました。しかし、これで簡単に対処できます。必要なのは、例えば、フェタチーズと野菜サラダを調理することだけです。そしておいしい、満足している。このようなサラダをスリミングする女性は、完全な食事に代わることができます。だから、レシピに行く。 
フェタチーズと野菜サラダ
成分：
- 2キュウリ
- トマト2個
- ジューシーな球根
- フェタチーズ150グラム
- オリーブオイル大さじ3
- レモンジュース
- 塩、コショウと味
- グリーン
調製方法： トマトスライス、キュウリ、マグカップ、タマネギ、ハーフリング。サラダボウルに入れてください。オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウから、ドレッシングを準備し、サラダを注ぐ。奉仕する前に、緑で飾る。注意：充填味を明るくするために、少しの砂糖や蜂蜜、バルサミコ酢などを加えてください。 
リンゴとチーズのスパイシーな野菜サラダ
成分：
- 2つの新鮮なキュウリ
- 2つの緑のリンゴ
- 赤玉
- ブルーチーズ150グラム
- オリーブオイル大さじ3
- レモンジュース
- バルサミコ酢
- ブラウンシュガーティースプーン（ハチミツと交換可能）
- 塩、コショウと味
- パセリグリーン
調製方法： 洗浄されたリンゴとキュウリをキューブに切り、サラダボウルに入れ、リンゴが暗くならないようにレモンジュースを振りかける。タマネギは半分の輪を切って、チーズはキューブに（しかし、それは崩壊することができます）。すべてがドレッシングを組み合わせて注ぐ。給油。オリーブオイル、レモン汁、砂糖、塩、唐辛子と軽くビートバルサミコ酢を混ぜる。奉仕する前に、パセリで皿を飾る。
キュウリとチーズヨーグルトドレッシングのサラダ
成分：
- フェタチーズ200グラム
- 2キュウリ
- アイスバーグサラダの半分
- タマネギの束
- 150グラムの天然ヨーグルト（低脂肪サワークリームと交換可能）
- 塩、コショウと味
- 緑色のバジルの飾り
調製方法： 野菜をよく洗って乾かしてください。チーズ150グラムをチョップし、ヨーグルト、塩、胡椒と混ぜて味を整えます。サラダを裂き、キュウリを細切りにし、スカリーをリングにします。すべての成分をサラダボウルに入れ、調理済みのドレッシングを注ぎ、良く混ぜる。奉仕する前に、ダイスチーズと緑色のバジルの飾りで飾る。注意： Fetはあなたが好むブルーチーズに置き換えることができます。味はさらに洗練されます。
フェタとバジルの野菜サラダ
成分：
- 150グラムのチーズ
- トマト2個
- 2キュウリ
- 赤玉
- 一握りのレタス葉
- 緑色のバジルの束
- オリーブオイル大さじ3
- レモンジュース
- 塩、コショウと味
使用方法：すべての野菜を洗って乾かします。 レタスの葉は平らな皿に広がっている。キュウリ、トマト、タマネギ、バジルをカットし、中央にスライドを入れて入れます。バター、レモン汁、塩、胡椒で作られたドレッシングを注ぎます。チーズはキューブに切り、サラダを飾る。サラダを用意しておいしい食べ物を楽しむ。お味噌汁！読むことをお勧めします：
