赤ちゃんが母乳育児の場合飛行機での旅行はお断りするのがいいでしょう。小児科医は、3歳未満の赤ん坊と一緒にフライトに行くことをお勧めしません。しかし残念なことに、すべての親が医師のアドバイスに耳を傾けるわけではありません。それでも私たちが飛行機を選んだ場合は、子供が道路を担うのが簡単であることを確認してください。赤ちゃんが使われている新しい本、おもちゃ、食べ物を持って行きましょう。子供の鼻が置かれていないことを確認してください、あなたは離陸と着陸の前に滴を使用することができます（医師に確認してください）。赤ちゃんが動揺している場合は、彼にキャンディーを渡します。
写真：Getty Images1.硬化 夏休みの準備を事前に行う必要があります。免疫システムを強化し強化することで、お子様は風邪やその他のトラブルなく夏を過ごすことができます。多くの親は、幼い頃から赤ちゃんを予防接種のプロセスに参加させますが、硬化を開始するのに遅すぎるということはありません。手順は毎日、できれば午前と午後に実行する必要があります。空気浴、強制的な体操、日光浴、冷たい水で腰まで洗う、小石の上を歩くなど、これらや他の多くの活動は、医師の監督の下、慎重に導入する必要があります。すべての手順は子供にとって楽しいものでなければならないことに留意してください。ネガティブな感情を引き起こす場合は、それを変えるように努めてください。出発の 3 ～ 4 週間前に小児科医に相談した後、新しい気候に適応しやすくするために、マルチビタミン剤や免疫刺激薬の服用を開始できます。2.予防接種 子供と一緒に夏休みを計画するときは、その旅行が健康に害を及ぼさないようにすることが重要です。多くの親は、通常の予防接種スケジュールにとどまらず、特定の国への旅行に推奨される予防接種のリストを考慮して、起こり得る感染症から赤ちゃんを守ろうとしています。熱帯だけでなくヨーロッパ諸国でも、ウイルス性A型肝炎、腸感染症、サルモネラ症など、水や食べ物を介した感染症にかかるリスクがあります。しかし、追加のワクチン接種の問題は物議を醸していると考える親もおり、もちろん、選択は常に親にあります。同時に、必要なワクチン接種の証明書がなければ、多くの国の国境を越えることが常に可能であるとは限りません。3.順応 赤ちゃんと一緒に休暇を過ごす場合は、サマラと似た気候の国に行くのが良いでしょう。良い選択肢は、ブルガリア、クロアチア、モンテネグロ、ハンガリーです。そうすることで、子どもはタイムゾーンや普段の習慣の変化に簡単に対処できるようになります。海に着いたら、すぐに丸一日泳ぎに行くべきではありません。できるだけエアコンの運転をしない部屋で過ごし、冷蔵庫の清涼飲料水は子供に与えないようにしましょう。お子様と一緒に休暇で暑い国に旅行する場合は十分に注意してください。旅行に必要な薬 お子様に薬を処方されている場合は、海外の薬局で探す必要がないように、予備として服用してください。訪問したい国へのこれらの医薬品の輸入が許可されているかどうかを事前に調べてください。必ず医師の処方箋をお持ちください。健康保険に加入していても、外出中は薬を服用しなければなりません。少なくとも：解熱剤、酵素（メジムなど）、腸吸収剤（スメクタまたはポリソルブ）、抗ウイルス剤（アルビドールまたはビフェロン）、微小外傷の治療手段、耳、パンテノールクリーム、殺菌絆創膏、滅菌包帯、下痢止め、抗ヒスタミン剤。最も予測不可能な状況に備えてください。衛生用品も忘れずに、ウェットティッシュやティッシュペーパーも用意しておきましょう
写真：ゲッティイメージズ5.水泳と日光浴 海での休暇を有益なものにし、風邪や肺炎にならないようにするには、温度変化の危険性を覚えておくことが重要です。太陽への曝露量は、海ではなくプールで始めてください。子供は早朝または日没前に、拡散光の下、「菌類」の下、岩や木の陰で日光浴すべきです。赤ちゃんの服は、綿製で、明るい色で、快適なものでなければなりません。子供用の高成分クリームである日焼け止めを使用することができます。帽子はつばが広いものでなければなりません。お子様が過熱したり火傷をした場合は、冷たいシャワーを浴びさせてください。体温が上昇した場合は、赤ちゃんの年齢に応じた量の解熱剤を投与してください。また、2 ～ 3 日間は、子供を屋外に連れ出さないでください。6.衛生規則 基本的な規則を忘れないでください。食べる前に手を洗い、果物、野菜、食器を洗います。また、飲料水にはペットボトルの水を使用し、洗濯には沸騰した水を使用してください。お子様に慣れている食べ物だけを与えるようにしてください。異国の国の料理を選ぶときは特に注意してください。旅行から戻ったら、翌日から子供を幼稚園に行かせるべきではありません。気候やタイムゾーンが変わると、子供は感染症のリスクにさらされます。少なくとも1週間は保育園や混雑した場所への訪問を控えた方がよいでしょう。
