誰もがそうしなければならなかった心も精神も興奮させ、文字通り、平和に暮らすことを許さない報われない愛を経験します。多くの場合、そのような状態にある人々は、特定の生活状況に適切に対応できず、常に不安感や心理的不満を感じます。不幸な愛が何年にもわたって厳しい罰にならないようにするには、さまざまな方法でそれに対処する方法を学ぶ必要があります。ほとんどの人は若い頃、人生で起こるすべての出来事をあまりにも身近なものとして受け止める傾向があるため、不幸になるのは初恋であることが非常に多いです。大人になって片思いを経験した人は、原則として自分の感情をより現実的に認識し、そのような困難な心理状態から最小限の損失で抜け出すことができます。だからこそ、私たちは、人の自分自身への信念を大きく揺るがし、不必要なコンプレックスの束で彼に「報酬」を与える可能性がある最初の不幸な愛の経験を生き残る方法について話します。それでは、若い頃の片思いに対処するために何をすべきかを詳しく見てみましょう。
当然のように片思いをする
多くの若い女の子や男の子はそれができません人為的に他人の感情を呼び起こすことは不可能であることを十分に認識し、さまざまなトリックを使用して、大きな愛の対象の注意を引こうと試み始めます。中には、恋人を実際に監視し、あらゆる段階でのアクセスを与えないなど、不条理な点にまで達しようとする人もいます。そのような行動は、原則として、望ましい結果にはつながりませんが、自尊心に非常に悪影響を及ぼし、評判を大きく傷つける可能性があり、それを回復するのは簡単ではありません。恋愛経験をなくすためには、まず自分の愛は報われず、決して報われることはないということを当然のこととして受け入れる必要があります。若い頃にこれを行うのはそれほど簡単ではありません。なぜなら、これほどユニークで強く本当の感情は人生で二度と経験することはないと思われ、あなたの恋人は完璧であり、彼より優れたものに出会うことは決してないからです。そのような考えは自己欺瞞であり、大文字の「L」が付く愛が人生の主要な位置を占める本を読んだり、恋愛映画を見たりすることによって常に「煽られ」ます。もちろん、さまざまな外部要因によるそのような影響を排除することは多くの場合不可能であり、その必要はありません。ロマンチックな現実認識は、心理的経験の荷物を形成し始めたばかりの若者にとっては正常な状態です。それでも、報われない愛があなたを訪れたことを忘れるための最初の、そして最も重要なステップの1つは、この事実を完全に受け入れ、既存の状況を何らかの形で変えようとする試みを排除することです。これを行うには、自分自身、自分の考え、感情との真剣な心理的作業に注意を払う必要があります。これにより、現在の状況を避けられないものとして認識することができますが、それは決して人生を悪くしたり良くしたりするものではありません。強い人であれば、これを自分で行うことができます。片思いの事実をどうしても受け入れられない場合は、親戚や友人の助けを借りて、特に難しい場合には、片思いを理解し、そして最も重要なことに受け入れるのを手伝ってくれる心理学者に頼ってください。愛。
自分を責めたり、愛する人に順応しないでください
多くの若い女の子や男の子が始めています強い感情を抱いている異性の関心を引きつけることができなかった場合、自分を責めます。彼らは、自分は美しくないし、十分に賢くない、または単に愛される価値がないと感じています。もしあなたが同じような経験をしたなら、自分には何の責任もないことを理解するように努めてください。実際のところ、初恋は多くの場合、人がその外観を制御できない感情です。したがって、あなたの愛の対象があなたに興味がないとしても、これはあなたが何らかの形で彼に価値がないことをまったく意味するものではなく、単にこの人が潜在意識レベルであなたをソウルメイトとして認識していないだけです。理想的なパートナーについての恋人の考えに適応しようとすることも、将来の人生で非常に深刻な心理的問題の出現を引き起こす可能性があるため、価値がありません。たとえ一時的に興味のある人の注意を引きつけ、彼とロマンチックな関係を始めたとしても、常にふりをすることはできず、時間が経つにつれて、あなたは完全に自然に行動し始めるでしょう。この瞬間は、原則として、関係の崩壊への第一歩となります。なぜなら、あなたのパートナーはあなたがまったく異なる資質を持っていると考えたからです。一般に、このオプションは不幸な愛の状況から抜け出す方法ではなく、さらに大きな劣等感の出現に寄与するだけです。片思いを安全に乗り切るためには、決して自分を責めないこと、そして愛する人の期待に合わせようとしないことを学ぶ必要があります。これを学ぶことができれば、初恋だけでなく、人生におけるその他のロマンチックな経験もずっと簡単に克服できるようになり、恋の失敗があなたの自尊心に影響を与えることは決してありません。
あなたの愛の目的に会おうとしないでください
初めての経験をするほとんどの人にとって、刺激的な感情があれば、たとえ彼らの間にロマンチックな関係が存在しないことがすでに明らかになっている場合でも、できるだけ頻繁に愛の対象に会いたいという誘惑が非常に頻繁にあります。もしあなたが同じ欲望に襲われているなら、どんな状況でもそれに屈してはなりません。なぜなら、それはあなたの経験を悪化させるだけであり、あなたの心の中の不幸な愛を決して取り除くことができないからです。失恋した人に会わないことだけでなく、電話で話さないこと、友達から彼の人生について詳細を聞き出そうとしないこと、ソーシャルネットワークで彼のページにアクセスしないことをぜひ避けてください。 。自分の気持ちに応えてくれない相手と、個人的な会合や、少なくともつかの間のコミュニケーションをするためのほんのわずかな理由を見つけようとすると、自分の経験をさらに悪化させ、自分自身の精神も蝕むことになります。初恋が今後数か月間、場合によっては数年間、あなたの唯一の「窓辺の光」にならないようにするには、恋の対象とのコミュニケーションを避けるように努めるべきです。たとえば、一緒に勉強したり、同じ会社でコミュニケーションを取ったりするためにこれが不可能な場合でも、礼儀正しさの基準で許容される最小限までコミュニケーションを減らすように努めるべきです。もちろん、そのような状況では、これを行うのははるかに困難であり、報われない愛を「治す」にははるかに時間がかかりますが、最終的には、もう自分に何の感情も抱いていないことを100％確信できるでしょう。あなたの元恋人。さらに、自分の感情や感情を扱う独立した心理的ワークの貴重な経験を得ることができ、それは後の人生に間違いなく役立ちます。
自分の興味に没頭する
双方にとって有利な方法の 1 つは、困難な心理的状況に対処するには、自分自身と自分の興味に完全に没頭する必要があります。あなたが以前、何かのコースに参加したり、ダンスを始めたり、おいしい料理を学ぶことを夢見ていたなら、それを実行するのは、不幸な愛などの感情に対処しようとしているときです。人生のある分野から別の分野に注意の焦点を最大限に切り替えることは、常に非常に前向きな効果をもたらし、さまざまな依存症をより早く取り除くことができます。これには、疑いもなく、過度に熱烈な最初の片思いが含まれます。さらに、自分自身の興味に注意を払うことで、自分がより多面的で自立した人間になったことにすぐに気づくでしょう。今では、愛が以前よりもはるかに大きな意味を持つようになりました。勉強に完全に没頭するのも優れた選択肢ですが、初恋を経験した多くの人はそれを無視することがよくあります。すでに働いている場合は、専門的な活動に注意を払い、上司に昇給または何らかの昇給をしてもらうように努めるのが良いでしょう。信じてください、勉強や仕事のことで頭がいっぱいだと、恋愛を経験する体力も時間も残されていないのです。女の子にとって、報われない愛についての辛い考えから気を紛らわせる非常に良い方法は、自分の外見にもっと注意を払うことです。ジムに参加したり、水泳に行ったり、自宅で体型を改善したりすると、気分が良くなります。スポーツ中は、私たちの活力や精神状態に影響を与えるホルモンが体内で生成されるからです。ヘアスタイルを変更したり、さまざまな種類のメイクを試したり、スタイルを試したりして、あらゆる機会に異なる外観を作成することもできます。ただ、恋人の興味を再び惹くために、新しい見た目を使うのはやめてください。自分が見栄えが良いという事実をただ楽しみ、それを毎日の気分を上げるために利用することを学ぶ必要があります。
新しいロマンチックな趣味を見つける
初恋なんてものじゃないってもう気づいてるなら間違いなく後者である場合は、もう一度恋愛関係で運を試してみてください。これを行うには、新しい知り合いに注意を払う必要があり、また、最新の仮想コミュニケーション方法を無視しないでください。友達が興味深い人を紹介してくれるかもしれないので、もっと頻繁に友好的な集まりに出かけ、興味のある人たちとより多くの時間を過ごすべきです。不幸な愛が再びあなたに降りかかるのではないかと心配している場合は、すぐに新しい感情のプールに飛び込もうとしないでください。最初は、軽くいちゃつく程度に抑えるのが一般的です。これは自尊心を完全に高め、ポジティブな感情の優れた源です。時間が経つにつれて、デートを始め、興味のある人についてできるだけ多くのことを知ったら、彼とより真剣なロマンチックな関係を築き始めます。新しい恋愛関係を築く最初の段階で、昔の感情を思い出し、わずかな悲しみや昔を懐かしむことがあっても心配する必要はありません。このような経験は、初恋の後に新しい関係を築こうとしている人に共通しています。このような感覚に反応する最善の方法は、それが毎日訪れるまったく普通の感情であり、特別な感情的負荷を伴わないものであるかのように、それを経験することです。いかなる状況であっても、過去の失敗した恋愛の変遷をすべて詳細に思い出そうとするべきではありません。不幸な愛の「幽霊」が常にあなたの新しい関係の上に漂っているからです。関係が発展するにつれて、そのような考えがあなたに浮かぶ頻度はますます少なくなり、ある晴れた日、あなたは長い間以前の愛のことを考えていなかった、そして最も重要なことに、あなたがまったく感情を抱いていないことに気づき驚くでしょう。それについて。新しい人とデートを始めると、しばらくすると、あなた自身がどのように彼に恋に落ちるかに気づかなくなり、報われない愛の考えはあなたにとって完全に愚かで無意味に見えるようになる可能性があります。これは、若い女の子や男の子によく起こります。初恋は、原則として完全に無意識で壊れやすい感情であり、単にその目新しさのために、ある種の超価値のあるものとして認識されるからです。時間が経つにつれて、ほとんどの人は本当の感情がまったく違って「見える」ことを理解し始め、最初の片思いを少し皮肉を込めて思い出します。
あなたが経験している感情を決定します。
かなり頻繁に、多くの若者が混同します依存や他人を完全に所有したいというエゴイスティックな欲求など、より世俗的な感情を伴う愛。このような感情は非常に強いため、初恋として認識されることがよくあります。感情の対象なしでは一日も生きられず、彼の隣に会いたいという絶え間ない欲求を感じ、現時点での彼自身の経験があなたにとってあまり興味がないことに気づいたら、あなたが経験している感情は次のとおりであることを知ってください。まったく愛ではありません。真の深い愛は、主に愛する人の気持ちや感情に注意を向けることに焦点を当て、その後で初めてあなた自身の経験に焦点を当てます。さらに、そのような愛は、定義上、相互的なものです。なぜなら、双方の感情の強さが等しい関係でのみ、人は非常に長い間成長し発展することができるからです。もしあなたにとって、あの人やあの人を所有したいという欲求を満たすことの方がはるかに重要であるなら、あなたの感情は若い頃に多くの人に起こる一般的な依存症であることを知ってください。たとえそれが愛ではないとわかっていても、自分の感情に対処できない場合は、その人との将来を想像してみてください。同居生活の日常の細部に特に注意を払い、すべてをできるだけ詳細かつカラフルに表現する必要があります。あなたが怠け者ではなく、すべてをできるだけ現実的に想像するなら、おそらく、愛する人であるはずの人と個人的な空間を共有したり、彼の習慣に適応したりしたくないことがわかるでしょう。これは、あなたの不幸な愛が、特定の人に対する誇張された同情の感情であるというさらなる証拠です。上記のヒントはすべて、初めて訪れた片思いに対処するための一般的な推奨事項です。ほとんどの若い女の子や男の子は、そのような方法を使って不幸な恋に対処していますが、かつて愛した人のことを忘れるのに役立つ他の方法を使用することもできます。最も重要なことは、これらの方法はもっぱらプラスの影響を及ぼし、決してあなたの生活を複雑にしないということです。何があっても、初恋は実際、すべての人に人生で一度だけ経験できるユニークな贈り物であることを決して忘れないでください。そして、たとえこの愛があなたにとって報われなかったとしても、落胆せずに、自分の魂の中にポジティブな感情だけを保持し、自分自身への絶え間ない努力を通じてすべてのネガティブな経験を無効にするように努めてください。時間が経つにつれて、初恋の独特の感情から、ほんの少しの懐かしさを伴う楽しい感情だけが生まれ、まったく新しい、より大人の意識的なレベルですべての新しいロマンチックな関係を構築するようになります。
