皮膚のにきびは、誰かの気分を台無しにすることができますしてください。したがって、可能な限り短時間で人を取り除こうとすることは驚くべきことではありません。特に、にきびが女性の顔を選んだ場合、公正なセックスからの誰かが、招かれていない客と和解することに同意することはほとんどありません。そして本当に - にきびと戦うことは可能であるだけでなく、必要です。あなたが目標を設定する場合は、きれいな肌を達成するためには非常に現実的です。しかしこれのためには、ある種の努力をしなければならず、いくつかの規則に従わなければなりません。特に、にきびのための適切な手段を選択してください。また、うなぎは数日間で消えません。原則として、皮膚の顕著な改善は、それより早くではなく、約1ヶ月目に顕著になる。 
にきびの原因
にきびとの戦いに突入する前に、何が彼らの出現を引き起こしたのか理解しようとする価値があります。だから、なぜブラックヘッドが最も頻繁に発生するのですか？
- ホルモン問題
あなたはにきびで最も頻繁に気づいたティーンエイジャーと一緒に？そして、にきびは将来のミイラを訪問することができます。そして、多くの女性は月経周期の特定の段階でにきびの出現を記録します。あなたはそれが何とつながっているか知っていますか？それは非常に簡単です - にきびは、ホルモンの背景の変化のために発生します。これらの原因が自然であるかどうかは問題ではありません。結局のところ、正常なホルモンの背景に違反することにつながるこのまたはその病気を持っている人は、にきびが表示されることがあります。時には非常に豊富です。
- 不適切な食事
あなたが怒っているならば、慎重にあなたの食事を分析してください。すべての好きなパン、チップ、揚げ物、燻製製品、さらにチョコレート、コーヒー、アルコール、発泡飲料はウナギの親友です。ところで、余分なポンド。おそらく、あなたのメニューを改訂する時でしょうか？今は月曜日から始まらない！
- 顔の油っぽい肌
ブラックヘッドの出現を避けることはほとんど不可能です。油性の皮膚の所有者。もちろん、皮膚が適切なケアを受けていない限り。それは非常に簡単です - 油性肌の毛穴はほとんど常に拡張されます。そして、彼らは叩かれるべき財産を持っています。
- 内臓の病気
ごくまれに、しかし時折にきびの出現は、これまたは内部器官の病気になる可能性があります。したがって、あなたがにきびの出現について合理的な説明を見つけることができない場合 - 特に突然 - 医師に相談してください。まず、通常のセラピストや皮膚科医には、一連の検査を行い、必要に応じて適切な治療法を定めます。 
スキンケア
最初に、にきびを取り除くつもりなら適切なスキンケアに注意を払うように注意してください。肌の種類にかかわらず、徹底的なクレンジングと保湿が必要です。これには、あなたの好みに応じて、化粧品の薬と民間療法の両方を使用することができます。
- 毎日の顔のクレンジング
1日に少なくとも2回は洗濯してください - 朝と夕方。夜間に発生する皮脂から毛穴をきれいにするためには朝の洗いが必要です。この対策はにきびと座瘡の予防に役立ちます。井戸と夕方の洗濯は、ほこり、汚れ、および角質化した皮膚の粒子を除去することを可能にする。朝は水で洗ってください。夕方には必ず洗い流してください。水の温度に注意してください。汚れは高温で洗い流してください。冷たい水は顔の毛穴を狭くします。つまり、新しい座瘡や座瘡の出現を防ぐことになります。
- ケラチン化粒子の除去
あなたの顔をきれいにする必要がある週に2,3回毛穴を詰まらせた角質化した皮膚の粒子および汚れを除去するためにより注意深く。この目的のためには、スクラブを使用する必要があります。この条件では、あなたははるかに速く吹き出物を取り除くことができるようになります。
- 深い顔のクレンジング
にきびとにきびが非常に多い場合は、顔の深いクレンジング。これを独立して行うことはほとんど不可能ですので、サロンに行くのが最善です。マスターは徹底的に毛穴をきれいにし、発疹を取り除きます。このような手順は、1日に1回または2回実施する必要があります。
- ヒーリングマスク
適切なスキンケアは、新しい発疹の出現を避けるのに役立ちます。しかし、あなたはまた、古いものを取り除く必要があります！このためには、顔の深い浄化に加えて、治療マスクを作ることが必要である。
クレンジングローション
あなたは、にきびやにきびを取り除くことに決めましたか？ 工業用化粧品の薬を急いではいけない - 非常に多くの場合民間療法がはるかに効果的です。そして素晴らしいボーナスとして - 安く。私があなたの注意を引くことができるのは、この成分またはその成分に対するアレルギー反応を発症する可能性だけです。まず、クレンジングローションが必要です。このローションを使用すると、日中にお肌を清潔にすることができます。これは重要です。そう：
- キュウリローション
ジャンルの古典はキュウリローションで、これは私たちのおばあちゃんはまだ成功を収めていました。ローションを作るには、中型のキュウリ1個、冷たい冷たい沸騰した水100グラム、ウォッカ50グラム、蓋付きのガラス容器が必要です。キュウリをよく洗って細かい鍋に入れ、容器に入れ、ウォッカと水を加えてよく振ってください。容器を覆い、冷蔵庫に10日間置いてください。 10日後、ストレーナーまたはガーゼでローションをひきます。ローションで湿らせた綿の皿で、1日2〜3回、皮膚の問題箇所を拭きます。
- アロエローション
だけでなく取り除く必要がある場合にきびだけでなく、炎症を起こしたにきびから、それはアロエに基づいてローションを使用することをお勧めします。アロエには強力な抗炎症作用があります。しかし、その準備では、ちょっとしたやり直しが必要です。まず、5歳以上の植物、天然の蜂蜜2杯、沸騰した水100グラム、ウォッカ5杯から3枚のアロエを準備します。肉挽き器のアロエ葉を通過する - あなたは均質なパルプのような質量を取得する必要があります。それから水浴で蜂蜜を溶かし、それにアロエベラを注ぎます。絶えず攪拌して約10分間守ります。質量を室温に冷却し、ガラス容器に入れ、水とウォッカを注ぎ、よく振ってください。ローションは準備ができています - 少なくとも5回は顔面の肌を拭き、特に炎症を起こした膿疱に注意してください。
- カモミールローション
皮膚にたくさんのにきびがない場合は、十分に通常のカモミールローション。それは非常に簡単に準備されています。風邪で、カモミールの花序の3つのテーブルスプーンを入れて、水のガラスを注ぐ、沸騰にもたらす、熱を減らし、蓋で覆う。 10分後に熱を切ってタオルで包んだ後、2時間放置する。その後、ブロスをひろげ、50グラムのウォッカを加え、仕上げローションを冷蔵庫に保存しなければならないガラス容器に注ぎます。朝と夕方に顔を1日2回拭きます。
- サリチル酸ローション
このローションは簡単に作ることができます： あなたが必要とするのはサリチル酸5大匙です。薬局、天然チョーク1杯、冷たい沸騰水100グラムで購入できます。慎重にガラス容器のすべての成分を混ぜると、ローションは準備が整いました。密閉した蓋で、冷暗所、例えば冷蔵庫の底面の棚に保管してください。このローションに浸した綿棒をノッキングで2〜3回拭いて顔を拭きます。最初の改善は1週間で顕著になります。しかし、問題は完全に消えるまで処置を続ける必要があります。そして、少なくとも1日1回ローションで顔を拭きます - これは新しい発疹の出現を防ぐのに役立ちます。そして、もう一つの "しかし" - 慎重に、このローションに皮膚の反応を監視する - あなたが突然赤みに気づいたり、かゆみを感じたり、肌がはじき始めると、ローションを沸騰した水で1対1の割合で希釈してください。すべての望ましくない症状は消えます。 
フェイシャルスクラブ
高価なものを購入する必要はありませんスクラブ - 彼らは正常に自宅で、独立して調理することができます。既に述べたように、民俗習慣は非常に効果的であり、無視してはならない。
- 骨で擦る
確かに、あなたはしばしばリンゴやブドウを食べます。 だから、骨を捨てることに急いではいけません - それらからあなたは問題の皮膚のためのすばらしいスクラブを準備することができます。ピップの大さじ3分の1を予め予熱した180度のオーブンに約30分間入れた後、次のように粉砕する。脂肪分の多いヨーグルトまたはサワークリームの大さじ2杯に砕いた骨を加え、よく蒸した肌に塗り、1~2分間マッサージします。もう3分間スクラブを放置し、冷たい水で十分にすすいでください。あなたの普段の保湿クリームを忘れずに肌を守ります。 1週間に1つのこのような手順で十分です。そのため、わずか1ヶ月で肌がはるかによく見えます。
- オートミールスクラブ
あなたがコンビネーションスキンタイプをお持ちの場合、もっと穏やかなスクラブが必要です。たとえば、最も一般的なオートミールに基づいています。熱いフライパンで、オートミールを2杯揚げる - 彼らは金色の色合いを得るはずです。その後、フレークを冷却し、コーヒーグラインダーを使用して粉末に粉砕します。このパウダーとサワークリームを1対1の割合で混ぜ合わせ、清潔にして蒸した顔の皮膚に厚い層を塗ります。それを1分間マッサージしてから数分間スクラブを残してから冷たい水ですすいでください。このスクラブは肌を清潔にするだけでなく、栄養を与えます。したがって、追加の水分は必要ありません。このスクラブは実質的に皮膚を傷つけません - それは週に2〜3回、そしてもっと頻繁に行うことができます。
- そばスクラブ
あなたが痛みをたくさん持っているならにきび、そばのスクラブを試してみてください。それはオートミールと同じ方法で準備されています。これを行う最も簡単な方法は、コーヒーグラインダーを使用することです。ところで、あなたは将来のために粉を作ることができます - それはしっかりと閉じた容器に美しく保存されています。使用直前に、そば粉をケフィアと混ぜる - 滑らかでクリーミーな塊があるはずです。以前に洗浄し、蒸した顔の皮膚にそれを適用し、数分間マッサージしてください。その後、スクラブをさらに5分間放置し、大量の冷たい水で洗い流します。タオルで肌を軽く叩き、通常のフェイシャルモイスチャライザーを塗ります。このようなスクラブは週に2回しかできません。
- フルーツスクラブ
あなたが最も効果的なものの一つを知っていましたスクラブ - それは果物ですか？そしてその効果は果物の酸によるものです - それらは化学的な皮のように作用して、そして皮膚のより深い洗浄を提供します。そのようなスクラブを準備することは非常に簡単です - どんな果物でも、あるいは極端な場合には、いくつかの果実を切り刻み、そして特に問題のある領域であなたの顔にたくさん当てる。ところで、あなたは酸っぱい果物を優先するべきです。非常に穏やかに、楽に、皮膚をマッサージし、約2、3分後に、大量の水で徹底的にすすぎます。果物の皮をむいた後は、刺激を避けるために保湿剤を塗ってください。フルーツの皮を使いすぎないでください - さもなければあなたは顔の皮膚の化学火傷をする危険があります。月に2〜3回の同様の手順で十分です。 
ヒーリングマスク
治療用マスクの伝統的なレシピにも値するあなたの注意 - それらは最もひどいニキビでさえも取り除くのを助けることができます。しかし覚えておいてください - マスクはあなたが定期的に適用する場合にのみ有効であり、場合によっては有効ではありません。しかし、そして他のすべての手段として - そして国家だけでなく。体系的 - 成功ときれいな肌への鍵。
- 海クロウメモドキマスク
シーバックソーンには多くの癒しの性質があります、殺菌性および抗炎症性を含みます。したがって、海クロウメモドキに基づいて多くの人気のレシピ。にきびのためのこのマスクのように、その準備のためにあなたは海クロウメモドキの果実50グラム、水100グラムと天然蜂蜜の大さじが必要になります。そして、果実は新鮮でも冷凍でもありえます - これはマスクの効果に何の影響も与えません。果実を任意の（金属製ではない）深い容器に入れ、それらをフォークでマッシュポテトの状態になるまで挽く。水を沸かして果実の上に注ぐ。たまにかき混ぜながら、30分間注入したままにしてください。この間、マスクは許容される皮膚温度まで冷却する必要があります。マスクにはちみつを加えてよく混ぜる。このマスクを適用する前に、肌をきれいにするだけでなく、5〜7分間蒸し出すことをお勧めします。厚い層を持つ問題のある領域にマスクを適用し、15〜20分間放置してください。その後、多量の水で洗い流し、拭かずに肌を自然に乾燥させます。そのようなマスクをすることは週に一度だけで十分で、それほど頻繁ではありません - とにかくにきびを取り除かないでしょう。
- アロエとハニー
非常によく使われるフォークレシピ非常に単純です - 例えば、アロエと蜂蜜のマスク。アロエの葉3枚を水浴中でつぶし、大さじ3杯の天然の蜂蜜を溶かす。溶かした蜂蜜に、アロエ粥を加えて約15分間煮込む。マスクを室温に冷却し、以前に蒸した顔の皮膚に塗布する。 15分後、冷たい水でマスクを洗い流し、柔らかいタオルで肌を徹底的に拭きます。そのようなにきびマスクは週に3回行われるべきです。
- ナットマスク
時々発疹はとても強いですにきびを取り除くことはほとんど不可能のようです。しかし、落胆しないでください - 民俗レシピではなく、そのような不幸には対処しませんでした。ナッツマスクを試してみてください - もちろん、準備するのはかなり難しいです。しかし、結果はあなたの期待をすべて超えるでしょう。だから、あなたはクルミの10粒、卵白、蜂蜜の大さじ3杯、医薬品カモミールの小さじ1杯、新鮮なキュウリの3分の1が必要です。ナッツをよく切る。あなたがコーヒーグラインダーを持っているならば、それからコーヒーグラインダーに。そうでなければ - あなたは即興の手段でできる - たとえば乳鉢で。きゅうりは皮をむき、細かいおろし金でこする。水浴中で、蜂蜜を溶かし、そこにカモミールを加え、約10分間煮込み、そしてふるいでこする。きゅうりとはちみつを混ぜ合わせ、全てをよく混ぜる。塊が冷えた後、以前に蒸した顔の皮膚に塗り、15分間放置する。この時点で、ミキサーを使用して、非常に稠密な泡が形成されるまで卵白を泡立ててクルミ粉末を添加する。顔から蜂蜜を洗い流し、タオルで顔の肌を軽く拭き取り、ニキビ部分に特に注意を払いながら、顔の肌に同じ厚い層を塗ります。さらに10分間そのままにして、それから多量の水であなたの顔を洗います。このマスクを週に2回やれば、たった1ヶ月後に肌の状態が著しく改善されます。もちろん、人気のあるレシピを一度に試してみるべきではありません。特定のコンプレックス（スクラブ、ローション、マスク）を選んで少なくとも1ヶ月間使用してください。そして改善がない場合にのみ、他のレシピを試してください。それでもまだ改善が見られない場合は、皮膚科医にご相談ください。時々にきびは病気の結果です。読むことをお勧めします。
