モスクワで8月8日〜9日の夜に終了コンテスト "Mrs. Russia 2015"国の最も魅力的で魅力的な既婚女性の称号は22歳から43歳の15人の美人と戦った。コンテストに参加するための義務的な条件は、「パスポートのスタンプ」と少なくとも赤ちゃんの存在でした。エカテリーナ・キルメル（37歳）は競争に勝てなかった：彼女には6人の子供がいる！最も美しいロシアの母親は、2人の少年と4人の少女を連れてきます。彼女の長女のZhenyaは最近17歳になり、彼女の最年少の息子Fedyaはわずか4歳になりました。
1/ 3Ekaterina Kirmel - コンテストの優勝者「ミセスロシア - 2015」フォト：コンテスト「ミセスロシア - 2015」のビデオ映像のフレームの長い感謝の美しさのキャサリンの故郷で：個人用アーカイブキャサリンKirmelFoto：個人用アーカイブキャサリン彼女は「夫人サンクトペテルブルク»フォトコンテストの決勝に達し、2014年にすべての妊娠と出産はKirmelのいずれかのモデルパラメータが完璧彼女の姿を羨望した後でも、重量はキャサリンの2度に50キロの周りに多くの女の子のために達成不可能に近く、彼女はキャッチ：キャサリンKirmelPriが、これは大家族の母親のすべての固定観念を破壊します！ tsyaダンス、陸上競技、フィットネス、そして魂のためにキャサリンは女性の日、彼女のフェミニンな秘密とルールを共有し、勝利に触発！ドラムを果たしています。
ルールナンバー1.奇跡を待たずに行動する
「各妊娠中に、私は約17匹を募集したkg、 - キャサリンは言う。 - そして、私は以下の6ヶ月でそれらの余分ポンドをオフに投げることができた全6回。秘密は一つです：座って体が回復するのを待ってはいけません。食品のために、私はフィットネス栄養士ジーナルデンコのシステムの完全な自信を持っていたような運動と適切な栄養がなけれprezhney.Chtoを把握しません。そこに分別小さな部分を、お粥油、塩ではない食品を入れないでください。彼女の助言のおかげで、私はすぐに私のパラメータに戻りました。それに、私は菜食主義者です。肉や卵なし、唯一の乳製品、蒸し野菜、穀物、キャセロールを食べていません。私はまた、カフェ、レストランで食事をしないようにしよう、とあなたが急に空腹を取得する場合、私は物理的な活動についてヨーグルト、発酵焼きミルクと普通bubliki.Poを買う - 講師セルゲイKarandashovaに感謝します。彼は私の体を気にかけて治療するよう教えてくれました。確かに、出産後に多くの女性がジムに来て、熱意をもって仕事するように設定 - けがの結果として、重く、強い負荷背骨を持ち上げるようにし、さらに悪いことに見えます。セルゲイは、可能な場合には、より多くの繰り返しとあまり適しを行うには、新鮮な空気の練習優れていることを私に説明 - 彼は「sekretikov」をたくさん持っています。
キャサリンと彼女の6人の子供写真： セルゲイTyagin1 - 有名な戦闘機の後に命名された4歳、将来のアスリート、エドリアンエンコ、 2 - Anatoly、6歳、学校に行く準備ができています。 3 - 9歳のレラは、サックスを演奏し、リズミカルな体操に従事しています。 4 - 10歳のサシャはドラムを演奏し、演技部門に従事しています。 5 - Galya、12歳、ジャズのボーカルに熱心です。 6 - 美術学校を卒業したユージン（17歳）は、ギターを弾くことができます。
