体を温め、元気にし、調子を整え、体力を回復し、肝機能を改善し、体内のコレステロールを除去します。自分や愛する人の健康を気遣うほとんどすべての人が、マテ茶の魔法の効能について知っています。しかし、覚えておられるとおり、何事もほどほどが良いものです。そして、この飲み物を乱用したり、間違った方法で作ったりすると、胃や皮膚に問題が生じ、その他の副作用も必ず起こります。
メイトティーとは何ですか？飲み物の特徴
私たちは、書かれていることすべてを信じることに慣れていますパッケージ。おいしい、健康的、安全 - 美しく明るい銘文は、消費者を惹きつけずにはいられません。そして残念なことに、お茶パックの中身に興味を持つ人はほとんどいません。たとえば、マテ茶がジャスミン、ハイビスカス、その他の類似の飲み物とどう違うかご存知ですか?実際、このお茶はパラグアイのヒイラギの葉から作られており、農園で収集され、工場に運ばれ、乾燥され、粉砕され、包装されています。抽出量が多いほど、味わいも豊かになります。この場合、有益な性質に関しては、すべては保存期間、処理方法、そして料理の腕にかかっています。結局のところ、マテ茶を淹れるのは本当の芸術です。すべてを正しく行えば、温かい飲み物は普通の緑茶のような味と色になります。ピリッとした風味を加えるわずかな苦味がマテ茶の特徴です。ご注意ください: このおいしい飲み物は砂糖なしで飲んでください。しかし、本当に甘いものが好きな人は、蜂蜜をスプーン2杯ほど加えてもいいでしょう。
役に立つヒーリングドリンクは何ですか？
パラグアイのマテ茶が特別な理由は何ですか?なぜコーヒーの代わりに飲むことが推奨されるのでしょうか?その理由は、その異常な化学組成にあります。実はこの飲み物には、私たちの調子を整えるマテインが含まれています。この香り豊かな飲み物を一杯飲めば、一日の残りの時間を過ごすためのエネルギーを補給するのに十分です。カフェインに加えて、仕事や光不足で疲れ果てた私たちの体にとても必要なビタミンPP、A、B、C、Eも含まれています。タンニン、ルチン、樹脂酸、鉄、マンガン、その他同様に有用な物質も言うまでもありません。それでは、すべての肯定的な特性をさらに詳しく見てみましょう。
- 薬学的性質
美しい女性の代表者たちへ風邪をひきやすい人にとって、このお茶の効能は古くから知られています。筋肉痛、頭痛、吐き気などの付随症状をかなり早く取り除くのに役立ちます。これらはすべて、マテ茶にかなり多く含まれる抗酸化物質のおかげです。これは中毒に対処するのに役立ちます。さらに、このお茶には本当に魔法のような効能があり、がんの発生を防ぐ効果があると信じられています。注意：マテ茶が有用な物質を含まない普通の飲み物にならないように、正しく摂取する必要があります。たとえば、レモンは絶対に加えないでください。砂糖をまぶしておやつとして食べるのが一番です。こうすることで、体内にビタミン C をたっぷりと補給でき、抗酸化物質を破壊することもありません。
- トニック特性
お茶には元気を与える効果があると上で述べました。しかし、マテ茶は、一晩中パーティーをした後、数秒で元気を取り戻せる魔法の飲み物ではないことを忘れないでください。疲労したり消耗したりしていない場合にのみ、メリットが得られます。そうでなければ、効果はまったく逆になります。重要な会議や学校での試験の前にコーヒーを飲むと、集中できなくなります。あるいはテーブルで眠ってしまうこともあります。実際のところ、この場合、血管が拡張し始め、時には痛みを感じることもあります。ちなみに、高血圧に悩む女性はそのような飲み物を飲まないでください。そうでなければ、事態は悪化するだけです。これを踏まえて次の点を考えてみましょう。
- 圧力正規化
カフェインのおかげで、血圧が上昇し、低血圧の患者はこのおいしい飲み物を飲むと気分が良くなります。当然のことながら、そのような人が特別な薬を服用する場合には、飲酒量をコントロールする必要があります。そうしないと、後で高血圧に悩まされることになります。しかし、マテ茶は適度な量であれば健康に良い影響を与えるだけだと考えられています。
- 血管強化
前述の通り、このドリンクにはビタミンP。血管壁を強化するので、女性は体の打撲を恐れる必要がありません。これは、肌が非常に薄くて繊細な女性にとって特に役立ちます。今では、普通の友好的な握手でさえも跡が残ることを心配する必要はありません。
- 速く簡単に体重を減らす
この飲み物は腸を浄化するのに役立ちます私の人生を通して蓄積されてきたすべての汚点と汚れ。さらに、代謝を正常化します。これらすべてを組み合わせることで、余分な体重に対処するのに役立ちます。そして、サディスティックなダイエットや衰弱させるダイエットも必要ありません。これがおそらくマテ茶の最大の利点でしょう。したがって、朝、昼食、夕方に温かい飲み物を一杯飲めば、嫌な体重が増えることを恐れる必要はありません。もちろん、冷蔵庫にあるものをすべて食べるなど、夜に暴飲暴食を始めなければ、その効果は顕著に現れます。
- あなたの気分を上げる
常に落ち込んでいる人にとって、毎日薄いお茶を飲むことをお勧めします。気分を高め、体の重要な機能を正常化し、不眠症、攻撃性、神経過敏を和らげるのに役立ちます。また、仕事で常にストレスを抱えている人にとっても、この飲み物は欠かせません。
危険な仲間の紅茶は何ですか？
マテがいかに有益であるかはすでにご存知でしょう。ただし、このお茶で自己治療しようと決める前に、誰に対してこのお茶が絶対的に禁忌なのかについて読んでください。そうしないと、健康に回復不可能な害を及ぼす可能性があります。マテ茶は、10～12歳未満の子供、妊娠中の女性、出産したばかりの母親、授乳中の母親は摂取しないでください。お茶による害は高血圧症に見られ、特に患者の血圧が非常に高い場合に顕著です。精神障害や精神問題を抱える人にも同様のことが当てはまります。こうした人々に必要なのは、急激な興奮ではありません。また、二日酔いをマテ茶で治療するのもお勧めできません。注意：マテ茶は風邪におすすめですが、高熱のある患者には飲ませないでください。そうでなければ、彼にとって事態は悪化するだけだ。したがって、まず熱を下げてからこの飲み物を与えることを忘れないでください。
お茶を正しく作る方法
マテ茶の効能を得るには、淹れる必要があります沸騰したお湯ではなく、お湯（最大90度）を使用してください。溶かした液体か精製した液体のいずれかを摂取する方が良いでしょう。そこで、ケトルをコンロの上に置いて希望の温度まで温め、同時に別に水を沸かします。それでティーポットをすすいでから、茶葉を容器に注ぎます。 1人あたり – 小さじ1杯。茶葉の上に熱湯を注ぎ、蓋をします。約 7 分間そのまま放置します。それ以上は放置しないでください。次に、お茶をカップに注ぎ、水を加えます。一気に飲みきれなかった場合は、残りは捨てたほうがよいでしょう。数時間後には、私たちの体にとって最善の効果をもたらさない物質がそこに形成され始めます。腐ったお茶による害は深刻で、重度の中毒を引き起こすこともあります。
お茶の恋人とのメモ
まず、通常のものだけを購入する必要があります茶葉。さまざまなフレーバー、色、その他の添加物は何の利益ももたらしません。さらに、そのような製品には有用な要素が含まれていません。ティーバッグも同様です。はるかに便利で実用的ですが、諦める価値はあります。次に、お茶を2回以上淹れたり、茶葉を長時間（1時間以上）保存したりしないでください。淹れたてのお茶に不快な酸っぱい匂いや味がしたら、すべてを流しに捨てたほうがよいでしょう。これは、購入した製品がすでに腐っていることを示しています。第三に、お茶を淹れるときに使う食器が清潔であることを確認してください。外側と内側の両方を洗う必要があることに注意してください。ティーポットの注ぎ口の壁に常に形成される堆積物を徹底的に掃除することを忘れないでください。使用する前に、食器に熱湯を注いでください。そして、これらのルールに従えば、毎日おいしくて健康的な飲み物を飲むことができるようになります。
