テコンドー部を選ぶ方法
このタイプの武道は次のような目的に適しているだけではありません。男の子だけでなく女の子にも。テコンドーを教えられるスポーツセクションに子供を通わせる前に、親はコーチについて知る必要があります。彼は子どもにとってもう一人の親となり、共通の言語を見つけ、アドバイスし、助け、正しい道に導かなければなりません。何歳でトレーニングを始めるか、コーチにも独自の意見があるかもしれません。
子どもたちにテコンドーを披露する若い選手 写真:Gettyコーチの仕事は、テコンドーが生徒に「テコンドー」であることを伝えることです。戦うことは簡単ではありません、それは何よりもまず芸術です。彼は赤ちゃんに打撃の力がどのような影響を与えるのかを説明し、魅了し、毎年技術を向上させる必要があります。そうすれば授業は決して退屈しません。子供が進んで練習に行き、次の授業を楽しみにし、落ち着いてきたら、それはその子に合ったセクションにいるということです。
テコンドーのメリット
トレーニング中、子供たちは強さだけでなく、器用さ、動きの柔軟性、スピード、協調性を養うための運動も行われ、血管、心臓、肺を強化する特別な呼吸運動を習得する必要があり、筋肉の緊張を高め、正しい姿勢を形成し、病気の予防に役立ちます。筋骨格系。研修は生徒の人格にも良い影響を与えます。優れたトレーナーは、子供たちに古武道の身体的な要素だけを教えるだけではありません。彼は子供たちに年長者とお互いへの敬意、規律と自制心、優しさと正直さを教えます。
授業はどのように行われますか？
セクションでのトレーニングは 1 回から 2 回まで続きます。数時間、それはすべてテコンドー選手の年齢とトレーニングのレベルによって異なります。トレーニングには特別なユニフォーム、つまり着物が必要です。また、競技中、アスリートは防具を着用し、子供たちの身体の発達に注意を払い、正しい攻撃方法と防御方法を教えます。同じ動きを何度も練習して自動化することができます。両親のレビューによると、トレーニング後、子供はより穏やかになり、より自信が持てるようになります。彼の社会的つながりは改善され、学校ではより注意深く、規律正しくなりました。
